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许多积极主动的人因为自信心的毁灭而变得消极被动起来。他们逐渐地对自己失去了信心，这也许始于其他人暗示他们的无能，也许始于他们认为自己不能取得成就的想法，或者是他们认为自己不能胜任目前职务的想法。
很快，由于这种微妙的心理暗示作用，他们的创新精神遭到了极大的削弱，他们再也不像以前那样满腔热血、劲头十足地区从事任何事情了。
他们渐渐失去了大刀阔斧、雷厉风行、果断出事的态度，对一些重大事情变得畏首畏尾，不敢做出决定，思想很快变得动摇起来。
因而，他们就不会像以前那样成为领导者，而只能成为追随者。这个世界上所有成就伟大事业的人，都是因为凭借了一种积极的、建设性的心态。
是创造力、进取精神和激励人心的力量在支撑和构筑着所有成就。一个精力充沛、充满活力的人总是创造条件使他心中的愿望得以实现。他知道，没有什么事情会自动发生，因此他总是主动地推动事情的发展。
我们一定要从心底里坚信，我们的精神力量和思想力量能够帮助我们实现自己决心要做的任何事情。就是这种满怀信心的期待能使我们集中全部的精神力量去努力成就事业。
换句话说，我们所有的精神力量会与我们的期待、决心保持高度一致。我们期待并决心要完成我们全力以赴的事情，这会在现实生活中给我们提供一幅我们应该努力使之实现的蓝图。
这幅蓝图会成为人们心中的愿景，这种愿景将激发富于创造力的人们去作伟大的创造。怀有伟大的期待和决意要达到目标的人，是绝不会在意成功道路上的障碍的，因为凭着他的决心和勇气，他总能一一除掉妨碍成功的许多敌人，但这些敌人往往使那些意志薄弱和优柔寡断的人栽跟头。我们“伟大的内在”当中有一种巨大的力量，我们能感受到它的存在。这种力量我们呼之即来，无论做任何事情，它总能贯彻我们的命令和决定。
例如，如果我们坚持认为和肯定自己是一个无足轻重的小人物，是“一条尘世上的可怜虫”，自己不如其他人，那么，一段时间以后，我们就会真的开始相信这一切.然后，一种根深蒂固的观念就会“登记注册”在我们的潜意识中。然后，我们的“思想机器”就开始复制这种“无足轻重的小人物”的图案。如果我们流露出自己有不足的思想或有欠缺的思想，如果我们流露出自己无能的思想，那么，这种图案就会理所当然地被编织进我们的生活中，然后，我们就会在我们的生活中表现出濡弱、失败和贫困。
但是，如果我们的想法恰恰相反，我们能坚定地认为自己是宇宙中一切好事的继承者，认为这些好事都将属于我们，都将落到我们头上，就好像是我们生来就有这样的权利。
如果我们坚定地宣称具有帝王般的品质，如果我们坚定地宣称自己完全有能力实现伟大、崇高的人生目标，如果我们坚定地宣称自己拥有力量和健康，而与疾病、弱点、混乱无缘，那么，这种充分自信的心态就使得我们的思想积极主动，极富创造力，这种心态就会有助于我们所渴望的事情，就会促进我们所渴望的事情。
建设性的思想意味着健康和事业的成功;而消极的思想则意味着悲惨、疾病和各种各样的痛苦。建设性的思想是人类的保护者，它能使人类免于各种混乱、贫困和疾病。失败者都是些思想消极的人，而成功者则都是些思想积极且极富建设性的人。
如何建立自信心?
