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男士的站姿礼仪_男士站姿标准礼仪

时间: 雪锦826 分享

  在交际中,站立姿势是每个人全部仪态的核心。如果站姿不够标准,其他姿势便根本谈不上什么优美。下面学习啦小编就为大家整理了男士站姿标准礼仪,希望能够帮到你哦!

  男士站姿礼仪

  男士正确的站姿

  ①头正:两眼平视前方,嘴微闭,收颌梗颈,表情自然,稍带微笑。

  ②肩平:两肩平正,微微放松,徜向后下沉。

  ③臂垂:两肩平整,两臂自然下垂,中指对准裤缝。

  ④躯挺:胸部挺起,腹部往里收,臀部向内向上收肾。

  ⑤腿并:两腿立直,贴紧,脚跟靠拢,两脚夹角成60°

  男士正确的走姿

  ①头正:双目平视,收颌,表情自然平和。

  ②肩平:两肩平稳,防止上下前后摇摆。双臂前后自然摆动,前后摆幅在30°-40°,两手自然弯曲,在摆动中离开双腿不超过一拳的距离。

  ④躯挺:上身挺直,收腹立腰,重心稍前倾。

  ⑤步幅适度:行走中两脚落地的距离大约为一个脚长,即前脚的脚跟距后脚的脚尖相距一个脚的长度为宜。

  行走禁忌:

  ①防止内外八字步;

  ②不要低头驼背;

  ③肩膀不要左右摇晃,双臂大甩手;

  ④不要扭腰摆臀,左顾右盼;

  ⑤脚不要擦地面;

  男士坐姿

  标准式:上身正直上挺,双肩正平,两手放在两腿或扶手上,双膝并拢,小腿垂直落于地面,两脚自然分开成45°。

  五种手位:

  ①两手腹前交叉;一掌平抚前腹,另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时,脚位可以是双腿直立式或分腿站立式两种;

  ②两手胸前相握:两手胸前扣握:左右手均可在上,此时脚位最好采取双腿直立式脚位;

  ③两手双腿侧全平放式:两手五指并拢,两掌自然下垂,中指指尖紧贴裤缝平放;此时,脚位应采取双腿直立式脚位;

  ④两手双腿侧半握放式:两手半握拳,自然下垂,稍提肩,此时,脚位采取分开式;这种站姿比较适合青壮年,有很强的男性强力形象;

  ⑤两手背放:两手自然后背,在后背自然相握。此时脚位可以采取并拢或分立式两种,分立式可以更显出男性强壮的气势。

  手位禁忌:

  ①双手抱头;

  ②抓耳挠腮、挖鼻、搓汗泥;

  ③在接待客人,与人交谈时双手交叉抱于胸前;特别是对方身材较低时,尤其不能使用这种手位,这种手位容易使人产生距离感;

  ④在接待客人,与人交谈时双手叉腰,容易形成一种盛气凌人之感。

  从站姿看性格

  背脊挺直、胸部挺起、双目平视的站立:说明有充分的自信,给人以“气宇轩昂”、“心情乐观愉快”的印象,属开放型。

  弯腰曲背、略现佝偻状的站立:属封闭型,表现出自我防卫、闭锁、消沉的倾向,同时,也表明精神上处于劣势,有惶惑不安或自我抑制的心情。

  两手插腰而立:是具有自信心和精神上优势的表现,属于开放型动作。对面临的事物没有充分心理准备时决不会采用这个动作的。

  别腿交叉而立:表示一种保留态度或轻微拒绝的意思,也是感到拘束和缺乏自信心的表示。

  将双手插入口袋而立:具有不坦露心思、暗中策划、盘算的倾向;若同时配合有弯腰曲背的姿势,则是心情沮丧或苦恼的反映。

  靠墙壁而站立:有这种习惯者多是失意者,通常比较坦白,容易接纳别人。

  背手站立者:多半是自信力很强的人,喜欢把握局势,控制一切。一个人若采用这种姿势处于人面前,说明他怀有居高临下的心理。


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