护理十一个月宝宝有什么方法
护理十一个月宝宝有什么方法
宝宝的身体很脆弱，所以如何很好的护理宝宝成为了现在一个很大众的问题，那么，十一个月宝宝怎么护理吗?下面就让学习啦小编为大家介绍介绍吧。
十一个月宝宝的护理方法
1、宝宝的睡眠护理
1.1、睡眠时间至少20-22小时。月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态,一天能睡上20-22小时,不过也存在着个别精力比较充沛的宝宝,他们一般只睡十几个小时。所以妈妈对于宝宝究竟睡多少时间,不必过于纠结,只要宝宝精神状况良好、食欲佳,就不必担心。
1.2、睡眠只穿贴身内衣。宝宝睡觉时和大人一样,只穿贴身内衣就可以了,而且要把袜子脱掉。夏天出生的宝宝,可以准备一张专用凉席,再盖一条毛巾毯就够了;冬天出生的宝宝,最好准备一条睡袋,再加盖一条小被子;而春秋季,由于昼夜温差大,夜间的气温比较低,除了需要睡袋之外,还应再加一条薄被子。
1.3、睡眠不要拉上窗帘。一天中大部分时间宝宝都在睡觉,为了防止日后发生日夜颠倒的现象,宝宝在白天睡觉时,妈妈最好不要把窗帘全部拉上,留点自然光让宝宝学会分清白天与黑夜。
2、宝宝的饮食护理
2.1、奶瓶等用具应消毒。刚出生的宝宝对细菌的抵抗力是非常弱的,餐具需要彻底消毒。家庭消毒最简单的方法是煮沸。煮沸消毒的方法是:把奶瓶、茶匙等用清洁剂和清水洗净,放入锅内。锅内的水要没过餐具,水开后,保持沸腾状态lo分钟。
2.2、不要喂太饱。刚出生的宝宝不要喂他太饱,因为宝宝的胃最初只能容下不足30毫升的流食,吃太饱宝宝的胃会承受不住;两周后可逐渐增至60毫升。母乳入胃后,大约3个小时才能排空,故每次喂奶量要适度。
2.3、不必严格规定吃奶时间。体重在3-4千克的新生儿,吃奶为平均每3-4小时喂奶一次,妈妈每天约需喂奶六七次即可。但是,假如婴儿确实是饿了,即使在吃奶时间的前一小时也可喂食。或是因为母亲的奶水不够而在吃奶时间之前两小时就已经饿了,那么也该喂他。
3、宝宝的保暖护理
新生儿不能妥善地调节体温,因为他们的体温中枢尚未成熟,皮下脂肪薄,体表面积相对较大而易于散热,体温会很容易随外界环境温度的变化而变化,所以针对新生宝宝,一定要定期测体温。每隔2~6小时测一次,作好记录(每日正常体温应波动在36℃~37℃),出生后常有一过渡性体温下降,经8~12小时渐趋正常。
新生宝宝一出生便立即要采取保暖措施,可防止体温下降,尤以冬寒时更为重要。室内温度应保持在24℃~26℃,新生儿保温可采用热水袋或用装热水的密封瓶,将其放在两被之间,以宝宝手足暖和为适宜,在换尿布时,注意先将尿布用热水袋加温。无上述条件者,可将小儿直接贴近成人身体保温。
宝宝的早教知识
1、发展交往能力:这是宝宝心理健康的重要标志,也是宝宝进入社会的开始。
爸妈要有意识、有目的、有计划地让宝宝接触同龄宝宝和成人,鼓励他在大庭广众之下落落大方、行事礼貌;并创造机会比如鼓励宝宝正确称呼客人、给客人倒茶、带宝宝串门等。
2、培养观察提问的能力:教宝宝学会看世界。从衣食住行、花草树木、砖瓦泥石等日常所见来培养宝宝的观察能力,并能够即时地对宝宝的提问作出回应,比如宝宝指天上的星 星,爸妈就要立刻告诉他“星星”这一概念,将物与概念对应起来。等宝宝再大些,观察的事物多了,就要引导他进行思考提问,刺激他认识世界的强烈欲求。
3、进行体能训练:平时多带宝宝进行运动,有条件的家庭从宝宝一出生开始就开始注意这方面的训练,比如新生儿期开始学游泳、1岁半左右学滑冰等。根据对中美两国儿童的调查,在身体运动、发展体力方面,中国儿童明显不足。
宝宝的营养食谱
1、星期一。早餐:豆浆、金银卷、酱豆腐;中餐:卤面(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿)、豆腐丝;晚餐:肉片炒熏干、小白菜、软饭、菠菜汤。
2、星期二。早餐:牛奶、油盐花卷、肉松;中餐:肉末豆腐、素炒柿子椒、鸡蛋西红柿汤、软饭;晚餐:猪肉茴香包子、拌江豆。
3、星期三。早餐:大米绿豆粥、千层饼、五香豆腐干;中餐:包子(猪肉、韭菜、虾米、鸡蛋)、黄瓜汤;晚餐:肉片炒扁豆、腐竹烧丝瓜、软饭、豆腐汤。
4、星期四。早餐:牛奶、豆沙包、花生米;中餐:鸡块、肉末茄子丁、冬瓜汤、软饭;晚餐:骨头汤馄饨、素炒蒿子杆、小窝头。
5、星期五。早餐:小米粥 、馒头、咸鸭蛋;中餐:牛肉土豆块、西红柿冬瓜、黄豆汤、软饭;晚餐:木须肉(猪肉、鸡蛋、黄花、黑木耳)、馒头、丝瓜汤。
6、星期六。早餐:牛奶、糖麻酱卷、咸菜丝;中餐:三鲜水饺(肉末、韭菜、鸡蛋、虾米);晚餐:肝末豆腐、素炒菜芯、小白菜汤、软饭。
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