对自己缺乏自信?觉得自己这也不行，那也不行，或者总是害怕自己失败，不敢鼓气勇气去尝试?下面将告诉你如何建立自信心。
认识自己不自信的来源。总觉得有人在背后责骂你?总是对什么事情感到羞耻?找到这些使自己不自信的来源，给它们一个称号，认识它。将这些来源告诉给朋友和爱人，大胆地表达出来。对别人说出来除是对自己勇气的提高，同时也可以获取他们的帮助，找到问题的根源。
认识自己的长处和优点。为什么要沉迷于自己失败的一面呢?没有一个人是完美的，但是每个人都有自己优秀的地方。为你拥有的特长和优点感到自豪，毕竟自己还是挺厉害的嘛。
对着镜子笑一笑，人生是积极的。给自己一个笑脸，不要对生活感到怜悯，也不要厌恶或者轻视自己。常常对镜子笑一笑，让你感到更快乐更自信。
展现自己优秀的一面。让别人认可你，让他们觉得你很厉害，你的自信就会慢慢提升的，所以去展现你自己的才艺和优点。朝着自己热情的方向前进，培养多一些爱好，多交一些良友，让你变得自信满满。
设定目标，做好准备。设定一个目标，贯注信念，专注其中。并且做好充分的准备，这样更容易让你达到目标。要经常鼓励自己，因为你就要成功了!
不要逃避和不敢面对失败。只有弱小的自卑者才会盯着自己的失败和缺点不放手，他们逃避现实，不敢自我肯定。有句名言说“现实中的恐惧，远比不上想象中的恐惧那么可怕”，所以敢于面对挑战，鼓气勇气，多试几次，你的自信心就会慢慢高涨起来。
为自己订下约束。给自己一点压力，制定一些约束，遵守这些约束。弥缝在参加生存训练时，就这么对自己说：不管怎么样的活动，什么都得给我尝试一遍。结果可想而知，弥缝不仅享受了其中的乐趣，还提高了自己的自信心。所以为自己订下约束，遵守约束和自我信赖，随着时间的推移你的信心就会成为你的勇气和力量。
人生在世，有许多解不开的结，也有许多莫须有的烦恼。因为天下许多事情，你都可以尽情地去向往，向往给你带来的无穷美妙，其实已经足够了。不要为向往的没有实现而遗憾，实现了也许更遗憾!
人世间有许多事情，只有一直向往着才是最美好的。这美妙就是在于他有不真实的一面，一旦实现便要大打折扣。如果真的让他实现了，最好只有一天，一夜，一会儿，或是短短的一瞬间，真的不能再长了。假如你选择去乡村居住，最好不要超过二十四个小时。走进大山，最好天黑之前就要出来。你心中的美女，最好永远只挂在你对面的墙上。向往是一段距离。没有了这段距离，也就没有了向往的美妙;没有了这段距离，也就散尽了我们与向往之间的那段缘分。对于向往，我们真的不能离得太近了!
时至今日，像我们这个年龄段，对人生会有重新的再认识，人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。仔细想一想，不管昨天，今天，明天，能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情，友情，爱情，能永远珍惜就是好心情。记得有一个经典短信是这样写着：曾经拥有的不要忘记;已经得到的要更加珍惜;属于自己的不要放弃;已经失去的要留作回忆;想要得到的一定要努力;累了就要把心靠岸;选择了就不要后悔;苦了才能够懂得满足;痛了才能够享受生活;伤了才能够明白坚强，总有起风的清晨，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚。人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。把握现在，畅享人生!
在我们平时生活当中，也会遇见友情与爱情如何相处的问题，假如有一天，友情和爱情碰见。爱情问友情：世上有我了，为什么还要有你的存在?友情笑着说：爱情会让人们流泪，而友情的存在就是帮人们擦干眼泪!朋友就是：偶尔会为你担心、向你关心、替你懆心、想你开心、逗你开心、请你放心!朋友之间，懂得关怀才是难得……伤心时不妨和我说;痛苦时别忘了跟我讲;有病时别忘了通知我;困难时记得要请教我;失望时要想起还有我;开心时更不要忘记我。朋友的定义，就在于此……我们是朋友，这就够了……
像我们活在世上，有时候会被人误解，受尽委屈，吃亏上当，怎么去学会处置呢?如果被人误解的时候，你能微微的一笑，这是一种素养;受尽委屈的时候，你能坦然的一笑，这是一种大度;吃亏的时候，你能开心的一笑，这是一种豁达;处窘境的时候，你能自嘲的一笑，这是一种智慧;无奈的时候，你能达观的一笑，这是一种境界;危难的时候，你能泰然一笑，这是一种大气;被轻蔑的时候，你能平静的一笑，这是一种自信;失恋的时候，你能轻轻的一笑，这是一种洒脱。不管是有什么事情，为了什么原因?我们每天都要开心一笑……
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦;每天领取谋生钱，多也喜欢，少也喜欢;少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜;新旧衣服不挑捡，好也御寒，赖也御寒;常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈;全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。相传幸福是个美丽的玻璃球，跌碎散落在世间的每个角落。有的人捡到多些，有的人捡到少些。却没有人能拥有全部。爱你所爱选你所选，珍惜现在所拥有的一切。人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远。只要用心感受，幸福就会永远存在……
人总是对自己拥有的东西不珍惜，直到不再拥有时才会加倍怀念，而在得知自己快失去自己所拥有的东西而又无能为力时，就寻死觅活地不肯放手，歇斯底里往往发生在这个时候，而对于生命的执著，确实是到死，才能够放手!
