要怎么选择胎教音乐
音乐是我们生活中不可缺少的精神享受，越来越多的准妈咪已经认识到了音乐胎教对胎儿的益处。那么怎么选择胎教音乐呢?下面就赶紧跟着学习啦一起来了解下吧！
选择胎教音乐的方法
孕妇在保证充足营养与休息的情况下,对胎儿实施正确的音乐刺激,可促进婴儿的感觉神经和大脑皮层中枢的良好发育,比如一些名曲中舒缓、轻柔、欢快的部分适合胎教。但悲壮、激烈、亢奋的乐段会影响胎儿的正常发育,严重的会造成婴儿畸形或闭锁心理。因此,给胎儿听的音乐要选择经过医学界优生学会审定的胎教音乐。
在音乐的选择上,胎教音乐必须是经过专业选择和设计,孕妇应该听一些节奏柔和舒缓的轻音乐,像一些节奏起伏比较大的交响乐,尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐,都不适合孕妇听。胎教音乐应该在频率、节奏、力度和混响分贝范围等方面,尽可能与孕妇子宫内的胎音合拍、共振。
适合做胎教的音乐
1、《彼得与狼》
想让宝宝成为一个勇敢的人,来听听普罗科菲耶夫的《彼得与狼》吧。这首曲子通过乐器完美的表现了人物和动物的各方面特点,加上易懂的旋律,使得整首曲子就像一幅生动的图画。它所表达的是只要团结起来,勇敢而机智的斗争,便可以战胜强大的敌人。
2、《杜鹃圆舞曲》
《杜鹃圆舞曲》也是比较适合胎教音乐。这首曲子整体上都比较清新欢快,早上睡醒之后听一听,心情顿时就充满了活力与喜悦。那仿佛杜鹃的歌声的音乐,活泼欢乐的节奏,都让人觉得充满了生机,让肚子里的宝宝也跟着运动起来。
3、《田园》
《田园》也是一首很适合胎教音乐。这首曲子描述的是大自然,对自然的向往和依恋。作品的各个乐章表现了对乡村田园的喜爱,对小溪风景的描绘,感受乡村集会的欢乐,以及暴风雨的热情,还有最后的牧歌。让宝宝感受到大自然的美好气息,对这个世界充满了好奇。
4、《摇篮曲》
《摇篮曲》是相当适合胎教音乐。它能够让宝宝在亲切、宁静、温柔的乐曲中感受妈妈对宝宝的爱。整首曲子舒缓优美,平稳的旋律加上合适的音律,显得如此的安宁。准妈妈在听这首曲子的时候轻柔的抚摸着肚子,用温柔的声音和宝宝说话,讲诉一个个有趣的故事。
音乐胎教从何时开始
从确定怀孕那天起便可开始进行音乐胎教,以在居室里听轻音乐为好,最好不带歌词。孕妇要全身放松,半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上,把手放在腹部注意胎儿的活动,静静聆听室内音响播放的音乐或用耳机聆听。最好忘却眼前的事,应随着优美的音乐让自己的心绪随着音乐放飞!
怀孕5个月后开始和胎儿一起听音乐了。听音乐的时间可自己选择,在每天下班回家后、每晚睡觉前或每天上午均可。最好两首乐曲交替播放,重复播放可训练胎儿的记忆一定要精神投入地与胎儿一起听,这样才会得到好的胎教效果。
胎教音乐怎么听呢
音乐胎教主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能。从孕16周起,便可有计划地实施:每日1次-2次,每次15分钟-20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝-70分贝为宜。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。如果准妈妈选用MP3听音乐,音量则不要过大,时间也不宜过长,尽量少用MP3而多使用收音机。准妈妈孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础。
当孕妇选好了一支曲子后,自己唱一句,随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力,只是通过充分发挥孕妇的想像力,利用“感通”途径,使胎儿得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之间的“感通”途径,其教育效果是比较好的。
选择胎教音乐要注意什么
1、音乐的节奏不能太快,音量不宜太大;太快的节奏会使胎儿紧张,太大的音量会令胎儿不舒服;因此,节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。
2、音乐的音域不宜过高;因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全;因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。
3、音乐不要有突然的巨响;因为这样会造成胎儿受到惊吓;所以,胎教音乐的戏刻性不要太过强烈。
4、胎教音乐不宜过长;五至十分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反复的聆听,才能造成适当的刺激;等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。
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