冬天皮肤容易皲裂是怎么回事
在冬天的时候，很多人的肌肤皲裂一样，干燥起皮，甚至皲裂出血，这是由于没有护理好，皮肤过于干燥导致。下面是小编分享的冬天皮肤容易皲裂的原因，一起来看看吧。
冬天皮肤容易皲裂的原因
冬天皮肤皲裂，说明皮肤十分干燥缺水，而导致皮肤干燥缺水的原因有很多，比如本身皮肤就比较干燥，或是对皮肤的保养度不够等等，但最关键的还是季节原因，冬天本身就是一年四季里最干的季节，皮肤受气候影响，很容易变得缺水干燥，从而出现蛇皮皮肤的症状。
冬天脸部皮肤皲裂怎么办
减少洁面次数
冬天脸部皮肤皲裂的话，应尽量减少对皮肤的刺激，首先从洁面开始，正常情况下，都是早晚各用洗面奶洗一次脸，在冬天皮肤很干燥时，早上就无需用洗面奶洗脸了，用温水稍微冲洗一下皮肤即可，避免将脸部仅有的油脂洗掉，加重皮肤的干燥。
选择对的洁面产品
到了冬天皮肤本身就很干，油脂分泌少，因此在选择洁面产品时，一定要选温和的，比如氨基酸洗面奶、保湿洗面奶等，像皂基洗面奶一类的清洁力较强的洁面产品，不适合冬天用，否则会将皮肤仅有的油脂全部洗掉，让皮肤变得更干。
加强皮肤补水
冬天皮肤皲裂，就是因为缺水，因此我们需要加强皮肤的补水工作，将夏天的水乳霜换掉，用适合冬天的滋润型水乳霜，并在每天早晚坚持涂抹，同时，像面膜、精华液等急救性物品，都可以在这时派上用场。
加强皮肤保护
冬天皮肤皲裂，说明皮肤已经十分脆弱了，这时不要去抓绕皮肤，否则容易将皮肤抓破并造成感染，对待脸部要尽最大的温柔，洗脸时手法要轻柔，不要用毛巾蛮力擦拭皮肤，平时外出时，最好是能佩戴口罩、围巾等物品，将脸部皮肤保护起来。
冬天身体皮肤皲裂怎么办
正确洗澡
冬天很多人喜欢洗热水澡，但过热的水温会令皮肤水分大量流失，从而加重皮肤的缺水，因此冬天用温水洗澡就好了，同时，注意控制好正确的洗澡频率，大约3-5天洗一次澡都是可以的，每次洗澡的时间不要太长，约15分钟适宜，另外，沐浴产品也要特别挑选，尽量选择中性香皂或者温和的沐浴露洗。
加强护理
每次洗完澡后，用浴巾将身上水珠擦干，避免其自然风干而带走皮肤内的水分，同时，不要忘记涂抹身体乳，身体乳具有很好的补水、滋润效果，能够大大缓解皮肤的干燥，改善皮肤因缺水而产生的蛇皮皮肤。
其它改善皮肤干燥的方法
1.冬天身体水分流失较快，因此一定要注重水分的补充，每天喝够8杯水，多吃蔬菜水果，同样也能给身体皮肤进行补水。
2.少吃过辣、过咸、过干的食物，这些食物会消耗身体过多的水分，令身体皮肤更加缺水。
3.多吃含碳水化合物的食物，比如香蕉、蜂蜜、胡萝卜等，碳水化合物能令水分在身体里保持更长的时间，
4.在房间里摆放加湿器，能增加空气中的湿度，令皮肤不那么干燥。
5.保持良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜抽烟喝酒，这样身体会变得更加健康，皮肤的滋润度也会逐渐回归。
小贴士：
冬天皮肤：皲裂，面积较大情况较严重的话，有可能是一种疾病现象，比如身体缺乏维生素B、维生素A、或是遗传性鱼鳞病等，都有蛇皮皮肤的症状，如果是这样的话建议尽早去医院进行检查治疗，避免耽误最佳治疗时间。
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