在绿荫公园，有一条弯弯曲曲的鹅卵石路，长约260米，过去我不曾正视它。每天来此公园锻炼身体散步时，都是走长长宽宽的环道，因为这条道路平坦，你追我赶，比着前行，快慢皆宜;偶尔走上几步鹅卵石路，感觉很硌脚，很不适应，马上就会离开。
可是，最近几个月，我因右脚跟生病，得了跟痛症，正在坚持走这条鹅卵石路，据说可根治此病。以前，我内服过7剂中药，外贴“脚跟痛”几十张，还用十几剂中药水泡脚，都不能痊愈。本院的邻居告诉我脚跟鞋底垫头发，每天踩着它可治疗跟痛症，我去年春实验了一下，也没有多大效果，这不，久病乱投医，别人又给介绍了这种单法，不就是改换走鹅卵石路嘛，除了费鞋底，哪有啥损失哩，我就选择了走这条路。
开始，走鹅卵石路没经验，穿的布鞋鞋底太薄，走在鹅卵石上如刀割一般，很难适应。后来换上底子厚的旅游鞋，自然不硌脚，尖尖的光滑的鹅卵石，像给双脚底按摩似的，轻轻的、柔柔的，舒服极了。现在，只要我去公园散步，像产生了惯性，不由自主地就选择走鹅卵石路，上了瘾，不再愿意走平坦的环道。原因是我尝到了脚底自然按摩的甜头，双脚跟也比过去疼痛减轻了一些，假如能彻底根治“根痛定”的话，何乐而不为呢?!
鹅卵石，铺设在这条短短的路上，尽管大大小小不一、五颜六色不等，但是，它们共同的特点是光光滑滑、尖尖溜溜，在园林建筑工人巧妙的构思设计下，窄窄的路面开辟出倒“8”的大图案，一头是圆形的月季花坛，朵朵大红的月季盛开，被茂密的黄杨所环绕，两米宽的鹅卵石路以青白色为主基调，寓意着凡走在此路上的人们，一生青青白白、纯纯洁洁，日子过得如月季花开红红火火、热热烈烈。另一头环形鹅卵石路中间是平地隆起的小土丘，垂直高度最多不超过两米，四周和斜坡上栽满了腊梅、油桃、等多种乔木和花草，顶部栽植两棵风景树，树木一周被木条镶嵌为护栏，四面都有水泥步梯到顶连接，可见公园建设者的独具匠心，在平坦的圆心地带突兀起伏，彰显公园造景的地形多变，曲曲折折、高高低低，方显小小的园林的变化多端。其上，往往是一群戏曲爱好者在此吹拉弹唱，好不热闹!窄窄的鹅卵石只能并行两个成年人，其路面还间隔不远都设计各种不同的花卉图案，让人走在上面会产生丰富的联想，心情愉悦。加之鹅卵石路大部分被海棠、苍松、翠柏、油桃等绿荫覆盖，空气清新，蜂飞蝶舞，鸟鸣禅唱，动听悦耳，怎不令人心旷神怡情窦大开呀!
