1-3岁育儿知识
1-3岁育儿知识
秋天了宝宝爱流鼻血怎么破?学习啦小编给你支高招!以下是学习啦小编精心整理的1-3岁育儿知识，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。
1-3岁育儿知识： 秋冬为何容易流鼻血?
为什么宝宝秋冬季节特别容易流鼻血呢?原因是秋冬天气干燥，容易带走身体的水分。小儿鼻腔黏膜又特别娇嫩，血管丰富且脆弱，当身体缺水，鼻腔黏膜干燥，小血管破裂时，宝宝就流鼻血了。
宝宝流鼻血了，父母要怎么帮忙止血呢?今天我们请到儿科医生，来给大家上一堂课。
专家支招：正确止血五步走
广州市妇女儿童医疗中心儿科主治医师欧茜教父母，当宝宝出鼻血时要保持镇定，不要太紧张。
按照以下步骤来做，15分钟内可以止住鼻血。爸爸妈妈学起来吧!
【止血五步走】
1、让孩子的身体向前倾
2、拿手指捏住鼻翼 (年幼的宝宝可以由父母代劳)
3、把两侧的鼻翼向鼻根方向捏住，一直捏紧不要放松，持续15分钟左右
4、捏住鼻子的时候，记得提醒孩子张开嘴巴用嘴呼吸
5、过15分钟后再松开手看看，通常来讲，孩子的鼻血就会止住了。
有时候宝宝会去抠鼻子，或者遇到其他的外力撞击，导致再次流鼻血，那么重复上述操作即可。如果宝宝反复出血，就要尽快就医，请专业医生诊断出血原。
护理误区 不约不约
帮宝宝快速止住鼻血，家长们常常会用错方法。欧茜医生指出以下认知误区，尽量不要再犯了。
1、抬头望天
流鼻血的时候应该是头稍稍往前倾，而不是像我们往常说的那样，要抬头望天。抬头望天容易让鼻血流进鼻咽，出现危险。
2、吞下血块
如果血流到口腔里面，要提醒孩子把血吐出来，而不是咽到肚子里。因为咽下的血块吃进肚子里，会刺激胃粘膜，有的时候会导致孩子呕吐， 让孩子不舒服。
3、鼻子塞纸巾
有些家长看见宝宝流鼻血，常会用卫生纸或棉花塞入宝宝鼻腔止血，但常因压力不够或部位不对，不能止血，血反而越流越多。
秋季优选食品 防秋燥补水倍棒!
预防秋燥，从口入手!给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品，注意补充营养。下面介绍一些适合宝宝的秋季食品：
蔬菜——南瓜
南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状，可以增强肌体免疫力，改善秋燥症状。给宝宝吃南瓜要适量，一天的量不宜超过一顿主食，也不要太少。
小点的宝宝，可以做点南瓜糊，把南瓜蒸熟后，依次加入糖、牛奶、鸡蛋，然后煮熟即可。
大些的宝宝，可用南瓜拌饭，把南瓜切成碎粒，把米淘了加水在电饭煲内煮，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶等，煮烂后，略加油、盐调味即成。米饭要软烂些。
宝宝一岁多以后，还可做南瓜紫米粥。把南瓜切片，把米、大枣洗净，与南瓜片一起放入锅内加水煮，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。
水果
秋季水果多，水果能生津止渴，开胃消食，秋季给宝宝的水果有：
苹果：可以榨些苹果汁给他喝。
梨：每天1-2个为宜。
甘蔗：每天最好不超过50克。
柑橘：每天至多吃2-3个即可。
柿子：一次只可吃1-2个。
此外，还有石榴、葡萄、大枣等。
干果和绿叶蔬菜
干果和绿叶蔬菜是镁和叶酸的最好来源，缺少镁和叶酸的身体容易出现焦虑情绪。镁是重要的强心物质，可以让心脏在干燥的季节保证足够的动力。
叶酸则可以保证血液质量，从而改善神经系统的营养吸收。
宝宝可以适量多吃点胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。
秋季给宝宝多吃这些食品，对宝宝的干燥和情绪波动都有帮助，妈妈可以换着花样用这些食物喂宝宝。
1-3岁育儿知识：三个坏习惯影响孩子骨骼发育
三个坏习惯影响孩子骨骼发育，特别是同床睡!母婴育儿网推荐阅读：长此以往，这种睡姿会使孩子的头、面部习惯性地向一侧倾斜，形成习惯性或姿势性斜颈(一侧脸大一侧脸小)，俗称歪脖子。
1、同床睡
