浅谈学校心理健康教育工作论文
浅谈学校心理健康教育工作论文
随着我国经济的发展进步，人们开逐渐意识到学校心理健康教育的重要性。以下是学习啦小编今天为大家精心准备的学校心理健康教育相关论文，欢迎阅读!
学校心理健康教育论文篇1：《农村学校如何实施心理健康教育》
摘 要： 在素质教育中，心理健康教育居核心地位，学校的素质教育应该包括提高学生心理素质的心理健康教育。影响学生心理健康的因素有很多，包括家庭环境和教育方式及不良的社会风气与文化等。学校要重视提高教师素质，加强心理健康教育，还要努力创建良好的心理教育环境，注重家长与社会力量的参与，开展心理健康教育，这对中学生的健康成长和发展是很有必要的。
关键词： 心理健康教育 影响因素 心理教育环境
农村学校由于受各方面条件的限制，没有专职的心理学教师，很难对学生进行正规的心理健康教育，但并不是就应该忽略这方面的工作，而是应该尽全力做好学生的心理健康教育。加强中学生心理健康教育，可以从以下几方面入手：
一、了解影响学生心理健康的因素
1.家庭因素
对中小学儿童的身心健康来说，家庭的影响很大。国内外大量研究表明，不良家庭环境因素容易造成家庭成员的心理行为异常。这些因素主要有：家庭主要成员变动，如父母死亡、父母离异或分居、父母再婚等;家庭关系紧张，如父母关系、婆媳关系、姑嫂关系、兄弟姐妹关系不和谐，家庭情感气氛冷漠，矛盾冲突频繁等;家庭教育方式不当，如专制粗暴、强迫压服，或溺爱娇惯、放任自流等;家庭变迁，出现意外事件等。
2.学校因素
学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间是在学校度过的。因此，学校生活对学生的身心健康影响很大。学校因素主要有学校教育条件、学习条件、生活条件，以及师生关系、同伴关系等。这些条件和关系如果处理不当，就会影响学生的身心健康发展。例如，校风学风不振、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关系不和谐等，都会使学生的心理压抑，精神紧张、焦虑，如不及时调适，就会造成心理失调，导致心理障碍。
3.社会因素
社会因素主要包括政治、经济、文化教育、社会关系等，这些因素对一个人的生存和发展有决定作用。其中社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，严重地毒害学生的心灵。特别在当前，人与人之间的交往日益广泛，各种社会传媒的作用越来越大，生活紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争加剧。所有这些现象都会加重学生的心理负担和内心矛盾，影响身心健康。
二、提高认识，转变观念
心理健康教育不仅有利于培养学生良好的心理素质，而且有利于促进学生在智力、品德、身体诸方面的开发与养成，这一点早已被国内外先进的教育理论和教育实践证明。不少国家在学校开办心理咨询机构、心理训练中心，普及心理健康知识，为心理患者提供治疗帮助。我国只有部分省、市的少数学校把心理健康教育这项工作开展得有声有色，其效果是显著的，但绝大多数地区尤其是较为闭塞的农村学校却仍是我行我素。究其原因，应试教育难辞其咎，追求高分、高升学率，已成为不少学校办学的思想基础。当前，要加大素质教育的宣传力度，使所有教师都懂得，心理健康教育对人一生的成就有极大的影响。要提高思想认识，树立全新的教育观、人才观，就要把学校心理健康教育提高到培养和造就社会主义事业建设者、接班人的战略高度认识，可以说，是否重视和开展学校心理健康教育，不仅能衡量一所学校的办学水平，而且能反映一所学校校长和教师的眼光。学校要端正办学思想，树立素质教育的理念，努力更新教师的教育观念，提高心理健康水平，以健康的心理品质，健全的人格影响教育学生。建立“尊重、民主、和谐”的师生关系，教师不仅要以身立教，还要做学生的“心理保健医生”，及时扫除学生的心理障碍。
三、建设学校内部心理环境
