开发右脑的训练方法

开发右脑的训练方法

　　右脑具有瞬间接受大量刺激的功能,增强记忆力，这对一个人的学习和工作帮助很大。所以人们常常会去开发右脑。今天学习啦小编为大家带来了开发右脑的训练方法，一起来看看吧!

　　开发右脑的训练方法

　　结合我们日常工作中的便利机会，原本按照习惯是由右手完成的事情，现在有意识的让左手来尝试作业，比如鼠标。小编把鼠标挪动到左边，适应运用。开始时候有些不习惯，慢慢就好了。这样，每天都在锻炼右脑呢。

　　在家休息时候，多运动左手。因为左手的动作和锻炼，对对应了我们的右脑。可以边看电视，边用左手把玩俩核桃。在手机触屏打字时候，也有意让左手去做这些事情。

　　我们的右脑很神秘，主要主控音乐、抽象概念、画画等，是突破原有枷锁，获取创新尝试的根源。因此，抽时间，多听听音乐，感受音乐会;参加绘画展览，学会欣赏。

　　人的后天强大与锻炼是绝对不能分开的。因此，平常打球的时候，尝试用左手去握球拍，用左手去投球，借助运动的机会，锻炼左手的灵敏度，力量，以及对方向的掌控。

　　参加一些开发右脑的专题训练。这种训练不一定非要到培训班里去，可以通过网络或者书籍来完成。比如，通过观看提高思维方面的图片，网上有卖开发右脑方面的电子书。

　　中国人讲究食物养生。目前来看，没有吃什么能专门补充右脑的食物。但是又大众的食物来补充大脑的。只要对我们的大脑好，右脑也能相对自身而言，比之前有提高。常见有核桃、黑芝麻、动物脑，等等。

　　开发右脑对学习和工作的好处

　　人类的大脑皮层是人体神经系统的最高级部分，曾经历了几百万年漫长的演化过程，发生了由量到质的飞跃。人类大脑皮层分为不同的区域，每个区域具有一定的功能。现代科学研究发现，通常大脑左半球发育较右半球好，这可能与人们通常使用右手做事有关，因为指挥有侧肢体的运动中枢在左侧大脑半球。因此，为了充分挖掘大脑两半球的潜力，要重视开发右脑功能。

　　生活中，大多数人习惯于用右手写字、吃饭或干活。然而，当家长发现自己的孩子习惯于用左手俗称”左撇子“写字、吃饭、干活时即严格纠正，其实这种做法并非完全必要。因为人的大脑左半球在语言、书写、计算、思维和判断方面起主导作用，而右半球则在技艺、美术、音乐、感情、爱慕、和审美方面起主导作用。对于习惯右手运动的人，由此产生的大量信息会不断传送到左侧大脑半球的有关神经中枢，促进和加强了左侧大脑半球的功能发展，因此人们常把这半球称为“优势半球”;而把得到信息相对少一些的右侧半球称为“劣势半球”。相反，习惯于用左手运动和工作的人，其右侧大脑半球的功能就会得到进一步的发展。当然，人体所接收到的信息，并非全部从左手或右手而获得，还有很多是通过其他感受器官传入到大脑。

　　为了充分发挥和利用人体大脑的潜在功能，应抓紧儿童的早期教育。在培养孩子逻辑思维能力的同时，更要重视培养他们的技能发展。让孩子多参加各种活动，尤其是做一些用肢体操作的精细技能活动，训练儿童灵活地使自己的双手。对于习惯于右手活动的孩子，更要注意不断地锻炼其左手，刺激和振奋其右侧大脑半球功能，促进孩子职能的发展

　　开发幼儿右脑的小游戏

　　游戏：跳舞蹈

　　玩法：让孩子跟着音乐的节拍舞蹈、拍手或做各种各样自己喜欢的动作。提醒：这个游戏合适0-6岁任何年龄的孩子，对还不会走路的宝宝，妈妈可以抱着宝宝做舞蹈的动作，或跟着节拍舞动他的手脚。大一点的孩子，你可以领着他做，或让他自由发挥。

　　游戏：会骨碌的箱子

　　玩法：善于管理家务里买回来的电视或其他大件物品的纸手提包装箱留下，让宝宝钻进去缩紧身板，然后骨碌纸皮箱子，孩子会乐不成支。为了避免伤着孩子，你最幸亏每次骨碌箱子之前大声问他：“准备好了吗?”确定他做好了准备才起头，骨碌的幅度也可以根据孩子的适应情况而调解。

　　提醒：这个游戏合适3岁以上的孩子玩，因为如许可以锻炼孩子的身板平衡感，也能发展孩子的右脑功效。

　　游戏：扔纸球

　　玩法：拿一个篮子，菜篮或洗衣篮都可以，然后拿一些报纸，把报纸裹成一团，做成一个一个纸球，妈妈、父亲和宝宝轮流扔纸球，每人扔10个，看谁扔进篮子里的球最多。

　　提醒：这个游戏合适2岁以上的孩子玩，手的动觉、动作的控制、空间距离的判断，这些个都有利于孩子的右脑研发。

　　游戏：大家一路唱

　　玩法：把生活中的事务编成歌曲，和孩子边唱边玩。好比，刷牙、洗脸、用饭，我们可以把这些个活动和我们熟悉的旋律如《生日歌》编在一路来唱：我们-快来-刷-牙，我们-快来-刷-牙，我们-快来-刷-----牙，天天-都要-刷------牙。

　　提醒：这个游戏能发展儿童的节拍感。