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有关年轻人的励志文章

时间: 鸿宇671 分享

有关年轻人的励志文章

  现在的年轻人都需要时常给自己励志,那么有关年轻人的励志文章都有哪些呢?一起来看看吧。

  有关年轻人的励志文章:那些能从黑暗中穿行而过的人

  健身房锻炼久了,会遇到各种有趣的朋友。不锻炼身体,随便走两步就去洗澡的大妈;运动时大喊大叫的肌肉男;特别注意形象,带浓妆健身的女生……没有见不到,只有想不到。

  其中就有一位,他每次锻炼完之后立刻上秤,看自己当天锻炼的效果如何。他通常每次锻炼20分钟,称体重发现自己没减肥成功,就很痛苦,抱怨说,自己已经很努力地锻炼了,还是瘦不下来。接下来就自暴自弃地出去大吃一顿。第二天,又是短暂的锻炼、称体重,没效果,再去胡吃海塞。

  这其实是浮躁的表现,常常想付出后立刻就得到回报,努力后就立刻要求获得成功。一旦得不到回报,就怨天尤人,自暴自弃。这些人总是错误地估量了成功背后的代价,总想找到成功的捷径、速成法则。

  事实上,几乎每一个成功的人,都有一段沉默的努力时光,里面有艰辛的汗水,也有无数次失败时的泪水。很多人在黎明前一刻认输,只有那些能从黑暗中穿行而过的人,最后才获得真正的成功。

  2011年,我决定留在北京发展时,也曾有过一段特别艰难的日子。可当时我所在的部门要求所有老师不能代课,只有坐班的工资,那点薪水对于一个北漂而言,真叫人生艰难。加上还要养妈妈和妹妹,就更加捉襟见肘,不免有“一文钱难倒英雄汉”的时候,以至于当合租的室友说要平摊电费时,我还非常生气。

  虽然只是几十块钱的事儿,但我觉得自己天天早出晚归,有时在公司通宵工作,很少回家用电还让我平摊,太不公平了。那气愤之下流露出来的小气,背后所隐藏的痛苦,现在想来,其实都是源于经济上的拮据。

  但经济的困顿也并没有让我变成为了生计一切向钱看的人。在困窘之中,我思考的是,要想在未来立于不败之地,我必须磨砺出一项真正属于自己的竞争力,让我因这个竞争力达到无可替代的程度。

  当时我的英语水平不错,想到自己从小到大在演讲上还积攒了一些优势,就想把这二者结合起来,形成自己的核心竞争力。但是“怎么实现”是我面临的又一个问题,毕竟上课与演讲还是不同的,并且有很多的限制。

  那段时间可谓冥思苦想,终于灵光一现,想起了自己很喜欢的一个脱口秀节目,主持人特喜欢用幽默的方式点评时事。如果把这些用英语课的形式来做,放在网上会有什么效果?

  2011年11月,我第一次录制网络授课视频,录制的设备就是简单的DV,在家里支起一块白板就开始工作了。那一年,有个话题非常火爆,“普通青年、文艺青年和特二青年”。当时录制的想法就是告诉大家,这三个网络热词用英语怎么说。视频最后,我还用自己的照片来解释了普通的我、文艺的我、很二的我是什么样。

  为了省钱省时间,我对着镜子给自己理发,没想到一剪刀下去就没了型,索性豁出去想再补一刀,结果却让发型更加难看。虽然发型怪异,身材微胖,我还是坚持录完了这期视频。

  我想表达的观点是:普通青年、文艺青年和特二青年是人的三种不同状态,再牛的人也有二的时候,再二的人将来也可能有一天无比地牛,所以要学会尊重别人。

  这一期节目网络点击量是5000,我根本无法想到短短两年后,我的视频点击量能超过5000万次。我当时说的那句话“一个二的人也能变成牛的人”,没想到如今可以拿自己的例子去举例,坚持的确换来了可喜的结果。两年的时间,从5000到5000万,是一个不小的进步,但这数字的背后,也是一份等价的付出与艰辛。

  为了让视频剪辑师不用花太多时间剪辑,我一般会自己先把视频提前讲很多遍,直到从头到尾没有口误,这样他就可以剪辑一刀过,不用浪费他的时间。这就意味着,我在没有提词器、没有提示板的情况下,每录制5分钟的课程,练习加上做PPT一共需要10小时的准备时间。

  像我这样完全不要费用,只为录课程而录制的人,少之又少。直到现在都有人认为这是我们部门的项目,因为有课时费我才能坚持录下去。但其实,到目前为止我都没有因为这个节目直接拿到课时费。我做这个的目的很简单:录好了,大家愿意看,很开心;录不好,多录几次,不管怎样都是对自己能力的提升。