校园环境建设是学校心理建设的首要任务。学校环境应以崭新面貌出现，尽可能地体现“整洁、明亮、美丽”的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中，使学校成为花园式的大教室，让校园墙壁、名花异草、板报、绿色草坪成为学生修身养性的环境。如：我校在校园四周的墙壁上、楼道墙壁上张贴上校训、学风、名言警句、古诗、交通安全知识广告栏等，让学生在校园生活环境中感受到浓厚的文化气息，获得多方面的知识，使学生终身受用。
学校要通过开展各种艺术、文化、体育、科技和学习名人等活动，提高学生的学习兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。我校举办多次活动，如：演讲比赛、跳绳比赛、秋季运动会、书法书画比赛、各学科知识竞赛等，给学生创造展示自我的机会，让每个学生都能展示自己的才能，不断发展，找到自我，树立自信心。
四、设立心理咨询室，进行个别心理辅导
心理健康教育除了要面向全体学生外，还要针对学生中存在的个别差异，以及个别学生当中已经出现的各种心理行为问题进行心理辅导和干预。我校的心理咨询室就是为扫除个别学生已出现的心理健康障碍而设立的，对学生开展心理咨询，有针对性地因人而异地矫治和疏导学生的各种心理障碍，做好“助人自助”的心理辅导工作，为学生创设表达内心世界的安全环境，以接纳、平等、信任的心态对咨询者以情相待，为咨询者排忧解难，进行心理疏导和心理矫正。咨询室老师经过多次的交流咨询，解决学生的逃学问题、厌学倾向、因家庭原因造成的学习成绩下滑问题、上课时间注意力不能集中常搞小动作等问题，帮助学生克服心理障碍。为了进一步减轻学生的心理压力，设立“心灵天空”咨询信箱，定期或不定期地接受学生的个别咨询，用尊重、接纳、理解的态度，通过聆听、分析、疏导、建议等方式和科学的方法，给予学生适当的启发和诱导，解决个别学生的特殊心理问题。
五、多方面渗透心理健康教育
1.渗透到班主任工作中
班主任是学校开展心理健康教育的主力军。要求每位班主任每月一节班队课开展心理健康教育活动，每学期初制订好班级心理健康教育活动计划，组织评选“最佳心理健康教育个案报告”、“最佳心理健康教育活动课教案”等手段，引导班主任不断提高心理健康教育辅导水平。
2.渗透到团队活动中 要求学校团队活动结合心理辅导。在举行纪念革命烈士的活动中，学习革命先辈高尚情操，树立良好的价值观、人生观，增强奋发向上、立志成才意识;在开展少先队大队干部轮换选举的活动中，进行“对待落选的心理调适”、“干部轮换与人际关系”的专题心理辅导，让干部们积极参与，培养竞争意识，从“自我发现”、“自我评价”、“自我调控”、“自我发展”等方面，塑造学生健康的人格品质。
3.渗透到课堂教学中
学生获得知识、发展能力、形成品质、掌握方法主要是在学科教学过程中实现的。课堂是进行心理健康教育的主渠道。在课堂教学中，学校要求教师努力从以下五个方面进行心理教育：(1)以学生为中心，重视学生的人格塑造，促进学生的心理发展;(2)以活动为中心，加强心理训练，塑造学生良好的心理品质;(3)以激励为原则，对学生施以积极的心理暗示;(4)以方法为重点，使学生掌握提高自身心理素质的方法;(5)以自身为榜样，给学生以积极的心理感染。“教学中是否渗透心理教育”已列入我校课堂教学的评比原则中。
4.渗透到家庭教育中
学校成立家长委员会，定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授促使孩子身心发展的常识。要让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要位置，从而保证每一个学生身心健康地发展。
要真正为青少年撑起一片心灵的晴空，就应该彻底放弃功利思想，尊重教育规律、尊重孩子的成长规律，顺乎人性，激发学生的兴趣。家长不要老把眼睛盯在孩子的成绩上，要和孩子多交流、多沟通;老师要深入学习儿童心理学，尊重孩子、爱护孩子，学校除了完成教书这一任务外，还要多在育人上下工夫，结合学校的实际情况，开展类似挫折教育、失败教育、愉快教育、公德教育等比较普遍的教育内容。只有使青少年真正感受到生活的快乐和生命的美好，才能有效预防青少年心理疾病，使孩子在快乐中掌握知识，在求知中体验到精神上的满足和快乐。
参考文献：
[1]姚本先，方双虎.学校心理健康教育导论.东方出版中心，2002.
[2]林崇德等.学校心理学.人民教育出版社，2000.
