小班入冬育儿知识
小班入冬育儿知识
天气渐渐寒冷干燥，“天天洗澡”不再是这个季节的好习惯。以下是学习啦小编精心整理的小班入冬育儿知识，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。
小班入冬育儿知识：初入冬季你给宝宝做好护肤准备了么
天气渐渐寒冷干燥，“天天洗澡”不再是这个季节的好习惯。有关专家介绍，冬季频繁洗澡会破坏皮肤本身的油脂和保护层，宝宝稚嫩的皮肤更经不起折腾。
“冬季不需要每天给宝宝洗澡，不应该每天给宝宝使用沐浴露这样的清洁产品，洗澡还会加大宝宝感冒的几率。”专家建议，一周给宝
宝全身清洗1-2次即可，平时以洗脸洗屁股洗脚擦身为主。洗澡时选用婴儿专用沐浴露和洗发精。如果宝宝身上干燥的话，用婴儿专用身体调和油或婴儿专用橄榄油涂抹按摩，干燥部位使用婴儿专用保湿乳液。专家建议，宝宝脸上可以使用婴儿凡士林，开皴部位可
使用尿囊素乳膏。
宝宝的皮肤比大人薄嫩，所以轻微的刺激都有可能引起宝宝的皮肤问题，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等，都会使宝宝的皮肤受伤。宝宝脸上如有湿疹部位尽量不用清洁产品来清洗，每天用温热的清水轻轻擦洗最好。如果是纯母乳喂养的话，建议妈妈看一下自己的饮食餐单里有没有发物(比如海鲜类)，有的话，应该马上停止食用。此外，宝宝湿疹部位可以尝试用一些大品牌的婴儿专用奶藓膏涂抹(效果会因人而异)。妈妈要注意宝宝的手部清洁，手指甲长了就剪掉，以免抓伤小脸。
宝宝的汗孔密度高，而往往又特别好动，从而造成宝宝体内的水分蒸发量大，对水分的需求也就更多。如果补水不及时，宝宝的皮肤就很容易出现状况。专家建议给宝宝选择护肤品要不含香料、酒精、不刺激，能保持宝宝肌肤水分平衡。不能给宝宝用成人护肤品。
同时，给宝宝更换护肤品不要太频繁，避免引起过敏等不适。
“使用纸尿裤会诱发宝宝小屁股发红。”很多老年人喜欢让孩子穿开裆裤，其实开裆裤对宝宝的身心健康都不好。如果宝宝每次大便后没有进行温水清洗、
小便没擦干净、穿开裆裤坐在不干净的地面上都会引起细菌感染、湿疹等，造成宝宝屁股发红，具体要看宝宝的实际情况。有关专家介绍，尿布疹并不一定是纸尿裤的品质问题。冬天宝宝的衣服裤子本来就穿得厚，不容易透气，如果带孩子的家长经常把宝宝抱在手里的话，手臂也正好卡在宝宝屁股的位置，而且冬天宝宝出汗减少，尿量增多，所以患尿布疹是正常的。
“时时观察宝宝的尿布是否有尿了，2个小时左右就要给宝宝换一次尿布。”专家建议，每次大便之后一定要用温水清洗屁股并擦干，屁股红的话马上涂上红屁股膏。白天宝宝活动频繁的时候，可以选用质地轻薄一些的纸尿裤，一两个小时更换一次。
小班入冬育儿知识：幼儿菜的烹饪技巧
冬天食物以热食为主，例如，煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜等。不宜给宝宝吃生冷的食物，不仅不易消化，还容易伤及幼小的脾胃。
另外，冬季热量散发较快，用勾芡的方法可以使菜肴的温度不会降得太快，如羹糊类菜肴。与夏季菜肴清淡的特点明显不同，冬季的菜肴可以做得厚重些。
技巧1.冬天，常常煲些高汤，补充蛋白质、脂肪、碳水化合物来提供更多的热量，在褒汤时放入青菜和菠菜，这是让宝宝吃蔬菜的好方法