  《红楼梦》里说,“世事洞明皆学问”,任何事情都有学问可讲。学问能用中文去讲,也能用英文去讲,既然大家用中文讲过那么多,为什么不能用英文讲呢?所以,我的视频里有男同学喜欢的《玩游戏学英语》,也有女生感兴趣的《看韩剧学英语》。

  后来,我继续不断探索、发展新的形式,比如邀请一些牛人来到我的节目中,讲一些他们可分享的经验,邀请一些看过节目的人参与视频录制,通过来节目里演讲,给自己一个锻炼口语的机会。这些探索,都收到了很好的效果。

  如果当时我因为工作繁忙放弃了这个节目,如果当时的我因为没有任何报酬而放弃这个节目,我想,我就不是今天的我了。

  任何人做一件事,不能只是为了眼前短期的利益而付出,一个人只有学会了不求短期利益回报,才有可能在长期成功的路上走得更远。对我来说,这是打开成功之门的钥匙,有了这把钥匙,我还会打开无数扇的门。

  人生的意义,如果仅在于成功,得到的快乐并不会多,因为成功就像烟火,只是一瞬间,更多的时候,夜空黑暗。一个人可以不成功,但他不可以不成长。总有比成功更重要的事。

  有关年轻人的励志文章:10个治愈拖延症心理技巧

  1、比较法——让自己从心理上接受。

  当我深入思考了为什么会产生拖延的问题之后,我认识到拖延其实就是一种自我欺骗。我们人性生来懒惰,这我不得不承认,如果有一个舒服温暖的被窝,我是不会愿意起身去寒冷的户外。从远古以来,我们人类就进化了一个自我保护的功能,即远离有害的,趋向有利的。这样可以使我们能够更好地存活在恶劣的环境中,这是我们大脑的一个固有机制。那么,拖延的产生本质也与这个有关,我们更希望去做简单的快乐的事情,而不是令我们痛苦的工作。

  2、切断干扰源——让自己更加专注。

  在我们的生活中有很多干扰源,例如手机、电脑、网络等,当我们想要专心做一件事情的时候,尤其是在做一件很想拖延到明天的事情时,一个他人的短信也许就可以让我们转移注意力,去干其他事情,甚至很难再回到最初的状态。我们要做的就是简化周围所有的干扰源,把所有认为可能会打断我们专注状态的东西全部通通切断。我自己在写文章的时候,就会断开网络连接,把手机调到静音,找一个独处的环境开始写作,直到写完。这种保持专注的状态很重要,本来磨磨蹭蹭要2个小时做完的事情,我可能不到一个小时就搞定了。那么节省的时间我可以用来彻底的放松。这样即完成了任务,又可以好好的休息。

  3、禁止多任务操作——变得简单高效。

  虽然说我们的大脑是多任务操作系统,我们可以一边唱歌一边洗澡,一边听音乐一边做饭。但有的时候,单线程工作可以让我们保持高度的注意力,让我们更快的完成任务,从而减少拖延的次数,培养立即完成的好习惯。

  4、不要追求完美——给自己一个低的起点。

  有的时候由于我们追求完美的心理在作怪,导致我们还没有开始做一件事情就已经在为各种可能出现的问题而焦虑,最后结果是我们迟迟不敢开始着手去做,使得任务拖延。事实上,我们可以给自己定一个很低的起点,例如我要达到一口气做200个俯卧撑,那么我可以第一天只做10个,第二天增加到15个。这样,起点很低,我就更愿意相信自己能够做完并且不会痛苦,我也就敢于开始,而不是只停留在幻想的阶段。我们所拖延的大多数任务,都是因为我们把它想得太难了,太痛苦了,当我们把起点放低,我们会立即去做。

  5、坚信自己的实力——永远不要失去自信。

  最让我痛恨一种人就是整日告诉他人“你不行,你不可能做到,你的想法很愚蠢。”这种人不知道抹杀了多少怀有梦想的人,将他人的彩色的世界变得灰暗无助。如果你相信自己,就要忽视那些弱者的话,他们说你不行是因为他们自己也没有做到。

  其实,我们每个人的心中都有这种人的存在,当我们面对困难时,会有一种声音告诉我们“你不行,你不可能做到,这件事很难很痛苦。”如果是一个真实的人,我们也许会愤怒的告诉他“我能做到!”,但是,如果换做自己呢?我们又有多少勇气战胜自己内心的怯懦呢?正是有了这些弱者的声音,使得我们动摇了坚定的信念,多少可以改变世界的想法拖延至今。我想,解决方法只有一个——那就是现在开始去做,一旦你开始了,就无所畏惧。

  6、等待他人是可笑的——真正靠得住的人只有自己。

  有的时候能够完成任务的真正途径只有一个,那就是自己去做。我们永远不要有托付给别人的想法,因为这是非常不可靠的,即使这个人准确的像时钟一样,它也有电池用完停下来的一天。我们有的时候指望别人能够做某件事情,还不如自己去做,虽然痛苦点,但是我们可以掌握工作的进度,而不是想法设法督促他人。

