喝白酒后胃烧怎么办
喝白酒后胃烧怎么办
白酒如果喝的太多，就会给身体带来很多危害，尤其是胃，喝白酒胃烧怎么办呢?想知道的话那就快随学习啦小编一起看看喝白酒胃烧的缓解方法吧!
喝白酒胃烧的缓解方法
喝温开水缓解喝酒后胃难受
如果喝酒后出现胃难受的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。
糖水解酒效果好
我们知道白糖可以起到润肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度，可以大大减小醉酒的可能性。
牛奶解酒护胃
喝酒后，当出现胃痛、胃难受时，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于缓冲酒精，并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用。
酒后吃葡萄可以解酒
喝酒后胃难受怎么办?不妨试试吃一些葡萄，葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度。并且，酸性葡萄对于缓解酒后恶心、反胃有很好的效果。
喝醉酒后吃什么能让胃舒服
1、喝醉酒后喝牛奶让胃舒服
牛奶具有很好的补肺胃，生津液，润大肠的功效，喝酒胃难受时，喝些牛奶可以很好的保护胃黏膜，让胃舒服，有助于恢复胃肠功能。如果喝酒前喝牛奶，能避免酒后肠胃不适症状。
2、喝醉酒后喝白糖水让胃舒服
喝醉酒后饮用适量白糖水，可以稀释胃中酒精浓度、减少酒精吸收，缓解胃难受。人体吸收糖分后会使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，从而加快酒精在体内代谢，利于排出，有解酒的作用。
3、喝醉酒后吃蜂蜜让胃舒服
蜂蜜有调节胃酸分泌，促进肠胃蠕动的作用，同时蜂蜜中的果酸还有解酒作用，可迅速分解酒精，喝醉酒如果胃难受可吃些蜂蜜或者喝一大杯蜂蜜水，解酒又养胃，让你的胃变得舒服
4、喝醉酒后吃葡萄让胃舒服
喝醉酒后，胃不舒服，可以吃些新鲜的葡萄，因为葡萄中含有大量的酒石酸，可以与酒中的乙醇作用相互形成脂类物质，能使体内乙醇浓度降低，达到解酒的目的，而且对于酒后反胃、恶心以及胃疼，有一定的疗效。
5、喝醉酒后喝白粥让胃舒服
喝醉酒后胃难受，可以喝点白粥，能有效缓解胃不舒服的情况，并且白粥有养胃、助消化的功效，也能更好的保护肠胃健康，要注意，白粥类一定要清淡，不能带任何油脂.
喝白酒前能够护胃的食物
一、富含淀粉的食物
比如面食或者淀粉多的土豆，薯类等，里面淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。比如喝酒前可以先吃一点主食类的，让胃里有充分的食物保护，酒精就不会直接刺激到粘膜组织了。
二、富含果胶的食物
有胃炎或者溃疡的朋友服用的药物里面就有果胶的，就是可以保护胃肠粘膜的。这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。这类食品要多吃一些才行，其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用，由于它们热量很低，多吃一些不必担心肥胖问题。比如可以吃苹果、山楂、菜花、南瓜之类。
三、乳饮料或者蛋白质饮品
之前就见过有朋友在吃饭喝酒前会先要一瓶酸奶或者豆奶，可能也是科普过这样的知识。特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。提醒平时胃不好可以酒前服用一袋奘灵水苏糖，奘灵水苏糖是非常好的水溶性纤维，服用后可以保护胃肠粘膜，奘灵水苏糖还是胃肠同调，通过增殖有益菌群来调理慢性胃肠问题。
四、b族维生素
b族维生素或者富含B族维生素的食物主要是护肝的，因为喝酒不仅会伤害胃肠，对肝部的影响最大。特别是喝下酒以后，也需要b族维生素来及时代谢酒精。这些食物比如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时提前吃两粒复合维生素B片对身体有益无害。
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