怎么运用右脑
右脑的潜能极大,对其有效开发能让人的学习,工作更加轻松。但怎么运用右脑你知道吗?下面是学习啦小编整理的怎么运用右脑相关资料,一起来看看吧!
怎么运用右脑
左右脑工作的效率有很大的不同,左脑工作的速度非常缓慢,右脑却能够超高速地处理进入大脑的信息。
例如,用左脑—也就是用文字—看完一本书要花10天,但是用右脑,也就是用图像—看完一本书只要花10分钟。为什么会有这么大的差别呢?
用左脑看书的方法是一部分一部分地通过理解来记忆,在这个过程中,很容易看了后面的忘了前面的。而用右脑看书的方法是快速地翻阅书本,把每一页作为一个图像记忆下来,这样就获得了一个整体印象,每个部分之间的联系也可以一眼就比较出来。
此外,左脑的创造力非常贫乏,因为创造力与想象能力、直觉能力有着密切的联系,
而右脑能够在瞬间把握整体 右脑开发训练,这样就可以用直觉修改错误的部分,正确地对信息加以整理,因此真正的创造力存在于右脑之中。而只能一部分一部分理解的左脑几乎没法获取灵感或应用直觉。
总的来说,右脑具有4大能力。
1.共振共鸣能力。
2.照相记忆能力。
3.高速、大量记忆能力。
4.高速、自动处理能力。
右脑通过共振共鸣能力,将事物所包含的信息全都作为波动信息来接受,然后再运用照相记忆能力把它们转变为图像来记忆与传递。
右脑还具有一次性大量接受并记忆信息的能力,还可以自动理解信息间的法则和原理,然后超高速地自动处理接受到的这些信息。
右脑是潜意识运转的大脑,因此,这4大能力可以理解为“潜意识的能力”。相比之下,左脑完全是通过意识来发挥功能的。
离开了左脑的运转,我们无法使用语言来进行交谈或计算,所以必须先求得理解,然后再在这个基础上来记忆。
但使用左脑的话只能向左脑输入信息,当然也只能通过左脑来输出。这种输入和输出都十分缓慢,而且效率很低。
与之相反,右脑的输入是高速的、大量的,只有不追求理解和记忆,超高速、大量地向右脑输入信息,才可能由右脑输出,才能激活右脑的照相记忆能力,让右脑发挥出卓越的理解力和记忆力。
记忆力通过训练的确可以提高。事实上,古今中外的许多名人学者都通过各种方法来锻炼自己的记忆力。马克思从少年时代开始,坚持不断地用一种自己不太熟悉的外语去背诵诗歌,有意识地锻炼记忆力;列夫.托尔斯泰也是采用背诵的方式锻炼记忆力。他说:“背诵是记忆力的体操。”每天早晨,他都严格要求自己强记一些单词或其他方面的东西,以增强记忆力。宋代词人李清照采用与丈夫比赛竞猜某典故出自某书的方式,在兴趣盎然的娱乐中,巩固了知识,增强了记忆。
专门研究锻炼记忆力方法的美国学者布鲁诺.弗斯特说:“要具备一个可靠的记忆力,必须每天费一刻钟到半个小时的时间,做一套有计划的脑力练习,复杂的或简单的均可,只要能迫使口口你去动脑筋。”
右脑图像记忆法的教程
右脑图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法,它可以让人瞬间记忆上千个电话号码,而且可是持久达一个星期之久而不会忘。适当复习可以终身记忆。以两个图像来连结, 并用电影画面来连结如何记忆呢?既然头脑是用图像来运作的。而记忆是两个东西的连接,所以,记忆单位以两个图像来连结。
什么是好的连结好的连结,在回想时速度快,也不易忘记1. 有声音的连结比没有声音好2. 有颜色的连结比没有颜色的好3. 有变形的连结比没有变形的好4. 动态的比静态的好
为何以图像来记忆您只要知道一句话,头脑以实在的物体的形像来运作就可以了。以下只是再详谈而已。要谈记忆,先要知道头脑是如何运作的。当我提到一个东西,比如说「马」的时候,第一个在脑海中反应出来的,应该是马的形象。然后是马的归类,属性如「颜色」、「动物」、「哺乳类」、等属性。以演化论为说明。人类的大脑对于实在的物体如树,草,花,动物处理会比较直接,而处理抽像的关念,则比较慢。而这里所要谈的记忆,就是要用「实在的物体」来记忆。
