椰浆双仁露的制作方法

　　杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质。还含有丰富的黄酮类和多酚类成份。以下是学习啦小编为您整理的椰浆双仁露的做法，希望您喜欢。

　　椰浆双仁露的做法

　　食材

　　主料杏仁200克花生仁250克牛奶400毫升椰浆100毫升辅料白糖20克清水150毫升

　　步骤

　　1.准备材料。花生仁提前泡1-2个小时，去皮洗净。杏仁洗净。

　　2.杏仁放入炒锅里，小火，煸炒至水份蒸发，表面微微变成黄色。

　　3.去皮的花生放入炒锅里，小火，煸炒至水份蒸发，表面微微变成黄色。

　　4.炒好的杏仁、花生晾凉。

　　5.加入牛奶，放入粉碎机粉碎。

　　6.粉碎好的糊。

　　7.粉碎好的杏仁花生糊，倒入锅里

　　8.加入清水、椰浆、白糖

　　9.小火煮沸。

　　小贴士

　　冰镇后，口感更佳。利水消暑。

　　冰糖银耳梨的做法

　　食材

　　主料干银耳30克梨150克杏仁15克 辅料冰糖适量

　　步骤

　　1.干银耳用水泡发好待用。

　　2.备好冰糖。

　　3.梨一个。

　　4.杏仁适量。

　　5.把银耳、杏仁放入炖锅(微炖锅)中炖煮。

　　6.梨去核。

　　7.用刀切小瓣。

　　8.大约炖煮1.5小时后，再放入梨。盖上盖继续炖煮。

　　9.炖好的羹。

　　10.上桌。

　　小贴士

　　银耳最好是炖成糯糯的，再放入切好的梨。