[3]郑日昌，陈永胜.学校心理咨询.人民教育出版社，1999.
[4]王浩.对中学生心理健康教育管理体制的一些思考.教育与管理.
学校心理健康教育论文篇2：《试论中等职业学校学生心理健康教育》
摘要：21世纪是充满机会、充满竞争的时代，越来越多的学校已把心理健康教育作为推广素质教育和教育改革的突破口。中等职业学校学生心理健康教育是学校德育工作的重要组成部分，加强心理健康教育是增强德育工作的“针对性”、“实效性”的重要举措。
关键词：心理、心理健康、心理健康教育
21世纪是充满机会、充满竞争的时代。机会和竞争在给人们生活带来无限可能的同时，也使人们承受到越来越沉重的心理压力，日益增加的心理压力给人们心理健康带来越来越大的威胁与冲击。随着素质教育的全面推进，学生的全面发展受到越来越多的关注。心理健康教育作为素质教育的一个重要方面已受到越来越多的教育界、心理学界等各方面专家和一线教育工作者的重视，越来越多的学校已把心理健康教育作为推广素质教育和教育改革的突破口。
中等职业学校学生心理健康教育是学校德育工作的重要组成部分，加强心理健康教育是增强德育工作的“针对性”、“实效性”的重要举措。职业学校学生心理健康教育已成为全社会、各学校共同关注的问题，在长期的职业教育工作中，我们发现职业学校的学生越来越难教育。职业学校学生的心理健康、社会适应和人格完美等心理素质的提高和择业心理准备更需要学校进行专门的指导和教育。尤其是近年来，普高扩招，生源大战，学生素质下降，心理健康问题突出，对新形势下职业学校学生心理健康现状进行系统的调查分析，并在此基础上研究出切实可行的有效措施和方法。
一、理论价值研究起源于二十世纪初美国比尔斯发起的心理卫生运动。1930年5月在美国华盛顿召开了首届国际心理卫生大会，1948年联合国教科文组织成立了世界心理健康联合会，联合国世界卫生组织(WHO)1946年成立时，把心理健康定义为：“心理健康不仅指没有心理疾病或变态，不仅指个体社会生活适应良好，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，在一定的客观条件下将人的个人心境发挥到最佳状态。”我们可以将心理健康的含义概括为：个体能够积极适应环境，有正常的认知水平，稳定愉快的情绪，同客观现实保持积极平衡的意志行为与良好的个性特征状态和正常的自我调控能力。对中职生来说，能够积极地适应学习、生活、人际交往和身体上的种种变化，是衡量其心理健康状态和水平的重要标准。
心理健康教育是指依据心理活动的规律，采用各种有效方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。学校心理健康教育是二十世纪改革运动中出现的新观念，是现代心理学、教育学、社会学、生理学等多种学科理论与学校教育实践相结合的产物。中等职业学校的学生正处于心理发展的重要时期，面对职业教育发展及职业就业压力等新形势，容易陷入“误区”，会产生不少的心里矛盾和困扰，引起心理不适应，情绪不协调，甚至发展成为精神障碍。因此，我们教育者应运用多种途径和手段，从学生心理实际出发，有计划、有目的地对中职生心理素质的各个方面进行积极地教育和辅导，进而培养学生良好的心理素质，调节心理机能，开发心理潜质，促进中职生素质的提高。
二、实践意义
1、中职生最终要走上社会，自己独立做事，而现代社会的发展需要人们具有坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神和积极乐观、奋发进取等良好的心理品质，必需通过心理健康教育，让学生意识到这些品质的重要性，从而有意识的去培养和发展自己。
2、处在成长期和发展期的中职生，在开展心理健康教育过程中，可以很好地帮助学生建立和完善自己的人生观和价值观。
3、心理健康教育是实施其它教育的基础。
三、国内外心理现状分析
