冬季育儿知识小班
冬季育儿知识小班
随着冬季的即将到来，对小班孩子来说保育的重点就是保暖，这也是孩子进入幼儿园来的第二大难关。以下是学习啦小编精心整理的冬季育儿知识小班，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。
冬季育儿知识小班：衣食住行
衣：室内和室外温差很大，幼儿进出房间要注意增、减衣服，以防室内外温差大而导致的幼儿感冒，幼儿要注意保暖，要注意培养幼儿养成整理衣服的习惯，不要让幼儿肚子受凉。
食：冬季人体需要很多的热量来抵御寒冷，在平时的饮食中注意高热量的食物的摄入，同时冬季幼儿容易感冒，萝卜，韭黄，大蒜等食物即可增加身体的抵抗力又杀菌，可以让幼儿多吃。
住：通常冬季家家户户都是门窗紧闭，这样会导致室内的空气比较浑浊，所以请家长注意常常开窗，换换房间里的空气。
行：冬季幼儿户外活动的时间相对的会减少，但户外的活动对幼儿是很有益处的，尤其是在太阳下的活动，既增加了身体的抵抗力，又促进了钙的吸收，帮助幼儿的成长，所以家长要常常带孩子去户外活动一下。但需注意的是在活动中幼儿出汗要及时的垫上毛巾。
冬季育儿知识小班：必备幼儿室内游戏活动
椅子桌子新玩法
钻洞寻宝(小班)
将三张桌子按宽度连接摆放，在桌子下面放好塑料地垫，并撒下“宝贝”(用纸片等玩具做宝贝);
引导幼儿利用桌下空间，双腿跪地爬过障碍物，进行钻山洞练习。
在钻的过程中，幼儿至少要捡到4个宝贝，锻炼幼儿身体的协调能力。
过草地(中班)
将五张桌子并在一起，幼儿依次从一端爬上桌子，滚动到最后一张桌子上以后从桌上下来，走回到起点。
练习在物体上滚动，磨炼幼儿的勇敢精神，锻炼身体的协调能力。
跳水运动员(大班)
准备好一张桌子，一块大而厚的垫子以及自制的标尺。
在幼儿爬到桌子上站稳后，教师让幼儿向垫子上跳。
可以先蹲着跳下，再试着站着跳。
练习从高处向下跳，发展幼儿身体的平衡能力。
收纳箱里别有洞天
蚂蚁搬家(小班)
在小蚂蚁搬食物的游戏中，促进幼儿手掌的抓握能力，发展、培养幼儿团结合作能力。
将幼儿分成两个小组抬着收纳箱，把分好的幼儿排成一排，在离幼儿十米远的地方摆放一些玩具，老师发口令后幼儿开始抬着收纳箱去对面捡玩具，然后幼儿将收好的玩具抬回原地。
跳跃障碍(大班)
锻炼幼儿跳跃过障碍的能力，鼓励幼儿大胆地创造出各种不同玩收纳箱的方法。
发展幼儿的想象力，提高幼儿的表达能力。
培养幼儿勇敢、团结的合作精神。
玩法：
一是将收纳箱排成一排，每个收纳箱间隔一定距离，幼儿跳跃每个收纳箱。
二是将收纳箱叠起来，幼儿用手撑住收纳箱然后跳过收纳箱。
小小高跷乐趣多
小高跷是制作简单易行又略带挑战的玩具。将几个易拉罐捆绑在一起，再拴上两根与幼儿身高适宜的绳子，一个小高跷就做成了。
让幼儿双脚踩在小高跷上慢慢地走，锻炼幼儿踩着物体向前行走的能力和胆量。
将几个小高跷捆在一起，变成一个梅花桩，让幼儿玩踩梅花桩的游戏，发展幼儿身体的平衡能力。
将制作好的小高跷摆成S形小路，让幼儿沿S形小路行走，既不能碰到小高跷，还要保持速度，充分锻炼幼儿的快速行走和身体协调能力。
转圈游戏百玩不厌
一名幼儿蒙着眼睛站在圆圈内，全体幼儿一起说儿歌：“刮大风，下大雨，冬天来了个白毛女。白毛女，就是谁?”儿歌说完后，中间蒙眼的幼儿睁开眼睛，随机指一名幼儿到圈内替换他，游戏反复进行。
这个游戏的儿歌节奏感强，能激发幼儿的活动兴趣，而且每位小朋友都期待着下一个被指到的是自己。游戏虽然简单但孩子们玩得乐此不疲。教师在组织时，除了提醒孩子要保持匀速、注意安全以外，还要注意让每位幼儿都有参与游戏的机会，确保幼儿在活动中的积极性。
冬季育儿知识小班：3招让儿童冬季更健康
儿童保健知识
冬季到来，气温越来越低，对于体温调节能力尚不成熟的宝宝来说，他们能十分敏感地察觉到其中的变化。
因而，鼻塞、打喷嚏等“着凉”的症状就多了起来。许多父母便给宝宝白天多穿衣、晚上多盖被，可是宝宝仍那么地弱不禁风。
其实，多穿衣、多盖被不仅不利于宝宝耐寒力的锻炼，造成抗病能力低下，而且还会导致宝宝更容易患病。
所以，在冬季宝宝保暖应有度，同时还要加强宝宝耐寒力的锻炼，才能达到抗寒防病目的。
1、加衣前先摸手脚
气温变化非常大，对于自身调节能力尚处于发育阶段的宝宝来说，合适的衣服才能有利于他们的健康，过多或过少都不行。
气温稍有改变而添衣保暖，只能使人的热适应能力下降。家长在决定给孩子增减衣服前，应先摸摸孩子的手脚、后颈以及脊背。
如果摸起来感觉暖和而不出汗，则表示宝宝对现在的温度是感觉舒服的。如果宝宝的小脸红红的，脊背出汗了，那表示宝宝的衣服已经穿多了，可适当减一些。
而若宝宝的四肢摸起来凉凉的，那就是宝宝在对家长发出加衣信号:“我冷了，该给我加衣服啦。”
2、户外活动不可少
宝宝在室外活动，不仅有利于增强体质，加速新陈代www.jy135.com谢，而且是预防感冒、冻伤等疾病的积极手段。
尤其在冬天，幼儿室外活动既能增加体温的调节能力，又能有效地获得御寒免疫能力和对外界环境变化的适应能力。室外活动还可使幼儿更多地接受日光照射。
冬天昼短夜长，晒太阳的机会减少，致使体内血液循环减慢，氧气供应不足，容易引起各种疾患。日光浴不仅能使神经系统活动加强，新陈代谢旺盛，而且能增强血管弹性，增加血液中红细胞的数量。
儿童体内维生素D不足的重要原因之一，就是晒太阳少。而维生素D不足影响人体对钙、磷的吸收，降低皮肤的抗病能力。
所以，冬天让孩子多到户外活动，晒晒太阳，对他们的生长发育大有好处。
3、饮食补充维生素
宝宝冬天的户外活动相对较少，接受阳光照射时间也短，容易出现维生素D缺乏，这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D。
寒冷气候使人体氧化功能加快了，维生素B1、B2代谢也明显加快，饮食中要注意及时补充。
维生素A能增强人体的耐寒力，维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，并且对血管具有良好的保护作用。因此，在冬天宝宝要多吃富含维生素的食物。
研究表明，如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉，要帮助宝宝抵御寒冷，建议妈妈多让宝宝摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯及大白菜等。
由此可见，孩子的抵抗力是在通过日常生活对冷环境的逐渐适应中加以提高的，因此，初冬开始的耐寒锻炼才是提高调节反应灵敏度的最有效手段。
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