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吃柚子可不可以降低血压

时间: 睿柠1003 分享

  一般情况下,吃柚子是可以降血压的。柚子含有多种营养物质,具有降血脂、降血压的作用,因而,高血压患者吃柚子有好处的。下面是小编分享的吃柚子能降血压吗,一起来看看吧。

  吃柚子能降血压吗

  吃柚子能降血压。

  柚子含有丰富的蛋白质,有机酸,钙,磷,镁,钾等人体必需的元素,有降血脂的作用,经常使用,对高血压,血管硬化等疾病有辅助治疗的作用。

  高血压吃柚子的好处

  柚子中含有高血压患者必需的天然元素钾,几乎不含钠,是患有心脑血管病及肾病患者最佳的食疗水果。

  柚子中含有大量的维生素C,能够降低血液中的胆固醇。

  柚子中的果胶不但能降低低密脂蛋白水平,还可以减少动脉壁的损坏程度。

  高血压患者吃柚子要注意什么

  高血压患者虽然可以吃柚子,但是要注意,服降压药期间,不要吃柚子或喝柚子汁,以免产生血压骤降的反应。

  此外,柚子性寒凉,有脾虚泄泻症状的人吃了柚子会腹泻,所以身体虚寒的患者不宜多吃。

  过量吃柚子的危害

  导致腹泻

  吃柚子过量最常见的症状就是腹泻,这与柚子的属性和自身所含的水分含量有关,柚子属寒性,食用过多会导致脾胃虚寒,引起腹泻,而且柚子的水分含量多,在大量食用的时候,会导致肠胃中水分量过高,引起腹泻。

  引起肠胃炎症

  脾胃本来就不是很好的人不适宜大量吃柚子,柚子中含有植物酸和苦味苷类,这两种物质对肠胃有刺激作用,食用过多导致肠胃粘膜受到强烈刺激,会引起肠胃炎症。

  导致肝脏解毒功能丧失

  柚子虽然有一定的食疗功效,但是柚子含有对肝脏内酶活血有影响的活性因子,过量食用,容易导致肝脏解毒功能丧失,甚至出现中毒症状,表现有头昏,恶心,心悸,心动过速,倦怠乏力,血压降低等症状。


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