1、在国外系统的研究和实践心理健康教育是在20世纪50年代，当时心理健康教育的重点是着眼于心理咨询与心理治疗等矫治性层面，以解决或矫治学生心理问题或心理病，帮助他们适应环境，20世纪70年代，越来越多的学者呼吁心理健康教育要面向预防性与发展性层面推进，欧美全国在80年代都颁发了相关条例，以适应时代要求，经过一个多世纪的发展，西方心理健康教育的研究规模已相当可观，他们每所学校，都设有专门从事心理健康教育的心理工作者，心理健康教育已从学校发展到社会和家庭，利用各种形式的活动，对学生进行心理健康教育。但研究大多仅局限于普通中小学，中等职业学校这方面的研究还不多。
2、从我国心理健康教育工作的研究成果分析，我们可以发现学校心理健康教育研究立足于学科结构与教育对象，年龄特征的不是较多，而从学制体系现状出发，研究不同层次，类型学校学生群体开展研究，并形成系统成果，寥寥无几。以中等职业学校教育为例，在现有出版物与各种数据库中，针对职业院校心理健康教育工作的研究并不多，即使针对职业院校学生的心理健康教育，也存在着不足。
中等职业学校学生正处在被人称为“黄金时代”的青少年时期，这一时期，个体生活快速改变，心理发展中出现了许多质的飞跃，人生观逐渐形成，人格日趋成熟，也正是这一年龄的学生生理变化迅速，社会经验缺乏与适应能力不足，加之学习压力大，家长期望值高学校规章制度严格，社会就业、生存环境严峻等等，均加大了学生的心理压力，这一阶段学生所经历的心理冲突、矛盾和困惑，比起其它年龄段的个体来说，又是比较特殊的。由于在学生管理和思想教育中，疏导启迪于手段滞后，加上受社会负面影响，致使少数学生对校规校纪产生“逆反心理”，因此要引导学生职业逆反心理调试，克服不利于求业的心理值向，正确对待职业选择和职业的变化发展，培养职业兴趣，爱岗敬业精神和良好的职业心理素质。其它心理问题也因如此，进行心理调试。特殊的就需要个别辅导。
四、实施措施和方法
(一)、实施措施
1、学科主导，各科渗透
在各学科渗透心理健康教育，是中职生心理健康教育的一条十分重要且非常有效的途径。 教师应以职业道德课、班会课作为主体，切实开展心理健康教育，并在语文、英语、数学、旅游等学科的常规教学中，充分挖掘各学科的心理健康教育因素，使中职生在每一个课堂中都受到心理健康教育，建立课堂教学相应的心理素质在潜移默化中培养良好的心理素质和健全的人格，努力创设民主、平等和谐的心理健康教育氛围。
2、开展心理咨询，注重个别辅导
学校因地制宜地建立了学生心理咨询室，并配备既有基本心理健康教育知识，又有一定教育经验的教师担任心理咨询员。
3、开设心理健康教育课
我校已把心理健康教育作为一门课程，纳入整个教学，列入课表，每周一课时，具体授课形式多样化，有讲授式、讨论式、辩论式，问题答辩等，并运用多媒体电化教学手段，为学生创设轻松，愉悦、直观、新意的教学氛围，充分调动学生乐学的主体性。
4、优化课外、校外活动环境。
课外，校外活动是集学生德、智、体、美、劳全面发展和知、情、意、行、能和谐协调的过程，它对开阔学生的知识和思想背景提高文化素养，扩大社交范围和心理容量，以及发展个性等起着极其重要的作用，学生也只有通过校内外实践活动才能进一步发现和发展自己的潜力。通过校园文化建设，营造积极健康，向上的校园文化氛围和心理健康教育环境，学校对中职生心理的调适应采用少些批评多些鼓励，少些训斥多些赞美的办法，可举办讲座。
5、建立学生心理档案
通过问卷调查，心理素质测试了解学生，对于存在问题由班主任或专职心理教师及时进行心理辅导。
6、家校合作
发挥家庭心理健康教育辅助作用，注重学校教育衔接
(二)、研究方法
1、文献法：参阅国内外教育学中有关人格教育，心理教育、有关心理健康教育方面的理论和经验，研究“学生”这一特殊人群的心理困惑的方法。通过图书和网络资料梳理主要理论，拓展视野，提供指导。
2 、问卷调查法，采用自编的学校心理健康教育现状调查问卷，对学校的心理健康教育现状和学生的心理健康进行调查，对调查数据进行分析，找出存在问题。
3、经验总结法，根据调查结果，参考有关资料，结合学校实情，重视积累，及时和定期进行经验总结，寻找切实可行的心理健康教育实施策略，并加以提练、运用和推广，使心理健康教育具有针对性、实效性。
