中学生暑假周记400字

　　假期期间有干过什么呢?挥动你手中的笔写下来吧啊!下面是学习啦小编整理的中学生暑假周记400字，大家一起来看看吧!

　　中学生暑假周记400字篇1

　　201X年X月X日 X天

　　我和妈妈一起去新城花园游泳池学游泳。一到那里，只见游泳池里的小朋友们像鱼儿一样在不远处露出一个个水淋淋得小脑袋，满池子都是欢声笑语。我们下了水，妈妈说：“我们先要学会憋气。”我照妈妈的样子，深深地吸了口气，捏住鼻子，闭上嘴巴，鼓起腮帮子，把头埋进了水里。“哎哟，这水里怎么这么难憋气呀?”我只憋了十秒钟就站了起来。

　　接着，妈妈又教我手上和腿上动作。我照着妈妈的样子，趴在阶梯上，不停地上下摆动着双腿。顿时我脚下溅起一朵朵雪白的小浪花。妈妈说：“好，再用力些!”学手上动作了，妈妈托着我的肚子让我双手用力划，又用脚用力蹬。这样反复练习了多次。“好了。我们来让自己趴着浮起来吧!”“恩，好，我先来试!你要撑着我哦!”我大声说。我憋住气，妈妈撑着我，我趴着浮在了水面上。忽然，妈妈松开了手，我紧张起来。人不停地往下沉，我挣扎了两下，站了起来。妈妈告诉我：“不要紧张嘛，放松了自然就会浮起来!”

　　经过我的反复练习，我终于可以浮上水面。相信如果我继续练习，这个暑假我就可以学会游泳了。

　　中学生暑假周记400字篇2

　　201X年X月X日 X天

　　第一次下水，我什么也不会，老师手把手地教我潜水，抱膝，划水，蹬腿。

　　我按照老师的要求，一直在水中练蹬腿，老师见我练得不错，就教我划水。

　　练了几天基本功，第七天老师教我换气。

　　第九天，妈妈来看我游泳，我暗暗地想：一定要好好表现。妈妈让我游一个来回，我高兴地想：这是个表现的好机会。我轻松地游到了对面，可刚回来时我的脚抽筋了我不想游了，但又看见了妈妈，只好忍住疼痛，继续往前游，终于我游了一个来回。我休息了一会儿，自信地对妈妈说："我能游两个来回。""真的 "妈妈半信半疑。我开始游了，游完一个来回，我加了把劲，又游完八条线。这时突然我的脚又抽筋了，但为实现诺言，我游完了两个来回。妈妈赞扬道："儿子你真棒!"爸爸来了，他让老师带着我从浅水区游到深水区(50米)。途中，我有几次想放弃，可在老师的鼓励下，我游完全程。

　　中学生暑假周记400字篇3

　　201X年X月X日 X天

　　暑假多么美好，多么快乐，多么有趣!

　　在小鸟的歌声中醒来，跟着小鸟歌唱得节奏匆匆洗漱，匆匆吃饭，然后到院里锻炼身体，风叔叔过来了，我高兴地和他打招呼，他是我今天碰到的第一个熟人，我边听风叔叔讲趣事，边悠闲自在地骑自行车，过了大约半小时，我得回家做作业了。

　　作业很快就写完了，能下楼玩了，我和很多伙伴一起玩“摸色”，我让她们找淡淡的蓝色，她们东瞧瞧西看看，找到一个装垃圾的袋子，可都把手收了回去，不敢摸，我轻易的赢了，天气太热了!我们头上像露珠似的汗珠布满额头，都能用来洗澡了!

　　又到了阅读时间，我，在知识海洋中遨游，在童话世界中遨游，在优美风景中遨游!一会儿哭，一会儿笑，一会儿生气，一会儿激动第一范文网，一会儿又伤心，表情可丰富啦。

　　暑假给我一种轻松的感觉，一种自由的感觉，一种快乐的感觉!暑假的感觉太美妙了!