  7、创建拖延任务列表——即使拖延我们也要拖得很帅。

  好吧,如果我们确实战胜不了拖延的毛病,那么,我们为什么不利用这个坏习惯为我们服务呢?我们可以给自己建立了一个拖延任务列表,在这个列表里,罗列了很多平常没有时间去做的事情——比如学习园艺、看一本有意思的书等等。这些列表里面的东西都很有意义而且令人不反感的小事。每当我们实在不想继续做一件事情时,可以打开拖延列表挑一件事情去做。这样,既满足了我想要拖延的心理,又可以做平时没时间做的事情。有的时候,我们战胜不了拖延,那么为什么不换个角度,去享受它呢?

  8、拖延只是个想法——永远不要开始去实施。

  你的头脑会暗示正在减肥的你去吃那块蛋糕,或者暗示正在戒烟的你去接过别人递来的香烟,或是暗示你将本该开始的任务拖延到明天。好吧,你真的有那么听话么?我们必须明确,当一个人有杀人动机的时候,并不代表他已经杀了那个人。同样的,当拖延的想法开始在脑海中盘旋的时候,我们要做的就是静静观望,而不是接受自己头脑的指示。佛家有个观点叫做观照,当我们内心滋生邪念的时候,需要静静坐在那里,然后以第三人称的视角观照自己的内心世界。一些不好的想法,就让它们慢慢消失,不要评判,不要妄动。当我们想要拖延时,告诉自己这只是个想法,我不会去做,因为一旦做了想法变成了现实就无法更改。

  9、设定专注时间——让自己更加高效。

  当我不想做某一件事情的时候,我通常给自己设定一个计时器,例如20分钟,我告诉自己在这20分钟内必须专注于眼前的任务,没有任何借口推脱,直到闹铃响起。当20分钟过后,我会休息5分钟,然后设定下一个20分钟。当给自己定下倒计时后,心理上我们会有急迫感,这样会促使我们更加集中注意力完成任务。当出现干扰的时候,我会看一下倒计时,暗示自己再坚持3分钟就结束了。这种方法很有效,时间管理上就是将大的时间切分成小块时间,更易于我们去操作,是一种化整为零的思想。

  10、分解任务——开始行动的秘诀

  再大的任务也可以分解成很多小的子任务,将每个子任务分配到自己的可用时间里面,当所有的子任务被完成,那么一个看似不可能的艰巨任务也搞定了。分解任务的精髓就是简化,将你想要拖延的任务分解开来,使它变成10个非常简单的子任务,你只需要先完成1个子任务,然后告诉自己,这个任务已经做完了十分之一,我可以先休息一下,然后再开始下一个子任务。这样,我们就能很快的行动起来,而不是内心充满畏惧造成拖延。

  有关年轻人的励志文章:你只是打开时间的方式不对

  作者:林夏萨摩

  时光如流水般消逝,昼夜不停。

  我一直都搞不懂为什么有人喜欢每日无所事事虚度光阴?你真的觉得你的生命线很长吗?长到可以由着你的性子任意挥霍?

  如果按照活到75岁计算的话,你的一生也就只有900个月。900个月是什么概念?我来告诉你。你拿出一张纸,或是打开excel,画一个30*30个表格,每一个格子代表你一个月的生命。然后,你会发现,你全部的生命可能连一张A4纸都填不满,你还觉得人生很漫长吗?

  我更加搞不懂为什么会有人想自杀,我一直都觉得“活不够”啊,恨不得每天有48个小时可以用。没有人经历过死亡以后再折返,告诉我们是否有另外一个世界或空间维度,所以我大概可以揣测我们死后可能也就是化为一堆灰烬滋养大地了。

  有人说过,让历史记住你最简单的方式,就是流芳百世或遗臭万年。可我们都是人群中的绝大多数,能做到这两点的估计也寥寥无几。那么,你死了以后,有什么能证明你曾经来过这个世界?你的遗物,你的后代以及亲人的记忆吗?

  每次想到这里我都好难过。你看,我们都这么渺小,连自己曾经来过这个世界都很难被证明,你还不紧紧抓住流水易逝的时光,好好的活下去?活得独一无二,活得风生水起。就算将来没有人记得你,你也不辜负自己这一生啊。

  人的一生只有900个月

  大概因为我从小到大英语都比较好吧,有不下100个人问过我怎么学英语,几乎每一次,我都耐着性子跟他们聊很久英语学习的方法跟技巧,末了还会整理一份英语学习的辅助资料,上面列举了我认为比较好的英语学习网站、软件等等。

  你猜结果怎么样?

