大班幼儿冬季育儿知识
大班幼儿冬季育儿知识
冬季来临，穿衣成为孩子保健的重要议题，也成为幼儿园老师难破问题之一，妈妈们担心孩子们穿的少不暖和，老师们困扰孩子穿得像球不方便，那么冬季幼儿园孩子穿衣的真实法则到底是什么?以下是学习啦小编精心整理的大班幼儿冬季育儿知识，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。
大班幼儿冬季育儿知识：幼儿园宝宝穿衣法则
资深幼师支招
儿童冬季穿衣要随机应变，不能一成不变，妈妈们要根据气温来调整孩子的穿衣情况，不能一厢情愿把孩子裹成“粽子”。
先来跟我一起看看幼儿园里的“粽子宝宝”真实生活众生相吧!
午睡
多脱几件衣服浪费时间，
少脱几件衣服，孩子午睡容易出汗
户外活动
穿的像个小球，运动时动弹不了
上下楼
小腿像是灌铅，迈不动步，
穿衣形状像球，容易发生意外
如厕
脱不下来尿湿裤子，孩子自信心大打折扣
有个笑话是这么说的，俩幼儿园小朋友交流为啥自己穿衣服穿这么厚，其中一个宝宝说：“有种冷，叫妈妈觉得你冷!”
判断宝宝穿衣是否合适的标准：小手温暖，手心及背部无汗为宜。
具体选衣准则是：穿着方便、易于活动而且好穿好脱
妈妈们要把握好以下几点，冬季幼儿园宝宝就不会穿错衣服了。
1、舒适质地外搭是穿衣首选
冬季时尚妈咪会给男孩穿上牛仔裤，给女孩穿上紧身厚厚的连裤袜，现实状况是：牛仔裤质感很硬，套在棉裤外面，孩子的小腿很难弯曲，不利于孩子活动，而且在如厕与午睡时，孩子穿脱不便;紧身厚连裤袜很难穿脱，很容易出现女孩在小便的时候，裤子拉不下去，结果把裤子弄湿。
2、纯棉薄贴身内衣挡风还保暖
被爸妈看为比较俗气的奶奶秋衣秋裤在冬天十分有用，在孩子贴身加上一套球衣秋裤，下面用袜子套住秋裤，防止秋裤上滑，再一个也不会进风，外面穿上加绒运动裤就可以温暖过冬啦!
3、宽松棉裤与羊毛裤为保暖的下装搭配
面料柔软的棉裤与羊毛裤又柔软又温暖，是宝贝冬天最好的内搭选择，很多棉裤、羊毛裤本身就很宽松保暖，腰部一般是松紧带形式，松紧幅度很大，好拉好塞;天气再冷了，可以在棉裤里加一条羊毛裤就足够了;
4、准备马甲、围巾等小配饰十分必要
既怕宝宝冷，有不能穿多，一些穿衣小配饰就派上用场啦。比如：棉马甲，可以让宝贝在户外玩耍时套在外面，既保暖又穿脱方便;围巾围在宝宝的脖子上，可以防止宝宝体温向外流失，还可以起到很好的保暖作用。在接送宝宝时，妈妈不妨多备一条围巾，好看又实用;
5、纯棉袜子多备几双很有必要
每个宝宝都爱动，孩子的双脚很容易出汗，尤其是妈妈们为孩子准备的厚毛袜出汗更为严重。妈妈们可以在孩子包里多放几双纯棉袜，以便随时更换，宝贝的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。
最佳搭配组合推荐
加绒运动裤+秋裤or加绒运动裤+羊毛裤/棉裤
冬天刚冷的时候，穿上一条加绒运动裤，孩子就不会太冷了，稍冷一点可以加一条秋裤，再冷了就可以加上一条羊毛裤或者棉裤，这些裤子的裤腰都是松紧带的，穿脱也比较方便，在孩子裤脚处可以用袜子套住，防止羊毛裤/秋裤上滑，也不会进风;
毛衣+羽绒服
对于上衣，孩子贴身穿一件秋衣，套上一件毛衣即可。外出时，在外面套上一件羽绒服即可。教室内，脱掉羽绒服，室内都有暖气，穿毛衣根本不会冷，做各种活动也很方便。
围巾+帽子
路上给孩子戴上围巾帽子，裹得严严实实，挡住外面的寒气，少着凉生病。还有一点需要注意的是，爸妈习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻，其实这样会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。
大班幼儿冬季育儿知识：帮助宝宝增强免疫力
注重补充膳食纤维调节食物吸收和排泄、保证大便通畅可少不了膳食纤维的功劳，它对排出宝宝体内毒素十分有用。宝宝冬天应该多吃膳食纤维丰富的食物，例如甜薯、高粱、玉米等粗粮，然后是红小豆、黄豆等豆类食品，再者是芹菜、菠菜等蔬菜。
多吃维生素丰富的食物宝宝冬天容易患呼吸道感染疾病，必须摄入充足的维生素才能有效增强身体免疫力。像萝卜、菠菜、生菜、大白菜、豆芽等冬季时令蔬菜都含有丰富的维生素，家长可以合理搭配这些食物。
要及时补水冬天宝宝运动量少，排汗少，但气候很干燥，因南北气候差异，北方室内多有暖气，南方多开空调，这样宝宝身体多处于缺水状态，大多有鼻干、口干、咽干等症状。冬天家长一定要让宝宝多喝水，别等到口渴了再去喝，充足的水分才能保证有机体所需。
多去户外活动增强宝宝抵抗力也要鼓励宝宝多到户外运动。家长可以和宝宝一起制定一个亲子活动时间，在阳光明媚的午后或晴好的周末到公园里、草地上跑一跑、踢踢球，不仅锻炼宝宝肢体协调技能，更是强身健体最佳渠道，还能增进亲子间的感情。
大班幼儿冬季育儿知识：儿童怎么防霾
室内勤通风尽量少外出
首先在不是雾霾天气的情况下，要注意室内的空气流通，每天要给予适当的通风;在雾霾天气的情况下要尽量减少外出，尤其是对于一些有哮喘病、肺部有一些基础疾病的孩子，更要做到尽量不外出，如果必须外出也建议佩戴口罩。
饮食要均衡锻炼不能少
儿童要保持饮食均衡，这对于防病、治病都是非常有好处的，小孩子没有营养的缺乏就会减少感染的机会;每天给予孩子适当的体育锻炼。如果缺乏一定量的运动，孩子的抵抗力便会减弱，容易受到病菌的侵害。所以小学以内的孩子每天至少要有一个小时的体育运动，如五岁以内的孩子每天锻炼一、两个小时都是没有问题的。
清肺润肺好维生素AD
除了房屋密闭、雾霾天气外，还有一个问题便是冬天开始采暖以后房间内特别干燥，此时要注意及时的加湿，同时可以吃一些润喉、润肺、润呼吸道的食物，来防止呼吸道疾病的发生。
比如梨，或是用冰糖熬一些梨水，经常给孩子喝，就会起到清肺的作用，另外还可以多吃一些大枣。除上述的方法外，还可以利用维生素来进行防御，例如维生素A就有很好的粘膜防御能力，提高粘膜抵抗力，食用维生素A就可以减少呼吸道疾病的发生。那么维生素同样也可以从食物的角度进行补充，比如胡萝卜等蔬菜，也可以直接给孩子食用AD丸，在补充维生素的同时，也起到防止低钙的作用，促进钙的吸收。
远离密闭区
要十分注意不要带孩子去到空气密闭、人群聚集的地方。这样的地方造成呼吸道疾病传播的机会大大增加，儿童的免疫力低下，感染的机会也就大大增加了。
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