中学生建立良好的人际关系的方法

中学生建立良好的人际关系的方法

　　当今中学生最关心的问题之一就是人际关系的处理。良好的人家关系能够使中学生生活更愉快、精神更振奋、身体更健康。但是，要想处理好人际关系，仅凭主观热情是不够的，还要讲求一定的策略、方法。下面是学习啦小编给大家搜集整理的中学生建立良好的人际关系的方法。

　　中学生建立良好的人际关系的方法：在交往过程中不要一味付出

　　有的同学在与朋友、同学交往时，往往付出很多，可换来的结果却事与愿违，朋友有的时候会冷淡甚至疏远自己，这对付出很多感情的同学来说，就会觉得很不公平，心理很不平衡，如果得到的多于付出的，人们总是希望得到的不少于付出的，如果付出和得到的关系平衡，人们总是要知恩图报的。如果你的付出太多，使人觉得无法回报或没有机会回报时，他就会被一种愧疚感所笼罩，造成一种无形的压力，这种压力就会导致受到恩惠的一方选择冷淡或疏远。

　　中学生建立良好的人际关系的方法：主动交往，不要自卑退缩

　　即使是生活在集体中的最孤僻的人，他们的内心深处也渴望与人交往，他们不去主动交往，往往是因为以前在感情上受到过挫折，现在不敢贸然主动与人交往，或者是由于某些原因本身非常自卑，害怕得不到别人的理解和支持，只好把自己锁定在一个小角落离，独自忍受孤独的折磨。

　　不能主动交往，主要原因是在交往的过程中缺乏自信。所以首先就要树立自己的信心，应为一时的挫折而失去对自己的信任，并且要找到自己的优点，给自己恰如其分的评价。任何人都不能期待着友谊找上门来，不管任何事情你不去争取，也是是很容易做的，友谊也是如此。

　　观察大家的共同话题和兴趣

　　每个人的个性不同，兴趣也不同，但你要融入这个社会，就应该寻找到大家共同的话题，并积极参与进去，共同讨论。

　　在和大家交往中寻找价值观较为接近的人成为好朋友

　　中学生建立良好的人际关系的方法：善意的欣赏别人

　　有的同学之所以孤独，是因为他们找不到可以交朋友的人，他觉得这些人或庸俗或虚伪，进而孤方自赏，认为没有人能成为自己的知己。他们看不到别人的优点，不能够客观准确的思考并分析问题，从而陷入到孤独的境地。

　　帮助别人

　　我们一般都有这样的体验：当自己遇到困难需要帮助的时候，此时如果有人来帮助自己，那么我们肯定对人家感激不尽，以后见面显得格外亲近，从此就建立了友谊，以后如果对方有困难的时候，你一定会主动帮忙。

　　帮助，不仅是解决困难上的协助和物质的支持，而且也包括感情上的支持、对痛苦的分担、观点上的赞同以及提供建设性的意见。帮助颞颥是一种美德，也是建立深厚友谊的基础，因此，如果你是一个乐于帮助别人的人，你一定会赢得真正的朋友和友谊。

　　你可以照下面说的尝试着去做做看哟!

　　一、微笑(微笑很重要，你会感到世界变得美好起来)

　　二、赞美(用心发现别人的优点，适时赞美，看看会有什么反应)

　　三、共情(能够设身处地从别人的角度考虑问题)

　　四、倾听(让他人感觉到你的关怀与理解)

　　五、己所不欲，勿施于人(自己不愿意，缘何强加给别人)

　　六、换位思考(如果能换个角度想想，会不会更好地理解别人呢)