11月适合旅游的景点

　　进入11月份，天气不冷不热，正好出远门旅游，况且又过了国庆黄金周，国内不少景区的门票价格都调低，火车票、酒店、景区门票等费用也纷纷下降，这时正是出行的大好时机。虽然淡季到来，景区门票大幅跳水，但是很多景区的冬季景色更有特色。

　　十一月旅游的好去处

　　推荐一：多彩九寨

　　理由：“人间仙境”、“童话世界”是形容九寨与黄龙最合适词汇。“九寨归来不看水”，水是九寨沟的精灵，湖、泉、瀑、滩连缀一体，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济。 “人间瑶池”黄龙沟位于松潘县东约35千米处，是玉翠山中一条南北向的沟谷，长约7.5公里。与九寨沟一山之隔，但因雪山阻隔，需经公路绕行100公里方可到达。这条沟的奇妙之处是沟底的岩石，晶莹光滑，类似石灰岩溶洞中的钟乳石，岩石跌宕起伏，顺着山沟，曲折蜿蜒，犹如一条黄龙盘旋而上。黄龙奇异的景色，使它拥有“黄龙天下绝”的美称。

　　推荐二：冰雪峨眉山

　　理由：冬去峨眉泡温泉、滑雪，峨眉山是中国四大佛教名山之一，有寺庙约26座，重要的有八大寺庙，佛事频繁。与山西五台山、浙江普陀山、安徽九华山并称为中国佛教四大名山，是举世闻名的普贤菩萨道场。峨眉山的温泉属川中之最，冬天在山脚下泡温泉、去滑雪场滑雪，最惬意不过。

　　推荐三：黄山温泉

　　理由：黄山温泉古名“朱砂泉”，与骊山的华清池，安宁的碧玉泉并称为我国温泉“三奇”，被誉为“天下名泉”。温泉水质以含重碳酸为主，无硫，自唐代开发以来，享誉千年。黄山温泉，虽然没有传说中的那样神奇，但她能为广大游客送来温暖，使你心旷神冶，精神为之一爽，而且能治一些疾病，这就胜似神奇传说中的功能妙用了。

　　推荐四：青海湖

　　理由：青海湖的不同的季节里，景色迥然不同。寒冷的冬季，当寒流到来的时候，四周群山和草原变得一片枯黄，有时还要披上一层厚厚的银装。每年11月份，青海湖便开始结冰，浩瀚碧澄的湖面，冰封玉砌，银装素裹，就像一面巨大的宝镜，在阳光下熠熠闪亮，终日放射着夺目的光辉。

　　十一月旅游注意事项

　　一、秋季山水游旅途注意事项

　　1 、登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋。穿着这些鞋不适宜走远路、高低不平的路以及湿滑的路，而且足底易起水泡，脚部皮肤易受伤。真正适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋或防水鞋，需穿厚棉袜，这样脚才不会起水泡。

　　2、中老年人登山，不要着急要量力而行，要有紧有弛，搭伴在轻松的心态下登山，有必要准备一根手杖，走山路时它会助您一臂之力。

　　3、山路消耗体力，在山中行走人更容易感到饥饿、体乏，因此要带上热量足够的零食，如巧克力、大饼、鸡蛋、去皮的花生都可以帮助补充体力，另外，清爽的酸梅也是提神的好东西。水要带，但不需要太多，够解渴又不构成旅途累赘最好。

　　4、山上的气温变化大，山风也大，因此，上山时应带足衣服，尽管山下是烈日炎炎，也一定要带上风衣、或薄毛衣。秋雨无定，因此轻便的雨具也是必不可少的。

　　5、小型指南针一个，荒野山林中可以让您有明确的方向，解除了您害怕迷失而不敢在稍远的、却又是景色宜人的地方多逗留的无奈。

　　二、秋季旅游护肤常识

　　秋天是旅游的大好季节。但外出旅游，若不注意保护皮肤，会使皮肤皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。因此，在外出旅游时应注意以下几点：

　　1、由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。

　　2、旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱。

　　3、早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。

　　4、外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。

　　5、秋蚊咬人要当心。秋天虽然各类虫子明显减少了，但虫子本身的毒性却不见得会弱，甚至更强。外出时一旦被虫咬了，最便捷直接的方法是用自己的唾液均匀地涂抹在被虫咬过的地方，或用皮肤专用消毒水进行擦拭，如果有加重趋势，最好及时到医院就诊。

　　三、秋季旅游健康最重要

　　秋日外出旅游中较容易发生的内、外伤病主要是感冒、急性胃肠炎、痢疾、食物中毒、中暑、晕车晕船、头晕以及碰撞、扭伤等，一般可以备带下列一些药物。

　　1、感冒冲剂：具有镇痛、清热、消炎等功能，常用于流行性感冒，病毒性上呼吸道炎症等。

　　2、索密痛：具有解热、止痛、消炎功能，可用于发热、头痛或其它一般性疼痛，如牙痛等。

　　3、扑尔敏：能消除各种过敏症状，并有镇静及止吐作用，不但可用于各种过敏性疾病，荨麻诊、过敏性皮炎、虫咬皮炎，过敏性皮炎，还可用于晕车、晕船等。

　　4、保和丸：此药消食积和脾胃，对于饮食停滞引起的胸膈痞满，胀气吞酸，不思饮食有较好疗效。

　　5、紫药水：常用的消毒、杀菌的防腐剂，还有收敛、干燥创面的作用，可用于皮肤粘膜的感染。

　　6、碘酒：良好的外用杀菌消毒剂，一般皮肤红肿，毒虫咬伤，皮肤消毒皆可用之。

　　7、绷带：一切外伤可来包扎、止血和固定。

　　上述药物体积小，携带方便，于外出旅游大有益处。