雪碧和可乐哪个危害更大
雪碧和可乐都是我们常见的饮料，喝多了对身体都不好，你知道雪碧和可乐哪个危害更大?下面由学习啦小编为大家整理雪碧和可乐哪个危害更大的资料，希望大家喜欢!
雪碧和可乐哪个危害更大
可乐危害更大。
可乐和雪碧都是碳酸饮料，只不过雪碧是在可乐的基础上发展出来的新饮品，去掉了可乐中的很多有害物质，比如咖啡因、磷酸、焦糖等，因此，其对人体的损害小很多。
喝可乐有什么危害引起肥胖
可乐中的糖分含量很高，并且升糖指数也很高，在饮用之后很快就会被胃肠吸收，升高血糖，而雪碧中的糖分含量比可乐低一些，因此，喝一样重量的这两种饮品，可乐引起肥胖的可能性更高。
损伤牙齿
可乐中含有的碳酸和磷酸物质较多，在饮用之后对口腔内的牙齿损伤严重，尤其是磷酸抑制钙质的消化吸收，还会腐蚀牙齿上的钙质，和雪碧相比对牙齿的损伤更大。
影响生育功能
可乐中还含有一些激素成分，会明显的增加体内激素浓度，对女性会导激素分泌过多，轻者出现体毛增多，严重可能降低受孕几率，而对男性可乐更会直接有杀精作用。
咖啡因中毒
可乐中还含有较高的咖啡因成分，我们都知道咖啡因对人体有刺激作用，若是大量饮用或长期饮用，就会导致体内咖啡因超标，男人晚上开车总是熄火，老婆当人不高兴了，你是否也有这种情况?可以咖，溦，三个e一个a尾随数字120药到病除出天然的配方每日咖啡因超过200毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。
雪碧加可乐一起喝的危害
多人喝酒时，喜欢喝点碳酸饮料，比如可乐、雪碧等，以为这样酒被“稀释”了，可以降低“酒劲”，其实不然。从消化系统的角度来说，碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害。大家为了解暑，觉得边喝酒边喝可乐非常惬意，但是，这也是最容易引起身体伤害的。因为酒精在碳酸的作用下，很容易通过血脑屏障进入脑内，造成伤害。所以，边喝碳酸饮料边喝酒反而会加速醉酒。
雪碧加什么更好喝
蜜桃冰冰 --
橘粉粉的蜜桃颜色超美的!用煮的方法把蜜桃的味道和颜色完美融进雪碧中吧~
--用料--
水蜜桃 1只
柠檬汁 少许
雪碧或苏打水 一瓶
糖 一勺
--做法--
水蜜桃撕皮切块加糖腌制。
腌制出水了，加水，柠檬汁煮到桃子软烂。
桃子品种不同，煮出来的颜色不同，有些桃子煮了发黄，有的则橘粉色很好看。红红的水蜜桃可以煮出橘粉色，如果想红色更多，可以连着果皮煮，或者加一点点杨梅肉。
桃子块和汁水冰冻起来，喝的时候取出，冲入苏打水或雪碧，喝起来桃味浓郁。
--小贴士--
如果连皮煮，色素溶出后就撕掉皮来冻，吃起来不需要再吐皮啦。
-- 红粉雪碧 --
会让人眼前一亮的饮料，利用红酒和雪碧创造出完美的分层，超梦幻的!