为了保持色泽和口味，加热时间不能过长，否则难以保持鲜艳的色泽(细胞素被破坏)，其中的维生素等营养成分也容易被破坏，所以在起锅前放入，变色即可。西兰花等甘蓝类蔬菜，由于本身质地比较坚硬，需要先焯水，再下油锅翻炒。特别是焯水这道工序，注意不要耗时过长，以免维生素大量流失。
技巧2.把菌菇类食物纳入膳食结构，经常食用
特别是黑木耳，营养丰富，滋味鲜美，被誉为“素中之荤”，可以放入高汤中，也可以小炒。如果宝宝实在不习惯香菇和黑木耳的味道，你可以剁成细末，混在其他食物中，混淆宝宝的口味。
技巧3.胡萝卜有一种特殊的味道，宝宝可能不喜欢，所以做法很有讲究
胡萝卜素是脂溶性物质，必须先溶解在油脂中才能被吸收和转化。因此，用油炒是吃胡萝卜的最佳做法。用油煎过后，吸收率可以增加到70%。而生吃胡萝卜，其中的胡萝卜素大部分只是肠道中的匆匆过客，吸收率不足10%。所以在炒菜时，不妨先下胡萝卜在油中，文火煎熬到胡萝卜颜色变深，质地变软，再下其他的配菜。这样炒制后的胡萝卜气味也减轻了不少，口味也不错。如果宝宝不爱吃胡萝卜，你可以榨汁，然后掺入其他汁水给宝宝饮用。
技巧4.冬季食用蔬菜注意事项
冬春季节大棚中生长的蔬菜，农药含量比夏秋季节高，因此给宝宝食用时一定要注意安全，彻底清洗或者浸泡，以去除农药残留;
反季蔬菜尽量少买：有些蔬菜看着色泽光亮，但个头奇怪，是种植户用大量激素和杀虫农药提前制造的产物，千万不能让宝宝沾口;
不宜经常食用砂锅菜;
吃火锅时，蔬菜要烫熟再吃;
炒蔬菜要大火快炒，氽蔬菜时要沸水快捞，这样更能原汁原味，营养流失少。
小班入冬育儿知识：小儿皮肤问题及护理
问题一：皲裂
皲裂是宝宝冬季最常见的肌肤问题。典型表现是孩子脸蛋红红的，有一块块的皮屑，洗脸时如果使比较大的劲，宝宝会觉得疼。为什么会这样呢?因为孩子的皮肤很薄嫩，在干燥的冬季很容易失水而导致皲裂。
护理对策：如果皲裂不严重，只需给孩子涂上保湿的润肤霜就可以了;如果比较严重，可以带孩子去看皮肤科，由医生给一些药物。另外，孩子洗完手和脸以后，一定要赶快擦干，避免冷风直吹，这样才能保护皮肤不受伤害。
问题二：舌舔皮炎
冬天，嘴唇周围很容易失水，宝宝常常觉得又干又痒，就会不自觉地用舌头去舔，舔得嘴巴周围都是红红的。其实这样很不好，不光起不到湿润的效果，反而使水分更容易挥发。
护理对策：让宝宝多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油炸和刺激性食物，以免体内生热导致嘴唇干裂。吃完饭以后和入睡之前，可以给孩子涂上一层儿童专用唇膏，以保护嘴唇的湿润。
问题三：冻疮
冻疮是皮肤过度暴露于寒冷或潮湿环境所致，多发于初冬及早春季节，常见于宝宝的手指、足趾、耳廓、足跟等部位。当孩子穿得不够多，在室外玩耍的时间又很长，袜子、鞋、手套打湿了没有及时更换，衣服、鞋太紧导致血液循环不畅时，就容易患上冻疮。
护理对策：宝宝的手足要保持干燥，衣物鞋袜要宽松温暖，过紧的衣物会压迫血管，影响血液循环，导致孩子出现冻疮。也可以教宝宝摩擦双手，促进血液循环。如果已经有冻疮了，可用大葱的根煮水擦洗冻处，边洗边按摩，然后涂上冻疮膏。假如局部皮肤感染发红的话，可带孩子去医院皮肤科诊治并处理。
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