澳洲的钙片有哪些牌子效果好
很多人都喜欢买澳洲的钙片，那么澳洲的钙片有哪些著名的牌子呢？以下是学习啦小编收集整理的澳洲钙片品牌，希望对你有帮助。
澳洲钙片哪个牌子好
1.Bio Island乳钙
价格略高，适合2岁以下的宝宝，也是2岁以下宝宝的唯一选择。味道呢，大人比较接受不了，我吃了想吐。但宝宝基本都能接受，卖了很多，只有补钙补的比较晚的一两个妈妈反馈宝宝不吃。
2.Nature’s Way钙糖
NW相对其他品牌，宝宝系列做的比较专业。这款也是这几种钙里面味道最好的，也是点点在吃的钙。
3.Swisse果味钙
这款是swisse新推出的儿童钙。说是没有加糖，但我吃起来有种满满的糖味…壳略硬，但壳可以不吃，里面是乳白色液体，咬下去有爆浆的感觉…这就看各自宝宝的喜好了。
4.Ostelin果味钙
是这5种钙中含量最高的，但说明还建议2-8岁吃2颗......所以它的建议含量是其他品牌的3倍!这款钙的味道我还挺能接受，好吃程度仅次于NW钙糖。(这款是碳酸钙，点妈建议随餐、且分次服用，有利于更好的吸收)
5.NW草莓奶昔味
这款类似于Swisse果味钙，含量一样，都是外面胶囊里面液体，有爆浆的感觉，壳也略硬，壳可以不吃。但Swisse果味钙建议2岁以上，而NW草莓奶昔钙则建议3岁以上宝宝吃。所以说各个品牌的定量有所差异。
钙片的作用功效
1、促进青少年骨骼生长发育。
2、防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状，适合中老年人，绝经期前后妇女。
3、调解心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调解营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能
4、预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病
5、预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松，特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。
钙片的副作用
1.嗳气、便秘。
2.过量服用钙片可发生高钙血症：奶-碱综合征，表现为高血钙，碱中毒及肾功能不全。
3.一般性的补钙容易造成胃肠道出现不适,同时易出现便秘.
4.一般的钙片添加维生素d,而长期摄入过多的维生素D,将引起高血钙和高尿钙,引发肾结石.
5.结石病患者，特别是肾结石病患者不可长期大量服用钙片。
适合吃钙片的人群
1、处在生长发育期的青少年;
2、由于缺钙而导致骨质疏松、抽筋、腰酸背痛的妇女和中老年人;
3、孕妇、母乳喂养的人群。
4、骨折修养中人。
5、更年期、痛经者、神经衰弱、神经性偏头疼等人士。
6、需要防止骨质疏松，骨软化，佝偻病，肌肉抽搐，痉挛的人士。
钙片的制法
1、取胭脂红、香兰素分别溶于1000ml热水中，使之完全溶解，备用。
2.取95%酒精6000ml，加入1.备用液，然后加水至9500ml备用。
3、取醋酸钙、羟丙纤维素、乳糖、糊精 投入到搅拌槽中，搅拌15分钟，加入蔗糖搅拌15分钟，然后加入2.备用液制成软材，用14目筛网制粒，湿粒在75±1℃下干燥，干颗粒水分控制在(1.5±0.5℃)%。
4、收取干颗粒，加入鲜奶精、硬脂酸镁搅拌均匀，用 用14目筛网整粒，即得。
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