当我走在这鹅卵石路上时，仿佛是在走一条求知学习之路，循环往复，学无止境。关于求知学习的箴言多多，如：“书上有路勤为径，学海无涯苦作舟”。“只要功夫深，铁杵磨成针”。“水滴石穿”。“天才出于勤奋”。“学而不思则罔，思而不学则殆”。“学习如逆水行舟，不进则退”。特别是伟人叶剑英元帅曾作诗诠释：“攻城不怕坚，攻书莫为难;科学有险阻，苦战能过关”。治病需要天天走，天天练，天天脚底按摩，刺激相关的穴位和神经，持之以恒，久久为功，才能见奇效;学习也是一样，需要勤奋加苦学，永不自满，永不懈怠。只有不断地积沙成塔、集腋成裘，知识的积累才会让高山仰止， 让江河入海，让大地为之赞叹!
当我走在这鹅卵石路上时，仿佛是在走一条真理探索之路， 需要坚强的意志和毅力，需要“一不怕苦二不怕死”的大无畏革命精神，需要“永立潮头”“敢为人先”的创新精神。在真理探索的征途中，到处是尖尖的鹅卵石，到处是布满荆棘，到处是曲曲折折，所以，两千多年前的伟大诗人屈原就发出“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的概叹，现代伟大的思想家、文学家鲁迅也给世人以启迪：“世上本无路，走的人多了便成了路”。我国改革开放之初，伟人邓小平等提出深圳珠海汕头和厦门要创办经济特区，没有任何现成的经验可以借鉴，而特区人“摸着石头过河”，硬是“杀出一条血路来”，闯出了经验，为后来举国上下的全面改革开放闯出了一条路子，从此，中国这艘巨轮乘风破浪，快速前进，扬帆远行，中国的经济实力和综合国力跃居全球第二位，让世人刮目相看!
当我走在这鹅卵石路上时，仿佛是在走一条人生求索之路，艰难曲折，前途光明。现代著名作家柳青有句名言：“人生几十年，关键就那几步。”假如那几步走好了，前途一片光明;假如那几步跐了脚，没走好，前途一片黯淡，甚至深陷囹圄，人生永远失去自由。上世纪80年代初著名作家路遥所著中篇小说《人生》，把主人公高加林的青年人生诠释得淋漓尽致，一个从落后偏僻的农村知识青年，不甘沉寂落魄，经过自己的一番勤苦努力，终于奋斗到县城，成为了人人羡慕的城里人，随之恋爱、婚姻和事业都发生了巨大的变化。小说揭露和鞭挞了高加林人性的自私和丑恶，赞美了巧珍作为农村姑娘的淳朴善良和无私的传统美德，真实地反映了当代青年男女的人生观价值观和世界观，折射出现实生活中芸芸众生的真善美和假恶丑的现实意义。我不仅读过原著，还多次看过《人生》电影，更写过读后感和观后感，我身上就有高加林的影子，他是我们这代人的缩影。不过，我个人的人生也是在亦步亦趋追求真理追求生活美满幸福中没有虚度光阴。年轻时也像高加林那样，既有远大的理想抱负，又有为之而奋斗的脚踏实地，既从学业上孜孜以求拿到本科文凭，又锲而不舍追求事业上成功。尽管没有完全实现自己的人生理想，但是，在事业的征途中几经磨难坎坎坷坷，经验教训都极为深刻。现在回顾以往，我很坦然，曾经辉煌过，也曾失落过;曾经事业成功过，也曾事业失败过，总之， 凡人生活半生，接近退休，政治上过关，能洁身自好，虽无骄人之业绩，也无牢狱之灾所困扰，清清白白为官，明明白白做人，老老实实干事。平凡一辈子、辛苦一辈子、快乐一辈子，学习一辈子，像鹅卵石那样，淡泊名利，顺应社会，为人所用，这就是我肤浅的顿悟、人生的哲理!
鹅卵石虽小，可是在我的心目中份量很重，它集中起来可以铺路，可以给我的双脚按摩止痛，可以为人类服务。我就是一颗微不足道的鹅卵石，不求索取，甘于奉献，乐于助人，但不会成为人类的绊脚石!