参考文献：
1、陈家麟学校心理健康―原理与操作[M]北京 教育科学出版社2002,28-29
2、杨 玲曲靖市中等师范学校心理健康的现状调查与对策研究[D] 云南师范大学 2006
3、丛立新《学校心理健康教育》
4、陈，学生心理健康与社会适应[M]北京 教育科学出版社2002
学校心理健康教育论文篇3
21世纪的青少年，只有排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。时下，青少年的心理问题越来越受关注，心理健康教育也随之受到了重视。
在素质教育、新课程改革话题下的今天，在大力实施“减负”的今天，为何还有那么多学生无所顾忌的去违法犯罪，去危害社会、家庭?为何还有那么多的青少年不加思索的去毁灭自己、伤害别人、残害亲人?我认为：除了少数客观的原因以外，更多的还在于学生本身主观的原因，是他们不健康的心理在现实生活中的恶劣表露!在当今社会，人们在谈论有关学校教育时，总是从学校的升学率、考上重点学校人数等方面加以评价，却很少有人谈论该校学生的心理状况和心理健康状况。在人类进入新纪元的今天，时代要求我们培养全方位的高素质人才，孩子们的健康成长正日益成为学校、家庭和社会关注的焦点。该如何在学校教育中对学生实施心理健康教育呢?我们学校在心理健康教育方面做了近几年的探索，对学生实施心理健康教育，主要从以下几个方面入手：
1 认识中学生心理健康教育工作的重要性
中小学是个体生长发育的关键时期，生理和心理上都经历着一系列的重大变化，这些生理和心理的变化相互联系、相互影响，促进了幼小个体长大成人。这个阶段人的可塑性很强，是接受教育的最佳时期。良好的教育环境影响能有效促进学生心理健康发展。反之，不良的环境影响也容易使学生形成一些不良的心理品质，甚至发展成为心理疾病。因此，必须认真开展心理健康教育，消除不良影响，使学生的身心健康都得到促进。
目前，我国学校心理教育工作才刚刚起步.由于一些观念上的束缚，我国的学校教师和学生家长对学生心理健康的重视一直未能达到对学习成绩重视的程度，有时甚至为了学生成绩而牺牲其身心健康。对学习成绩好的学生百依百顺，养成了一些“好”学生的骄傲和虚荣心;而对学习成绩差一点的学生动辄训斥，肆意讥讽，“恨铁不成钢”;造成一些“差”生的自卑和逆反心理。从心理健康的角度看，这种观念和做法对“好”学生和“差”学生的健康发展都是有害的。只有通过心理健康教育才能使有心理问题的学生卸下包袱，轻装上阵，创造健康美好的人生。
2 分析中学学生存在的主要心理问题
(1)学习带来的心理压力大，抗挫折能力差，现在的初中，学习竞争激烈，每次考试，学生心情都十分紧张，总担心考试会失败，受到老师、父母的责备，同学的冷眼，产生高焦虑，而一旦真的考试失败，就恢心丧气，情绪低落，于是挫折感油然而生，表现为焦虑、失意、上课注意力不集中、对老师和同学的言行敏感，这种现象在九年级更为突出。
(2)自信心不足。由于家长、老师对学生的期望质过高，表现出对学生的缺点看得多优点看得少，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败老觉得自己智力不高，于是恢心丧气，失去自信心。
(3)早恋的困扰。初中生自身的生理日趋发育成熟，对异性的渴望不断加强，导致早恋问题，这种现象较突出，有些学生在作文里流露出“总是想看到他，” “我和他说话心情总是很兴奋……”，由此感到“烦燥不安，吃不下，睡不香，成绩下降。由于走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态。
3 分析中学生不健康心理的成因
(1)教师对学生心理健康关注不够。青少年学生对新生事物特别敏感，好奇心强，喜欢追求与众不同的需要，探索出奇的问题，并以标新立异为自豪，不愿意恪守老一套，看问题往往容易片面和偏激。教师在施教的全过程中，仅以为授业，解惑方能让学生有知有识，于是一概的以一种固定模式去传业，去解惑，由于中学生阅历浅，思想混乱，有些行为让人看不下去，容忍不了。有些教师单以次为凭，不尊重学生，挖苦讽刺或惩罚学生。其实，中学生自由奔放的世界是令人惊叹的，但教师因为没有切身的体会，可能对此感到不安和无法容忍，还企图把自己的固定观念强加给学生，所以必然会形成学生与教师之间的这种差距，从而造成学生的反抗。这是学生产生心理障碍的重要原因。