两种记忆系统我们至少具有两种不同的记忆型式,1、空间记忆系统2、死记学习的系统以前我们学习事物,都是用死记学习的系统。我们不需要使用任何的记忆术,便能回忆起昨晚吃晚餐的时间与地点。这里我们就是善用这个能力,来改善这记忆力。其实我们的记忆力是不错的。记忆就是一个东西和另一个东西的连结您只要知道,「记忆就是一个东西和另一个东西之间的连结」。当你在回忆一个英文单字,如「雨伞」,您就必需在提到「雨伞」时,脑中想起「umbrella」来。这就是在脑海中,「雨伞」和「umbrella」之间的连结。当你在回忆日本的首都,一提到「日本」你就必需反应出「东京」。这就是在脑海中「日本」和「东京」的连结。
为什么要把抽象词语转变成具体图像
具体图像的记忆如果利用想象电影情节来连接是轻而易举的。但是你在学习中所需要记忆的东西,并不是像电视、铅笔,这么简单就可以利用图像的原理来记忆。而是要利用「把抽象词语转变成具体图像的技巧」才能利用到图像的好处。所以,把抽象词变成具体图像的技巧,就决定了你个人能不能有效的运用图像记忆。如此一来,你学到了把抽象词语变成具体图像之后,你就可以充分的利用图像记忆的好处。把所有需要记忆的资料,转换成图象来加以记忆。
“开发右脑”的方法
1.配对游戏
孩子1岁半时就可玩配对游戏了:摊开几张字母卡,让孩子将2 张相同的字母卡配对。如果孩子把外形相近的2个不同的字母混淆,大人可在纠正的同时形象地指出它们的区别。如,在解释字母B时可将其描绘成宝宝的一只耳朵,而把字母P解释为爷爷的一根手杖。
随着孩子年龄的增长,逐渐将配对游戏发展为归类游戏。如:可要求2周岁左右的孩子将不同姿势的同一种动物的图片配成一对;要求2岁半的孩子将图片或实物中的水果、饼干等分类。
2.仰望星空
带孩子仰望星空,讲“牛郎织女”类的神话传说,同对还可要求孩子张开想象的翅膀,自己编有关月亮或星星的故事。专家认为,想象本身就是一种“右脑体操”。
3.观察云朵
在晴朗的天气里,带孩子观察天上的云朵,可启发孩子将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。日本人普遍认为.这是最简便地利用大自然锻炼儿童右脑的好方法。
4.多用左侧
由于身体左侧部位的活动主要是由右脑指挥的,多用左眼、左耳和左手就意味着锻炼了右脑。不妨让孩子的脑袋常向右偏转,多多训练“左视野”;左耳戴耳机听音乐或故事;有意识地用左手拿东西、擦桌子、开门、开灯等。
5.以小猜大
遮住孩子熟悉的动、植物图片的大部分,让孩子猜测这是什么动物或植物。这有助于提高幼儿的推断能力。
6. 综合刺激
视觉、听觉和语言的“综合刺激”特别有助于开发孩子的右脑。幼儿园老师常常利用多媒体,在l小时内接连不断地给孩子看恐龙、鲜花图案等,其间穿插儿歌、外语、故事等语言刺激。不过,“综合刺激”须分成若干小单元( 如每次3 分钟,然后休息1 分钟) ,因为幼儿难以对长时间的相同刺激保持兴趣。
7.经历新鲜
尽量不要让孩子老走同一条路、老看同一本书、老跟同一个小伙伴玩。送孩子上幼儿园时不妨故意改变路线,为孩子选择的书本不妨种类多些,努力创造条件让孩子有机会结交各种性格和爱好的小朋友。新鲜的经历对激活右脑功能好处多多
8.重视才艺
培养孩子在棋类、乐器、绘画、插花、折纸等方面的才艺,也是一积极的开发右脑的活动。
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