提高孩子智力的五个诀窍
许多父母极其注重孩子的智力开发，往往从没出生时的胎教就开始了，其实只要找到诀窍，提升孩子的智力没问题的。下面就让学习啦小编告诉你提高孩子智力的五个诀窍，一起来看看吧!
提高孩子智力的诀窍
1. 喂母乳的孩子智商高
英国剑桥大学营养专家对300名7至8岁儿童做了智商测验，发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多十分，原因在于母乳含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是叫“牛磺酸”的特殊氨基酸。与牛奶相比，母乳中“牛磺酸”含量高出超过十倍。
2. 早餐不可少
英国研究人员发现，不吃早餐的儿童，营养摄取比吃早餐的儿童低10%至15%。早餐对孩子健康成长十分重要，早餐不仅有助于恢复体力，还能提高孩子的学习和认知能力。早餐应包括穀类、蔬菜、水果、肉类和奶类，不要用含牛奶饮料代替牛奶;还要经常变换早餐花样，提高吸引力以馀，亦能确保孩子汲取不同营养。
有些家长只安排孩子饮一杯牛奶或吃一个煎鸡蛋，很少甚至完全没有糖类，进食这种“唯蛋白质型”早餐的孩子，整个上午血糖都处于相对稳定的低水淮，难以进行快速思维，记忆力也较差。
3. 睡眠也很重要
法国科学家发现，孩子学习成绩与睡眠时间长短关系密切，睡眠少于八小时者，61%人功课较差，勉强达到平均分数线者仅佔39%，无一人名列前茅;每晚睡眠十小时的同学中，76%成绩中等，11%成绩优良，只有13%功课较差。
固定就寝时间也能建立孩子安全感，经常改动就寝时间和地点，孩子会变得焦虑和困惑。一个良好就寝模式包括洗澡、拥抱、讲故事或者唱歌，约需半小时，它不仅能让孩子平静，较易入睡。如果时间太短，孩子们会觉得是被大人逼上床睡觉。
4. 运动有助提高智力
美国一位研究人员发现，坚持每天固定做运动，孩子的学习能力会有进步。运动促进神经、肌肉和骨骼生长，建立正面自我身体形象。婴儿动作发展得好，更能保护自己不会“东歪西倒”。
5. 常与父亲相处的女孩智商高
这是受父亲的教养方式和人格影响，父亲跟孩子游玩时，往往比母亲显得更具创造性。社会学家发现，跟父亲关系紧密的女孩，自信心、独立、社交能力都很强，父亲坦诚、粗犷、具探索精神和嚮往实现自我价值等优良品质，也对女儿起了潜移默化的影响。
影响孩子智力的坏习惯
坏习惯之一：忽视早餐
如果忽视早餐，会使人的血糖低于正常水平，对大脑的营养供应不足，长久下去就会对大脑有害，而且早餐的质量与智力发展也有密切的关系。孩子不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育，因饥饿引起的血糖降低会使人产生头晕、注意力不集中、记忆力衰退，甚至导致智力下降。
每天早上养成吃早餐的习惯，并且吃合理安排的早餐，会使孩子更聪明机灵一些，学习的时候也会精力集中一些。
坏习惯之二：长期饱食
经研究发现，孩子如果长期进食过饱，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生，出现大脑早衰和智力减退等现象。
坏习惯之三：甜食过多
孩子吃过多的甜食，不仅不利于牙齿保健，还易使蛋白质糖化变质，造成神经损伤，削弱智力，加速大脑老化，而且而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
坏习惯之四：沉默寡言
孩子经常说话可以促进大脑的发育和锻炼大脑的功能，如果整天沉默寡言，不进行语言上的交流沟通反而会影响大脑。
坏习惯之五：睡眠不足
有关专家表示，孩子的睡眠习惯在婴儿时期就养成了，并与父母生活习惯、生长环境因素有关。睡眠不足的孩子多动、易怒、学习问题多，直接会影响孩子今后的发育和智力。