(2)家长对学生心理健康教育普遍是盲点。家庭是学生社会化的最初的重要场所，是家长把品质行为传给下一代的地方。家长的品质行为是影响学生在学生乃至社会能否成功的重要因素。中学生阶段不少学生对家长采取的能骗就骗，能瞒就瞒，结果是受害的是学生，心灵情感必然不健康。
4 加强师资队伍建设，转变教师观念
(1)教师是人类灵魂的工程师，担负着教书育人，传播人类文明，培养高素质人才，提高民族素质的重任，教师的教育观念、知识水平、业务能力、思想品质、心理素质直接影响到人才的质量与教育的效果。我们教师只有经常深入到学生的学习、生活中去，与学生广泛的接触，了解他们的内心世界、思想动态，做他们的知心朋友，帮助他们克服学习、生活中的困难，营造和谐轻松的气氛，消除他们的紧张感、拘束感和不自然感，虚心听取学生的意见，把学生当成知心朋友，对他们充分地加以信任，使他们无所顾忌地向你倾吐真实的心理活动，倾吐心中的迷惑和不快，这样才能及时了解学生的心理变化，及时对学生进行全面的分析研究，才能有的放矢的对他们进行帮助、心理疏导和教育。同时，教师和家长应采用恰当的教育方式以及建立和谐的师生关系、亲子关系。
(2)为了更好地实现心理健康教育的目标，要将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施。心理素质教育、心理咨询与心理治疗就是专门的渠道。心理健康教育也应该渗透到学校各项活动如班主任工作、团活动中去;这样就能促进学校心理健康教育工作的开展。
(4)利用课堂主渠道，向广大学生传授有关心理健康方面的知识;也利用黑板报、宣传栏、读书角等舆论阵地，在课余时间，开展一系列心理健康知识的专题讲座;定期、不定期地举行心理咨询活动，努力消除学生心中的不自然感，营造心理健康教育氛围，全面推进学校心理健康教育。
5 着重对学生进行以下方面的教育
(1)认清自我：初中阶段是长身体、长知识、立志向的年龄段，也是一个情绪易波动、行为易出轨、交往易出岔的年龄段，更是身心发育的一个突变期，这个时期的孩子正处于“心理断乳期”，他们的生理和心理正随着年龄的增长和青春期的到来在慢慢发生变化，而他们所面对的又是需要付出很多精力的学业，加之他们克服挫折和困难的毅力不够，容易产生放弃心理，也就会感到迷惘、烦恼、困惑……并开始逐渐迷失自己。人只有成为自己的主人，才不会迷失自己。
(2)保护自我：如今的孩子大多都是独生子女，不少孩子长期生活在父母、长辈的关心、体贴、呵护、甚至溺爱里，渐渐的就成了温室中娇嫩的小草，只知道饭来张口，衣来伸手。可社会是现实的，更是残酷的!他们不设防的心灵往往成为一触即破的易碎品。加上他们缺乏与人进行沟通、交流、协作等方面的训练。
(3)调适自我：做到认清自我、保护自我还是远远不够的，常言道：天有不测风云，人有旦夕祸福。面对一些突如其来的，尤其是一些他们不愿意听到、看到或想到的东西，往往会在短时间内，将意志薄弱者彻底击垮。
(4)保健自我： 首先要让学生学会合群，乐于与人交往。引导他们在交往中虚心向别人学习，不断丰富自己的内心世界;在交往中开放自我，让别人了解自己、理解自己、接受自己。其次要以诚相待，学会宽容。
总之，只有我们真正把学生心理健康教育这项工作抓紧、抓实，我们就可以理直气壮地说：作为教师，我们不仅在传统理念方面做到了“传道、授业、解惑”，我们还加强了学生心理品质的培养，真正实施了对人类灵魂的改造工程。或许我们培养的学生算不上一流的，但他们的知识是全面的，身体是强壮的，心理是健康的，在他们每一个人的头上，都有一片蔚蓝的天空!
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