十个月的宝宝怎么开发智力
十个月的宝宝怎么开发智力
十个月的宝宝可以通过一些生活上的小细节来开发他的智力。下面就让学习啦小编告诉你十个月的宝宝怎么开发智力，一起来看看吧!
十个月宝宝开发智力的方法
用动作表达意愿
学用手势、动作、表情表达自己的意见，如用手指出自己想要物品，摇头表示不要、点头表示同意等。当孩子遇到困难时通过微笑给予鼓励，当孩子任性时表情严肃予以制止，并鼓励孩子模仿。
伸出小手指一指
指着灯或门让孩子看，同时说“灯”或“门”，每天练习至少5-6次。当孩子听到“灯”会看着灯时，握住孩子的手教他用手指，如灯在哪?可将灯打开、再关闭。
洗澡的乐趣
夏季炎热给孩子洗澡时，将一些戏水玩具，如小鸭子、小水碗放在澡盆中，教孩子将水从小碗倒进再倒出，推着小鸭子模仿鸭子游泳，既增加了洗澡的乐趣，又利于孩子对水的初步感知。
起起坐坐
当孩子能扶物站立和坐下时，可练习起立和下蹲。妈妈与孩子面对面，握住孩子的双手，将他拉成站立位，再将他放下成蹲位，反复多次练习，边做边喊“宝宝站起来了，宝宝坐下来了”。
跳啊跳啊
与孩子一起玩小熊打鼓、猫滚球、跳蛙等有趣、能动、能响的玩具，让孩子观看、倾听、随着节奏活动手脚和全身，给孩子吹口琴，鼓励孩子随着节拍拍手、踏脚，也可鼓励孩子自己试着吹喇叭，引起孩子好奇、欢快的情绪，发展孩子听觉和对音乐的感受力。
十个月的宝宝发育注意事项
1、宝宝意外事故高发期：
这个月的宝宝，活动能力与日俱增，天生具有冒险精神，还不懂得保护自己，看护人如果稍有疏忽，就有可能发生意外，所以，您要提醒宝宝其他的看护人小心照看宝宝，不要在看宝宝的同时做其他事情。
2、家里的药物收好：
这个月的宝宝有可能打开瓶盖，还可以捏起小东西送进嘴巴里，所以不要让宝宝拿到药品，以防宝宝吞食。
3、尽量给宝宝提供圆角的书或布书：
这个月的宝宝已经懂得看画册了，妈妈最好能给宝宝提供圆角的书或布书，一来是防止纸张划伤宝宝，二来可以防止宝宝撕书。
4、防止宝宝恋物：
不要让宝宝有固定依恋的衣物。如果宝宝过度依恋某件衣物，那妈妈需要经常给宝宝更换身边的物品，不要让宝宝有依恋衣物的机会。
提高宝宝智力的食物
●鱼类：古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。鱼类中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分，都是幼儿脑部发育所必需的营养素。有专家认为淡水鱼所含不饱和脂肪酸没有海鱼高，而且今天中国的淡水鱼养殖水域污染较严重，因此建议，孩子食用淡水鱼和海水鱼的比例最好为1∶2。
●蛋类：无论是鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋，都提倡孩子吃全蛋。蛋类不仅是极好的蛋白质来源，而且蛋黄中的卵磷脂经吸收后释放出来的胆碱，能合成乙酰胆碱，乙酰胆碱能显著改善孩子的记忆力。此外，蛋黄中铁、磷的含量较高，也有利于孩子的脑发育。
●核桃仁：核桃仁能益血补髓、强肾补脑，是强化记忆力和理解力的佳品。核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性和小孩子吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。父母可以炖核桃粥给孩子吃，也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后，做成馅饼或包子给孩子吃。核桃仁含油脂较多，不易消化，一般3～6岁的幼儿每天吃3～4颗大核桃仁就够了。
●杏仁：杏仁不仅是一种营养素密集型坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质，在许多文化中，它还是浪漫和健康的代表。杏仁的营养价值十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，如蛋白质、脂肪等，还含有植物成分所特有的纤维素等。大颗的甜杏仁有养心、明目、益智的功能，经常服用可让孩子变聪明。将买来的杏仁去皮后与花生、黄豆同泡，用豆浆机做成杏仁花生豆浆给孩子饮用，利于孩子吸收。
●大枣：枣有“天然维生素”的美誉。晚上给孩子饮红枣汤或吃一把鲜枣，可摄入大量维生素C、微量元素，有安神益智的作用，能让半夜容易梦魇的孩子睡得踏实，增强入睡后的“潜在记忆”。
●龙眼肉：龙眼也叫桂圆，对体弱多病的孩子有养血安神的作用，长期服用可改善孩子的健忘现象，有强心益智的功效。中医认为，桂圆是补血益心之佳果，为益脾长智的要药。但龙眼肉多湿热，无论是鲜龙眼还是龙眼干，一周最多吃三次，贪食容易让孩子上火，出现大便干结等问题。
●蜂蜜：由于蜂蜜有很高的营养价值，经现代医学临床应用，服用蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体的免疫力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极的作用。因为婴幼儿的生长发育所需各种营养成分，包括多种益智成分，蜂蜜中几乎都含有。调入温开水服用，可以治疗小儿便秘。早上服用最佳，也可以涂抹在面包片或馒头片上食用。
●苹果：有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。它含有能增强记忆力的苹果醇素。尽量让孩子吃新鲜苹果，而不要吃高温加工过的苹果脆片，以及调入大量稳定剂和口味调节剂的勾兑型苹果汁。现榨苹果汁最好连皮一起榨取，并让孩子在十分钟内饮完，防止苹果醇素氧化。
●葡萄：葡萄富含营养，被誉为“水果皇后”。紫色葡萄比浅青色的更佳，葡萄是公认最佳的抗氧化剂之一，能补肝肾，益气强记，益智聪明，但孩子每天的食用量最好控制在200克内，以免摄入太多糖类影响对正餐的摄取。
●黑木耳：能净化血液，轻身强记。明代李时珍在《本草纲目》中记载，木耳性甘平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。对喜欢吃肉、汉堡等高脂食物的小胖墩来说，黑木耳释放出来的碱性物质能够吸附导致脑供血不足的脑动脉粥样斑块，使记忆力和思考力得到显著提升。木耳不可不食，又不可多食，特别是孕妇、儿童食用时更应控制数量
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