如何练习演讲的声音
如何练习演讲的声音
演讲是以“讲”为主的，因而，有声语言在演讲中占有绝对重要的地位。公认的看法是：同样的话语以不同质量的有声语言表达出来，表达效果就不同。那么要如何练习演讲的声音?练习演讲的声音的方法有哪些?下面学习啦小编整理了练习演讲的声音的方法，供你阅读参考。
练习演讲的声音的方法一、“数诗歌”法
所谓“数诗歌”法，就是数数、诵诗、歌唱相结合，以“一口气”为单位，训练语流的和谐性的有声语言训练方法。演讲有声语言要求语速、语调、语气、语长(语流的长度)等各方面的充分和谐——即在强调有声语言的一种构成要素时，其它各方面也必须以较高的水平显示在整个语流中。
“数诗歌”法就是以训练语长为出发点，融会了语速、语调、语气等各方面训练的一种有声语言训练方法。
“数诗歌”法的训练分三个阶梯：
第一阶梯：数(shǔ)数。自然地吸一口气，然后以能听得清晰的语速数数：“1、2、3、4、5、6……”数得越多越好。
数的时候要注意，每个数字都要以标准的发音数出来，要能听得清清楚楚;音量、语速都要均匀、稳定;中间不能出现语流中断，语流中断则重新开始。(数数与说绕口令的作用没有什么大的不同，只是如果能够在数数的过程中平衡而标准地发音，则比说绕口令难些。而且，数数比绕口令更易计算长度。)
“数数”的主要作用，是训练语长的长度、语速的均衡性以及发音的稳定性。
第二阶梯：数诗。就是每数十个数字后朗诵一句古诗。如：“1、2、3……8、9、10，春眠不觉晓，11、12……18、19、20，处处闻啼鸟……”就这样递次进行。
“数诗”阶梯的训练要求，在“数数”达到要求的基础之上，诗歌的朗诵合乎正常情况下诗歌朗诵的标准，而且平仄、节奏、情感等也应比较鲜明。
在平板的数数中，比较均匀地插入情感饱满的诗歌朗诵，对训练语气的应用能力和语气应用中的变化能力有很大好处。当然，语气的变化使发声的方法也发生了变化，因而也就需要更多的气流支持，所以，“数诗”同时也是在锻炼语长。下一步“数诗歌”当然也是如此。
第三阶梯：数诗歌。就是在“数诗”的基础上，加上歌唱。如：“1、2、3……8、9、10，春眠不觉晓，跑马溜溜的山上，11、12……18、19、20，处处闻啼鸟，一朵溜溜的云啊……”依此递次进行。本阶梯要求唱歌时要尽量保持原汁原味，还要唱出感情来。
“数诗歌”在训练中，以活泼的方式充分利用了普通发音、朗诵、歌唱等多种不同的发音方式和情感、思想的有声表达方式，是能够起到使语速、语调、语气、语长等各方面达到和谐的作用的。“数诗歌”法的训练过程可长可短，可固定时间，也可随时随地进行。经过三个阶梯的训练后，演讲者应该能够做到语流长短适用、自然流畅、吐字清晰圆润、语气灵活多变、情感鲜明。
练习演讲的声音的方法二、语流变化法
演讲的有声语言贵在变化。语速、语气、语调、节奏、变音等各个方面的变化，共同构成了演讲的有声语言艺术。变化中，演讲者的思想感情信息才能更好地深入到听众的脑海中;变化中，有声语言才能显现出其美感。
语流变化法就是用来训练演讲有声语言的变化能力的。所谓语流变化法，就是通过语速、语气、语调、节奏、变音的渐变、突变、混合变化等来训练演讲者的有声语言的变化能力的训练方法。
(一)渐变法
所谓渐变法，就是通过语速、音量、语气、节奏、变音等各方面的逐步变化来训练有声语言的变化能力的训练方法。渐变法要求各方面的(包括语速的快慢，音量的高低，语调的升降，节奏的抑扬顿挫，变音与本音的差别大小，语气轻重、喜怒、褒贬、庄谐等)调节变化，应在同一语句中或整个语流中按一定的升降顺序逐步进行。如语速越来越快(或慢)，声音越来越大(或小)，等等。
