韭菜饼的做法图解简单易学

　　韭菜中含有大量的膳食纤维，对结肠癌有明显疗效。好吃的韭菜饼应该要怎么做呢?那么，现在学习啦小编就来分享韭菜饼的具体做法步骤图解，希望你能喜欢这个做法。

　　韭菜饼的食材准备

　　韭菜饼的具体做法步骤

　　1.韭菜洗净切段备用

　　2.加色拉油拌匀

　　3.面粉倒入韭菜里

　　4.加盐水鸡蛋拌成面糊

　　5.起油锅

　　6.倒入面糊煎熟即可

　　韭菜功效

　　1、补肾温阳

　　韭菜是一种很温和的农作物，不会有壮阳的功效。

　　2、益肝健胃

　　韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

　　3、行气理血

　　韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

　　4、润肠通便

　　韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。

　　5、增强免疫力

　　很多人对于韭菜都是一半喜欢吃，但是又有点不想下口的感觉。

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