如何解决孩子爱看电视的习惯
如何解决孩子爱看电视的习惯
孩子小的时候容易被电视吸引，有时候常常沉迷于其中。下面是小编分享的解决孩子爱看电视习惯的方法，一起来看看吧。
解决孩子爱看电视习惯的方法
不要在孩子的房间安置电视
现代家庭大多有一台以上的电视，以满足不同成员观剧所需，但是孩子的房间里最好别放电视，否则孩子可能为了电视而减少更家人沟通的机会，这会让孩子和家里其他人更加疏远，也会影响孩子的睡眠时间和学习时间。更甚者，当爸妈不在，孩子可能会看了不该看的节目或者不健康的节目，从而影响孩子的身心健康。
事先和孩子订好看电视的规则
有的家长因为阻止孩子看电视而和孩子产生争吵，破坏亲子关系，这样的方法并不能把孩子从电视面前拉走。正确的方法是可以事先和孩子订好看电视的规则，比如要看什么节目，要看多长时间，这样可以减少孩子赖皮和争执的几率，让孩子遵守自己定下的规则。比如周末的时候就开始和孩子讨论下一周要看哪些节目，每天要看多长时间或者下周要看多少次电视，并且约定作业没做好不要看电视吃饭时间不要看电视、看电视不能超过该睡觉的时间等等，这些都得事先说好，等到孩子忘记时间时，家长提醒就更有说服力。
把电视和遥控器藏起来
电视霸占了人们互相交流的时间，在家里电视的声音充斥着各个角落，为了减少电视带来的诱惑，美国“关机联盟”一直在倡导把电视推到最隐秘的角落，让家人一起把遥控器甚至电视一起藏起来，断绝电视的声音。可能刚开始会不习惯没有电视的日子，那可以利用收音机，听听有趣的广播节目和柔和的音乐，当做家庭生活的背景音乐，更能制造欢快的氛围，怡心养性。
拒绝电视大人要以身作则
有的家长阻止孩子看电视，自己却老围着电视转，让孩子非常不服气，等到下次家长再阻止时，孩子更会反抗。所以作为家长，要以身作则，关掉电视，把时间花在孩子身上，组织更多家庭活动，和孩子一起做运动、讲故事、玩游戏等，通过增加和孩子互动相处的时间也会让亲子间的关系升温。
可以用好的DVD代替不好的电视节目
大众娱乐时代，越来越多的电视节目不再给孩子提供有益的内容，甚至不适合孩子观看了，这时候，家长可以花钱购买或者租借好的DVD，有益孩子成长学习的教学工具，和孩子一起学习。
不要把电视当做孩子的保姆
父母可能为了家庭经济而忙于工作、家务，无暇顾及孩子，就会时常把电视打开让孩子与电视为伴。这种做法是最不对的，其实可以请孩子帮忙做一些力所能及的家务，锻炼孩子动手能力，这样还能更孩子更亲近，还能更好的完成家务活动。
孩子看电视禁忌
(1)一忌时间过长
学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
(2)二忌距离过近
一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。
(3)三忌音量过高
长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，而且容易导致视觉等感受性的下降。
(4)四忌光线过暗
晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。
(5)五忌坐姿不正
看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。
(6)六忌饭后即看
饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。
(7)七忌边吃边看
边看电视边吃东西，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还易养成吃零食的不良习惯。
(8)八忌看武打凶杀内容的电视
常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿。 (9)九忌患电视孤独症
儿童如果迷恋上看电视，只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。
(9)九忌患电视孤独症
儿童如果迷恋上看电视，只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。
(10)十忌让孩子躺着看电视
躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降，造成眼睛散光等疾病，还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。
如何保护孩子视力
1、幼儿时期：
1：在孩子三周岁后要带孩子去测试视力，以后每个假期都要带孩子去检查，平时要多注意孩子是否有揉眼的动作，或是眯着眼睛看东西的习惯。
2：不要听信说孩子在幼儿时期剪了眼睫毛，长大后眼睫毛会变得又长又浓又密。
3：尽量多带孩子在户外玩耍，放眼绿色和开阔之地。
4：不要让幼儿过早的接触电子产品，最好不玩电脑和手机。不要长时间的让孩子观看电视，看电视时要坐在电视机的正中，距离要远，尽量不斜角度长时间观看。
5：不要过早的让孩子写字画画，弹琴的孩子，不要长时间的注视乐谱。
6：不要让孩子躺着和趴着看电视或阅读。
2、小学期间：这个时候不要以为孩子六七岁了，视力一直都相当的好而高枕无忧。很多孩子都是在上小学期间眼睛近视了好久家长都不知道。
1：注意孩子的写字姿势，坐姿不正确和握笔不当让很多孩子的眼睛视力下降，导致近视。
2：周末多鼓励孩子在户外玩耍，不要在光线暗弱的地方看书写字或是看电视。
3：尽量少的玩电脑和手机。打羽毛球和兵乓球也是很好的训练视力的方法，但也是要持久才有效果的。
4：定期带孩子去医院检查视力，发现孩子视力有问题时，一定要及时带孩子去看医生，多听医生的建议。
5：坚持做远眺!眼球上下左右转动!
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