坏习惯：小婴儿有个牛本事，即使闭着眼睛也能用嘴找到妈妈要奶吃。过去我们总提倡婴儿和妈妈分床睡，是为了避免大人捂着宝宝了，其实这样还有一个坏处，就是孩子和家长同床睡时,孩子会自然地长时间面向妈妈的一边入睡。
可能后果：斜颈
长此以往，这种睡姿会使孩子的头、面部习惯性地向一侧倾斜，形成习惯性或姿势性斜颈(一侧脸大一侧脸小)，俗称歪脖子。姿势性斜颈一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳习惯或一些眼科异常影响形成。左右交替哺乳或平卧睡姿，一般情况下可自行缓解。但是如果发现宝宝在出生两周左右，出现头面部总倾斜向一侧颈部，则需要警惕宝宝的一侧颈部是否有肿块，一旦有可以感触到的坚硬肿块，需要及时去医院就诊，这种极有可能是先天性肌性斜颈。
支招：宝宝能独睡最好，或者妈妈勤换着点方向。
2、牵手走
坏习惯：宝宝开始学走路了，听说学步车对身体发育不好，还不安全，那就家长亲自弯腰牵着宝宝走吧。可是如果总是牵一侧的手，或者太过用力，也会有问题哦。
可能后果：桡骨小头半脱位
婴幼儿骨骼硬度差、弹性大。尤其两岁以下孩子刚学会走路，家长长时间单侧向上牵领走，孩子重心易发生偏移，这对骨骼发育不利。另外，由于孩子肘部桡骨小头的环状韧带薄弱，也易发生桡骨小头半脱位，如果领的途中孩子突然跌倒，还可能会脱臼。
支招：左右手交换、轻轻领着孩子小手。
3、早走路
坏习惯：别家宝宝都能自己走路了，咱也抓紧练吧。有些父母把婴儿能够独立行走看成是可喜的开端，在宝宝还没有准备好时，就早早地锻炼他站立、行走。
可能后果：O型腿和X型腿
学习啦小编提示：过早地站立与行走会对婴儿的骨骼发育造成一定影响。由于儿童出生时骨骼正处于发育时期，没有完全钙化，包围在骨骼外面的是一圈软骨，孩子一岁以内就学着走，由于站立不稳，就会向内或向外用力，导致两边软骨发育不平衡，时间久了，容易影响腿部骨骼发育出现膝内翻或膝外翻，即常见的O型腿和X型腿。
支招：放松心态，孩子想走时拦都拦不住。
小贴士
坐时背部凸小包很正常
宝宝坐下时后背会凸起小鼓包，因为这个来就诊的家长可真不少，以为是脊柱上长了东西，其实，这是正常的椎骨的棘突，较瘦小的孩子更易显现。
一周岁以内的幼儿，刚刚学会坐着，背部肌肉还不发达，所以坐起时很容易出现含胸、驼背，弯腰时后背会有一节一节的脊椎棘突隆起，这都是骨骼发育的正常现象，随着孩子年龄的增长和脊柱的发育，这些表现会慢慢消失。
1-3岁育儿知识：1岁宝宝的经典游戏
宝宝满周岁以后，进入吸收性思维和各种感知觉发展的敏感期，宝宝开始尝试运动自己的身体，喜欢到处探险，无论是简单的大动作还是精细的小动作，都发展得很快，而且精力越来越旺盛，给宝宝玩合适的游戏，不仅使宝宝很开心，而且促进宝宝发育。家长要为宝宝创造适合的游戏环境，并给予必要的游戏指导。
我们搜集了适合1-2岁宝宝玩的游戏，它们虽然很简单，但宝宝非常喜欢。
■ 采蘑菇：
游戏目的：训练走和蹲的动作;培养宝宝耐心、细致。
游戏内容：
(1) 准备一个提篮，用彩色硬纸板剪成蘑菇散落在地上。
(2) 取出一个玩具小兔，说小兔子饿了，让宝宝给采一些蘑菇。
(3) 让孩子提着篮子拾蘑菇，再走回父母身边来。
注意事项：蘑菇不要太多，放得不要太集中，妈妈爸爸和宝宝一起拾蘑菇，宝宝更开心。
■ 宝宝摸一摸：
游戏目的：让孩子听指令做动作，培养规则意识和注意力。
游戏内容：家长念儿歌：“小宝宝，真好玩，摸摸桌子(沙发，床……)跑回来，说完来后，孩子向指定地点跑去，摸摸指定家具后再跑回家长身边。
注意事项：所指定的物体应是孩子熟悉，容易摸到的。
■ 是沉还是浮?
游戏目的：培养孩子解决问题的能力
游戏内容：
(1)集中几件不怕水的东西，如海绵、肥皂盒、金属勺子、橡皮鸭子等
(2)在一个小桶里桶里装上水，逐一把上述东西放进去。
(3)每放进去一件，问孩子“它会沉下去还是浮起来呢?”
注意事项：这个游戏适合1岁半以后的孩子。
■ 特别提醒：
大多数1岁半到2岁的孩子具备了自己玩一会儿的能力。当你看到孩子全神贯注地进行一项活动，大人不要打扰他，保持安静去做自己的事情。当孩子玩完后，要表扬孩子。