--用料--
雪碧
红葡萄酒
小勺子
--做法--
拿1个杯子，先倒入雪碧2/3杯的量。
然后取1个小勺子，反向顶在杯壁偏上的位置。
然后慢慢顺着勺子背面的地方倒入红葡萄酒，这样就能看到非常漂亮的分层了。
-- 金桔百香果特饮 --
每到夏天就非常受欢迎的一款饮品，酸甜冰凉，十分清爽。
--用料--
小金桔 1~2颗
百香果泥 少许
蜂蜜 根据自己口味放
水/雪碧/七喜/苏打水 适量
冰块 少许
--做法--
小金桔切开，准备百香果肉，(我买的新鲜的全部挖出来放冰箱冷冻，这样保存的时间更长且味道么啥影响)冰块适量。
先将百香果肉和蜂蜜混合，倒入适量的水搅拌均匀，然后再倒些水到瓶子的2/3处，丢几块金桔，再放些冰块，最后再放些金桔，搅拌均匀就可以了。
--小贴士--
做法非常简单~材料的量其实没有那么固定的。
瓶子的容量是250ml的。
可以用水或者雪碧、七喜、苏打水，味道都不错。
蜂蜜的量根据个人口味调节。
-- 雪碧苦瓜青瓜特饮 --
有些蔬菜汁的感觉，增加了雪碧后还不会有蔬菜汁怪怪的感觉。
--用料--
苦瓜 100g
黄瓜 100g
雪碧 600ml
--做法--
苦瓜去皮去瓤切小块，黄瓜去皮切小块。
把黄瓜块，苦瓜块和雪碧放入料理机，高速搅打成汁。
过滤渣滓，冷藏30分钟以上。
喝的时候，插上一片黄瓜片。
--小贴士--
苦瓜要把白瓤去掉，否则会很苦。
黄瓜要选择嫩的哦。
冰镇才好喝。
-- 樱花盐汽水 --
又是一年樱花季，不如试试樱花特饮吧，更简单更好喝。
--用料--
盐渍樱花 2~3朵
雪碧 一杯
冰块 适量
开水
--做法--
用少量开水泡开盐渍樱花，水量不要多，以免冲淡汽水味。
冷却后加入冰块，倒满雪碧，开喝。
--小贴士--
泡开樱花的水不要倒掉，混合雪碧之后就变成天然盐汽水。
-- 冰爽奇异果汽水 --
光听名字就感觉到了冰爽，这个季节来一抹亮丽的绿色清爽一下吧~
--用料--
奇异果
柠檬汽水
冰块
柠檬
白砂糖
--做法--
奇异果洗净去皮，果肉切丁。柠檬洗净切角。
挤出柠檬汁，挑出籽，加入砂糖搅拌。
在玻璃杯中加入奇异果丁，冰塊，倒入柠檬砂糖汁，
然后用汽水填满即可。
--小贴士--
怕甜的人可以不加糖，汽水本身有甜度
-- 柠檬荔枝特饮 --
颜值超高的冰饮，将水果冻成冰块，雪碧清凉，一口喝下去还会吃到冰冰的果子呢。
--用料--
雪碧
荔枝
蔓越莓
青柠檬
--做法--
荔枝剥皮，放入杯子。
柠檬切片。
蔓越莓放入杯子。
倒入雪碧，插上柠檬片即可。
-- 爱德华之吻 --
洋气的名字，酸甜的口感，炎热的夜晚有这样一杯饮料很有feel~
--用料--
杨梅
冰糖或白砂糖
雪碧 少量
冰块
--做法--
杨梅洗净，因为杨梅容易有虫，所以先用淡盐水泡20分钟，然后彻底冲洗干净。
杨梅入锅，倒没过杨梅1cm的水，再放一小把冰糖。
中火煮开转小火继续煮10min，并加1大勺麦芽糖或冰糖小火熬2min。
煮好的杨梅汁晾凉后倒入密封罐内，放冰箱冷藏一天。
将杨梅汁倒入杯中，根据口味加少量雪碧。
--小贴士--
网上的教程要再加半杯可乐，试过之后觉得味道太重，盖过了原本的杨梅的味道，建议怕酸的朋友只加少量调味就好。
-- 樱桃雪碧 --
将樱桃用雪碧冻起来!简直是万用的美味冰块，泡水喝简直是清凉冰爽到极点。
--用料--
山东大樱桃 适量
雪碧 适量
七喜 适量
--做法--
将樱桃洗净，放进平时用来冻冰块的格子，一个格子一个。
选择七喜或者雪碧(看个人喜好)倒入格子里面，和樱桃一起冻成樱桃冰块。
炎热时，取出樱桃冰块，放进杯子，倒入冷藏的雪碧或者其他饮品。
-- 薄荷宾治 --
翡翠色的薄荷酒被雪碧稀释后颜色清凉，再用玫瑰花瓣稍稍点缀，自己也可以做出酒吧里的超美冰饮。
--用料--
GET薄荷酒
梨
冰块
雪碧
柠檬 1片(或数滴柠檬汁)
--做法--
梨切丁，放入杯中。
倒入少量薄荷酒。
加入玫瑰冰块，放入柠檬片。(或滴入柠檬汁)
倒入雪碧。喝的时候用搅棒将薄荷酒与汽水拌匀后再喝，这样味道均衡。
--小贴士--
薄荷酒只是调配口感和增加色彩，不宜加入过多，否则冰饮会有微微的苦涩感，口感不够清新。
喝的时候，搅拌均匀了再喝，此时饮料整杯成绿色。
如果没有玫瑰也可以不制作玫瑰冰块。
开车的人一定不要喝，因为配方里有薄荷酒!切记!!!!
-- 雪碧米酒 --
接受不了烈酒的人可以试试这种喝法，雪碧会中和一些酒味，不过口感依旧是甘甜劲爽，过瘾。
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