坏习惯之六：空气不佳
大脑需要充足的氧气才能提高工作、学习的效率，如果长期环境卫生不佳，会对孩子的大脑发育有一定的影响。
坏习惯之七：懒于动脑
俗话说“脑子越用越灵”，说的就是这个道理。经常思考是锻炼大脑的最佳方式，不愿意动脑筋只会加速大脑的退化，使聪明人变得愚笨。
坏习惯之八：带病用脑
在身体不舒服或患病时，如果勉强坚持学习或工作，不仅效率不高，而且容易造成大脑的损害，这种用脑方式不可取。
提升婴儿智力的诀窍
爱
婴儿迫切需要爱，尤其是最早的几周和几个月。对他的哭闹有所反应并不会宠坏孩子。
如果一直对婴儿的哭闹采取行动，婴儿会信任你，并会感到强烈的自我尊重。她知道自己的需要会得到满足，而不会感到紧张，同时学习爱以及建立人际关系。如果在最初的几周或几个月得不到关心，婴儿长大后可能会内向、孤僻。
要做的事：总是对婴儿的哭闹作出反应，通过抚摸和声音使她平静下来，而不是让她继续哭泣。
沟通
跟婴儿说话，快而模糊的话是没用的，温和慈爱的声音才最恰当。妈妈的话语是她最爱听的声音……当她还是5个月大的胚胎时就一直在听。
要做的事：用你最擅长的语言，使用尽可能多的词汇。决不要忽视婴儿的学习能力。如果作出夸张的表情，婴儿会更乐意与您交流。
抚摸
抚摸是强有力的刺激和学习工具。可以使婴儿平静下来。据报道，与未接受按摩的早产儿相比，接受按摩的早产儿成长更快，更少焦虑，更早出院。
要做的事：喂养时抱紧她，经常拥抱她。给婴儿沐浴后，轻轻地全身按摩，在旁边时唱歌并跟她讲话。爸爸妈妈们将享受与孩子在一起的这一刻。
模仿
婴儿对看妈妈的脸很有兴趣。从刚生下来开始，她就不断的分析你的脸。她可能模仿微笑、皱眉等表情。
要做的事：鼓励婴儿模仿你。抱孩子时保持大约8英寸的距离，作鬼脸，如吐舌头。出乎你意料之外的是，这个刚出生的孩子也会伸出自己的舌头!
体验
你给婴儿带来的体验越丰富多彩，她的大脑受到的刺激也越多。让婴儿体验多种不同的环境。
要做的事：外出散步，带她到不同的地方，如超市、运动场和商业街。让她接触不同的事物与声音。
要避免的是：把婴儿放在电视机前几个小时，这不会刺激她。她需要的是真实的而不是虚拟的体验!
探查
为婴儿提供安全的探索环境，如起居室地板。她需要很大的空间自己去发现、探索。
要做的事：将危险物品放到孩子触碰不到的地方，盖上所有的插座盖板，把家具上所有的尖角垫好。提供安全恰当的玩具。
阅读
在婴儿很小时就可以开始阅读给她。她可能不理解故事，但乐于倾听你的声音和看图片。
要做的事：用有凹凸式图片或者有触觉刺激的能互动的书，向婴儿说明书内不同的纹理，让她抚摸并体会不同的感受。
音乐
即使在出生前对婴儿唱歌和演奏音乐对其大脑发育也是有益的。一般来说，节奏连续的音乐是最好的。人们发现莫扎特的音乐能刺激以后用于数学的神经元。
要做的事：唱儿歌与听音乐是与婴儿共享乐趣的很好的方式。吃饭时用音乐盒或录制的音乐营造平和的心情，玩耍时则用欢快的音乐。
玩耍
玩耍是乐趣，婴儿在享受的同时也在学习!与婴儿玩耍时，你也在帮助她发育，作用比你意识到的还要多。
要做的事：用对比强烈的图片来帮助婴儿提高专心技巧与注意范围。婴儿在研究图片时向她解释图片的颜色。
从一开始就与婴儿玩手指游戏，帮助她“忽略”本能的“抓握反射”。只有学会“放开”，婴儿才能学会用手和手指。通过手指游戏，婴儿能学习语言和精细的动作技巧。
其实，提升婴儿智力更为重要的是注重“身教”，以和蔼的态度，体贴地照料，耐心的重复和不断的鼓励为孩子营造温暖的氛围，培养愉悦的心境。
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