  没有一个人的英语有显著提升的,除了我大学时做家教带过的一个女孩子。(我带了她一年,英语从年级200多名,一直进步到前30名。)

  是我的方法有问题吗?NO!是大家都太懒了,比起用脑子学习,绝大部分人更喜欢用“嘴巴”学习,姑且称这部分人叫“伪学党”吧。这类人的行为模式是有迹可循的,基本上可划分为三个步骤:

  一、探索期:

  看到别人令人艳羡的成果,求知若渴虚心请教,伸手讨要方法和技巧。

  二、挣扎期:

  信誓旦旦地立下宏伟目标,力求超越前人,但雷声大,雨点小。

  三、搁浅期:

  发现自己学了一阵子没有明显效果,就果断放弃了。要么自我安慰,哎,我大概不是这块料子。要么就暗自揣测,对方是否有所保留,没有告诉我真正的方法、技能。

  然后呢?然后就没有然后了。一部分人浅尝辄止后断然放弃,一部分人压根就没有开始过。不光是学英语,他们学很多东西都是这样的。“伪学党”渴望拥有成果,又不愿意去努力。恨不得把别人的才华、能力都做成芯片装在自己的脑子里。你6岁的时候,幻想着吃字母饼干就能记住所有的英语单词,我会觉得你可爱,你20岁的时候还幻想着不费吹灰之力就坐拥别人的劳动成果?我只能呵呵了。

  好,你说你愿意努力,愿意通过学习get新技能,但是你没时间?

  So Funny!你很忙哦?没时间学习?那么,请问你每天上网聊天的时间、看视频的时间、睡懒觉的时间、发朋友圈的时间、八卦的时间是哪里来的?天上掉下来的?

  鲁迅先生说:时间就像海棉里的水,只要愿挤,总还是有的。一天只有24个小时对吧?这是固定的。但是你忘了,时间它是有弹性的。

  就拿我自己来说吧,有段时间对心理学特别感兴趣,买了一堆心理学的书,每次都是以没时间为借口,任由那一堆书在书架上躺尸。但是在相当长的一段时间里,我每天的时间轴是这样的:8:30起床,9:00出门,9:30到公司。每天18:00下班,吃完晚饭19:00到家。到家以后各种看小说、看美剧、聊天刷朋友圈,磨磨唧唧到23:00,洗澡睡觉。

  突然有一天,我早上六点钟就饿醒了,赖在床上睡不着又不想起。刚好瞄到书架上的书,于是我爬起来,拿了一本《冷读术》开始看,一直看到7:50,闹钟响了。赶紧爬起来,洗漱好后出门上班。

  那天是雨后,空气特别清新,步行去公交站路上的我灵机一动。原来我并不是没时间看书,只是以前打开时间的方式不对。想学习,想看书,很简单啊,在时间总量不变的情况下,只要我稍微低调整一下时间轴就可以了。原来我以往的各种推脱,都是为了自己的舒适和懒惰找的借口。原先八点起床,现在七点甚至六点起床,足足多出2个小时可以看书、学习。晚上早一点关机,早一点断网,那么也至少可以抽出2个小时看书、学习,甚至是思考人生。

  那一瞬间,我觉得自己简直是个天才,太机智了我。

  当你在汹涌的人潮中尖叫、欢呼、狂欢的时候,我选择将自己隐匿在寂静的夜色里,仿佛一切与我无关。

  你说人生苦短,必须性感。你手舞足蹈地说青春就是用来挥霍的,我安静地看着你笑而不语。

  你说人的一辈子那么长,如果一切得到的太容易,那么剩下的时间用来干嘛?你以为我会欣赏你的睿智和淡定,但其实我只想吐槽你蹩脚的懒惰借口。

  你最大的问题是晚上下不了线和早上起不了床。如果你能够把消耗在网络上的时间用来读书、充电、get新技能的话,我想你很快就会完成自己心中大大小小的目标。这个学期我一定要好好学习,明天上班我一定不能迟到,我一定要在夏天来临前赶紧瘦下来……

  这样的话有没有很耳熟?计划人人都会做,但是能按照计划去执行的又有几个呢?不要找借口说你没时间,没精力,你只是很懒而已。不要再为自己找借口了。

  2015年已经接近尾声了

  Actions speak louder than words,行动胜于言语。

  希望你的2016不会再感概,原定于2015年要完成的由2014年遗留的计划和安排,事实上是早在2013年就已经定下的事情。

  愿懒惰离你而去,愿执着找回自我。

  愿你在2016的时光里,有人爱,有事做,有所梦,有所得。

  最后奉上保尔·柯察金的名言,与你共勉:一个人的生命应当这样度过,当他回首往事的时候,不会因虚度年华而悔恨,也不会因碌碌无为而羞愧。


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