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酸奶的各种吃法大全

时间: 素珍1113 分享

  酸奶含有很多的营养,大人小孩都喜欢喝,酸奶的各种吃法有哪些呢?想知道的话那就快随学习啦小编一起看看酸奶的各种吃法大全吧!

  酸奶的吃法大全

  1、酸奶通心粉

  根据包装的说明煮熟8盎司通心粉,约8-10分钟。将新鲜菠菜叶倒入1/2的煮面水中煮熟,另取1/4煮面水融化8盎司擦成丝的奶酪,拌入1/2杯酸奶,1/4茶匙洋葱粉,1/4茶匙大蒜粉,盐和胡椒,再加入煮熟的菠菜叶搅拌均匀后倒在通心粉顶层。

  2、布法罗鸡肉披萨

  首先制作布法罗酱,在一个小平底锅慢火融化白醋,黄油,辣椒,盐和胡椒。烤箱预热到204摄氏度,预烘烤披萨饼2分钟。然后在饼上依次放置煮熟切成丝状的鸡肉,1汤勺葱末洋葱,1杯切碎的芹菜茎,1/4杯布法罗酱,擦成丝状的1/2杯奶油奶酪,1杯碎切奶酪和1/4杯蓝起司,最后在淋上少许法布罗酱汁,送入烤箱烤5分钟。取出后切成块状,撒上剩余的葱和酸奶即可食用。

  3、黑莓酸奶蛋糕

  用电动搅拌机搅打粉类原料:1又2/3杯蛋糕粉,1杯砂糖,1茶匙发酵粉,半茶匙小苏打和半茶匙盐,直到它们很好地混合起来,再加入6汤勺融化的黄油,低速搅打成细屑状态。在另一个碗中混合1个鸡蛋,1杯原味酸奶和半汤勺香草精,然后添加进粉类混合物中,搅混成面糊,放入模具中进行焙烤。搅打黑莓,过筛滤出浆汁,加入到1杯黄油,8盎司奶油奶酪,1又1/2杯糖粉和盐搅打发后到混合物中,冷藏十分钟后挤到烤好到面包上。

  4、土耳其水煮鸡蛋酸奶

  水中加半杯醋,煮一个荷包蛋。在碗中混合1杯酸奶,1汤勺切碎的莳萝,2瓣捣碎的大蒜,盐和现磨黑胡椒。锅中倒入3汤勺黄油煎面包片。依次把荷包蛋,酸奶混合物和面包片摆放盘中即可。

  5、牛油果薯条&香菜柠檬酸奶蘸酱

  将酸奶、香菜和柠檬汁在搅拌机中混合,直到呈光滑奶油质感。烤箱预热到177摄氏度,将鳄梨切成条状,表面沾满鸡蛋液。将1又1/3杯面包屑,1茶匙胡椒粉,1/2茶匙盐和1/4茶匙孜然混合均匀后裹在鳄梨条表面。在烤盘上铺上烤纸,烤10到12分钟,沾上酸奶酱即可。

  6、花生酱酸奶沙冰

  将1杯酸奶,6汤勺奶油花生酱,半根去皮香蕉,半杯老式燕麦,1杯冰,2茶匙香草精和1汤勺蜂蜜放入搅拌机搅碎混合即可。

  7、石榴糖浆酸奶芝士蛋糕

  用压碎的饼干和黄油压实做饼底。在锅中溶化2茶匙明胶,用搅拌机打发24盎司奶油奶酪,1又1/2杯酸奶,3/4杯糖,2茶匙柠檬汁,1茶匙香草和盐,直到面糊完全顺滑。将明胶和奶油奶酪混合物混合均匀,倒在饼底上层中,震出气泡,盖上保鲜膜后冷藏至少6小时。最后淋上石榴果酱和石榴籽即可享用。

  8、酸奶蔬菜沙拉

  一根黄瓜擦成丝状,撒上1/4茶匙盐,静置10分钟,然后用手挤干水分。然后在一个大碗里将黄瓜,2杯酸奶,4盎司切碎的羊奶酪,2瓣切碎的大蒜,1/4杯切碎的薄荷,1/4茶匙盐和1/4茶匙辣椒碗搅拌混合。最后撒上西红柿丁,红洋葱丁,橄榄和2汤勺薄荷,配上松软的面包或蔬菜片即可。

  9、酸奶巧克力冰棒

  在锅中倒入1又1/2杯牛奶,1/3杯可可粉,2汤勺糖,1茶匙香草和1/4茶匙盐,中火加热5到7分钟,用打蛋器不断搅拌,直到可可粉被溶解。往融化的液体中加入巧克力片,轻轻地搅拌到所有的巧克力都融化,再加入1杯酸奶,充分混合。最后把混合物倒入模具中,放入冰箱冷藏至少5小时。

  10、酸奶鸡蛋沙拉

  把水煮蛋切成两半,用搅碎机打碎成小块。在一个大碗里,搅拌1/3杯酸奶,1汤勺蛋黄酱,莳萝,盐和胡椒的混合物。然后加入打碎的鸡蛋,不断搅拌直到很好的混合。然后在顶层撒上1/2茶匙现磨黑胡椒,配上新鲜的蔬菜块或面包等

  西瓜酸奶冰的做法

  酸奶果冻

  材料

  主料: 草莓味酸奶

  辅料: 牛奶

  调料: 细砂糖,吉利丁

  做法

  1、将吉利丁用冰水泡发备用。

  2、牛奶倒进锅内,将细砂糖加进去。

  3、用小火加热牛奶,边加热边用小勺搅拌至细砂糖溶化后离火(约加热到50到60度左右)。

  4、将泡发的吉利丁放进热牛奶内,用小勺搅拌至吉利丁完全溶化在牛奶里。

  5、将草莓酸奶倒进牛奶里。

  6、用小勺子将酸奶和牛奶搅拌均匀成酸奶果冻液。

  7、将果冻液倒进模具内,放冰箱冷冻4个小时以上。

  8、将冻硬的果冻取出,室温放置1分钟左右。

  9、轻轻的掰动模具的两边,再从底部往上顶上来,果冻就很容易脱模了。

  桑椹酸奶冻

  材料:酸奶(最好有果粒的),散装的现成小果冻多种,鱼胶粉

  做法

  1.把现成买到的小果冻切粒粒,放到酸奶中搅均匀。

  2.把一小茶匙鱼胶粉液放入酸奶中搅均匀。因为酸奶本身有点稠,所以鱼胶粉不需用太多。可适量放点砂糖。

  3.把酸奶倒进模具,放进冰箱。凝固后就可以吃到软滑的酸奶冻了。


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酸奶的各种吃法大全

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