如何才能生出高智商的宝宝
很多家长都希望自己的宝宝智商很高，因为这样将来宝宝就能学习好，事业好，做什么都轻轻松松，那么怎么样才能生出高智商的宝宝呢?下面就让学习啦小编告诉你如何才能生出高智商的宝宝，一起来看看吧!
生出高智商宝宝的方法
1、 生娃要趁早：科学调查发现，女性在23岁之前生下宝宝，那么孩子智商会在100左右，但如果是在24-28岁之间生，那么孩子的智商则会到110左右，而29岁以后生孩子，智商又会返回到100左右。所以女性最好在24-28岁之间怀孕生子，这样生出来的宝宝才会智商高。
2、 自身文化高：很多文化程度都是非常高的父母，生出来的宝宝也会比较聪明智商较高，这也是遗传因素导致的，所以父母如果希望自己的宝宝健康聪明，一定要保证自己也是优秀的。
3、 孕期多吃鱼：女性在怀孕期间会经常吃鱼，生出来的宝宝智商也是比较高的。鱼可以促进大脑发育，所以母亲在孕期吃鱼可以促进胎儿的大脑发育，让孩子变得更加聪明，智商也变得越高。
4、 母乳营养好：母乳当中有很多促进孩子大脑发育的物质，它可以促进神经细胞的发育，所以母亲要一直给孩子喝母乳，不要过早给孩子进行奶瓶喂养。
5、 音乐促大脑：如果孩子喜欢听音乐，或者是妈妈在怀孕期间经常听音乐，这样孩子会变得比较聪明。因为音乐可以促进孩子大脑发育，促进孩子注意力集中，音乐还可以促进孩子大脑右脑发育，让孩子变得更加聪明，智商变得更高。
生出高智商宝宝多吃的食物
1.鱼类
《西尔斯怀孕百科》里曾提到，胎儿的大脑60%是脂肪，而鱼类富含的脂肪正是胎儿大脑发育所需的最好的脂肪。在过去的10年里，成千上万的研究证实了孕期摄取充足的DHA和EPA，对妈妈和宝宝都有好处，能减少妈妈换产前或产后抑郁的可能性，还能提高宝宝的智力水平和视觉灵敏度，以及减少出现皮肤和呼吸系统过敏的可能性。
很多妈妈可能不知道哪些鱼要多吃，哪些不适合孕妇吃，那咱就用表格的形式给大家罗列一下。
PS：这张表格源于《西尔斯怀孕百科》，因为美国地理位置和自然环境与咱们国家不同，所以有所更改。
2.坚果类
坚果是营养密度最高的食物之一，富含蛋白质、健康脂肪、膳食纤维、维生素E、钙，还有孕妈妈和宝宝所需要的很多其他维生素和矿物质。
此外，坚果中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。
不同的坚果会提供不同的营养，可以把不同种类的坚果和你喜欢的水果干及瓜子混合在一起自制什锦杂果。
只要有可能就尽量买生坚果吃，因为烘烤不仅会出油，而且会破坏某些营养成分。
3.蓝莓
蓝莓的蓝色外衣全是花青素——一种强有力的抗氧化剂，可以保护身体器官，尤其是大脑，免于受损和发炎。
为什么蓝莓被称为“大脑莓”呢?因为研究表明，它能起到保护神经组织免受损害的作用;它还被称为“修复莓”，因为它能够帮助身体组织愈合。
孕妈妈在购买蓝莓的时候，最好能选有机的。
4.DHA藻油。
说到DHA藻油可能大家比较陌生，其实它就是一种DHA制品。市场上有两种：一种是从深海鱼油中提取，另一种是从藻类中提取。
深海鱼是通过吃海藻获取的DHA。鱼油中EPA的含量太高，而DHA所占的比例过低，且鱼油中不含AA，不仅如此，过多的EPA还会抑制体内AA的生成。
另外，鱼类不同程度地受到汞、铅等重金属或砷等有害物的污染，安全性低。
而DHA藻油是直接从海洋藻类中提取出来，未经食物链传递，没有重金属污染。
此外，有些孕妇配方奶粉尽管宣称是添加DHA藻油的，但添加份量较少，并由于保存和冲调过程中不可避免会接触空气而造成营养流失，所以其有效吸收率不如直接补充DHA藻油。
所以，孕妈妈如果想要宝宝的智力水平更高，那不妨在怀孕的时候多吃一些DHA含量丰富的食物吧!
生出高智商的宝宝的注意事项
第一，给你的家做一次全面体检。
如果你的房子刚装修完，最好检测一下甲醛是否超标，要知道甲醛可是导致胎儿畸形的主要元凶，如果有条件，最好不要居住在岗装修过的房子里。还有，各种清洁剂、胶水、去污剂以及杀虫剂等，都应该在使用前仔细阅读产品说明，避免有害物质侵袭。
第二，离开有毒的工作环境。
什么是有毒的工作环境呢?比如医院的放射科、化工厂，这些地方都会对胎儿的健康产生影响，即便是在普通的办公室里上班，打印机、复印机、电脑，都会有一定的辐射，虽然辐射小，但还是不要长时间接触为好，避免吸二手烟也是应该注意的。
第三，孕前不宜接受预防接种。
预防接种可增加对某些疾病的抵抗力，有些女性朋友为了避免孕期发病，多会选在在孕前接受预防接种，其实这种做法并不明智。因为疫苗并非绝对安全，比如风振疫苗，它是有一定危害的，还有些疫苗是否有害尚在论证当中，所以，最好还是不接种的好，如非要接种，应在怀孕前半年为佳。
第四，孕前减肥要不得。
有些爱美的女性担心怀孕后，体重增加会影响体型，生产之后不宜恢复，所以，选择在孕前节食或口服药物减肥。这种做法是极为不科学的，即便是没有怀孕，在 备孕期间，母体也是需要营养储备的，节食则会造成维生素和矿物质的缺乏，自然会影响胎儿的生长、发育，运用药物更是不允许的。
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