冬瓜海带汤的做法大全

冬瓜海带汤的做法大全

　　食用海带对人们的身体健康十分有益。下面就让学习啦小编给你介绍一下冬瓜海带汤的做法大全。

　　冬瓜海带汤的做法一

　　主料:冬瓜100g、海带100g;

　　调料:食盐适量、香油适量、白醋适量、蒜苗适量;

　　做法:

　　1.将冬瓜和泡发好的海带切成片。 冬瓜海带制作

　　冬瓜海带制作

　　2.锅内烧适量的水，将海带放进去煮开，瞥去表面的浮沫。

　　3.水开后放冬瓜，滴几滴白醋。

　　4.再次煮开后小火焖十分钟，撒上蒜苗段，滴入芝麻油即可。

　　冬瓜海带汤的做法二

　　材料

　　主料:冬瓜 海带

　　配料:盐 姜丝 鸡精

　　1.将水倒入锅中，放入海带煮45~50分钟。

　　2.将冬瓜去皮切成约1.5厘米的厚度放入汤中，再煮至冬瓜软熟(可以在这个时候加入姜丝，防寒)。

　　3.将少许盐和鸡精放入汤中调味，起锅，即可做到色香味俱全。

　　(此道菜简单易做，要注意的是海带和冬瓜都是寒凉的食物，在夏秋之交不宜多食)

　　冬瓜海带汤的做法三

　　主料:冬瓜200g、海带150g;

　　调料:食盐适量、姜片适量;

　　做法:

　　1.冬瓜海带洗净切好备用。

　　2.锅内加适量的水，放入姜片烧开。

　　3.放入海带和冬瓜，大火烧，去浮沫。

　　4.小火煮至冬瓜透明，海带熟，调味即可。

　　冬瓜海带汤的做法四

　　主料:排骨2块、冬瓜300g、海带50g;

　　调料:食盐适量、调和油适量;

　　做法:

　　1.准备猪骨。

　　2.将猪骨用水烧开出血污之后倒出来清洗干净换水再烧开。

　　3.将干海带泡软之后清洗干净。

　　4.将猪骨熬一小时。

　　5.放入冬瓜边角料和海带加适量盐调味大火烧开即可。

　　6.由于冬瓜都是些边角料所以很块就熟透。烧开即可熄火，煮的时间长了，冬瓜就太烂了。