米酒蛋花汤孕妇能喝么

米酒蛋花汤孕妇能喝么

　　米酒蛋花汤是一道可口的食物，很多人都喜欢吃，那么米酒蛋花汤孕妇能喝么?下面由学习啦小编为大家整理米酒蛋花汤孕妇能喝么的资料，希望大家喜欢!

　　米酒蛋花汤孕妇能喝么

　　孕妇尽量不喝米酒蛋花汤，因为里面含有酒精。实在喜欢喝，就适量喝一点点。

　　米酒蛋花汤的做法

　　草鸡蛋3个

　　米酒一瓶(380克)

　　清水2小碗

　　方法/步骤

　　将两碗清水加入锅中，开大火烧开后，放入江米酒一碗，煮的同时将鸡蛋磕入碗中备用。米酒煮开后，会冒出许多白泡沫，为了汤清澈，就把这层泡沫去掉，当然不去掉也可以。

　　将鸡蛋打发至有很多的小泡泡。锅开透后把火力再改小一点，只要米酒是在锅里翻滚就可以，然后一圈一圈沿锅把蛋液倒进锅内，等蛋液在米酒表面凝固，这里先不要用筷子去搅动，要不然很腥，等米酒再次沸腾，再用勺子轻轻搅动锅底防米酒粘锅，当满锅飘着细小的鸡蛋花时，放白糖，就可以出锅了。

　　孕妇饮食注意的事项

　　1、少食多餐。食物多样化，尽量不偏食。

　　2、保证新鲜蔬菜、水果的摄入。

　　3、每天保证牛奶的摄入，如果喝牛奶不适应，可改喝酸奶。

　　4、少吃快餐和方便食品。尽量少吃腌制、熏制食品。

　　5、糖、盐、油不可过量。

　　6、少喝碳酸饮料、最好不饮浓茶和咖啡。

　　7、适量食用动物肝脏(每周一到两次，每次50克左右)。

　　8、孕期不要减体重。

　　米酒的副作用

　　1、患上痛风的人要注意,痛风需要禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。所以痛风患者是不能吃甜酒的。

　　2、甜酒在吃的时候呢一定要特别的关注很多的注意实现,有的朋友觉得甜酒非常的甜,一些糖尿病患者肯定是不能够食用的,有的地区坐月子会用到甜酒,以此来补充人体的体力,其实产妇来食用甜酒的时候呢,一定要注意一下过敏性问题,一旦对酒精过敏了,一定要小心才行。

　　3、米酒忌于味精同食,否则会中毒。