下面这个绕口令我们都很熟悉：
扁担长，板凳宽，板凳没有扁担长，扁担没有板凳宽，扁担想要绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。
这个绕口令就可以用来进行有声语言的渐变训练。
如，语速和音量的渐变训练。可以有两种方法：
一种是每一次只说一遍，在同一遍内，一句比一句说得快(或一句比一句说得音量高)。
另一种是连说几遍，每一遍都比前一遍的语速快一些(音量高一些)。
再如，语气变化的训练。设计不同的语气变化情况，然后根据实际变化过程说出上面这个绕口令。举两个例子：
1.如果要训练的语气变化是由喜到怒，就可以这样说：扁担长，板凳宽(兴奋的语气)，板凳没有扁担长(愉快的语气)，扁担没有板凳宽(无奈的语气)，扁担想要绑在板凳上(烦躁的语气)，板凳不让扁担绑在板凳上(恼怒的语气)。
2.如果要表现的语气变化是由褒到贬，就可以这样说：扁担长，板凳宽(赞美的语气)，板凳没有扁担长(愉快的语气)，扁担没有板凳宽(陈述的语气)，扁担想要绑在板凳上(否定的语气)，板凳不让扁担绑在板凳上(嘲讽的语气)。
渐变训练使演讲者能够清晰地分辨语气之间的细微差别，使演讲语气丰富，变化细腻、自然流畅。
(二)突变法
所谓突变法，就是通过语速、音量、语气、节奏、变音等各方面的突然变化来训练有声语言的变化能力的训练方法。突变法要求有声语言各方面构成因素的调节变化在一瞬间完成。如音量的突然加大，语速突然加快，语气突然由喜到怒、由褒到贬，等等。
实际演讲中，语气的突变容易发生在情感的大幅度变化、结构的转换、逻辑的焦点、叙事的高潮等处，因而训练之时，我们也可以找一些这样的演讲段落或句子来做训练的材料。
有一个很传统的句子：祖国啊，我亲爱的祖国!
这个句子，我们可以用来做多种突、渐变训练。
如，音量突高：祖国啊，我亲爱的(中等音量)祖国(高等音量)!
再如，语速突慢：
祖国啊，我(正常语速)亲—爱—的—祖—国(较慢语速)!
又如，变音：
祖国啊(正常语气)，我亲爱的(气音)祖国(颤音)!
(三)混合法
所谓混合法，就是把突变、渐变混合起来，或把各种语音构成要素的变化混合起来共同进行训练的方法。如“祖国啊，我亲爱的祖国”这个句子的音量突高、语速突慢、变音等各方面如果综合起来，效果一定很理想。
下面这段话是我们很熟悉的，请试把“音量突高”、“语速渐快”、“颤音”、“语气由愤怒变得崇高而坚定”等几个方面的训练融合进去。
例句：
告诉你们，我们的力量大得很，强得很!看今天来的这些人，都是我们的人，都是我们的力量!此外还有广大的市民!我们有这个信心：人民的力量是要胜利的，真理是永远是要胜利的，真理是永远存在的。(闻一多《最后一次讲演》)
练习演讲的声音的方法三、对比法
在任何训练中，对比法都是最能够让人深入知悉训练内容的实质和自身的训练水平的方法。而对于自我训练来说，对比法就更是不可缺的好方法。
所谓对比法，就是通过对有声语言要素的不同处理来体会有声语言的运用技能的训练方法。以下几个例子有利于你熟练运用对比法进行自我训练。
(一)语速对比训练：
语速对比训练的作用是使得演讲的语速快慢有致。
随便找一篇文章，择出一定字数，然后按不同的时间要求朗读它或演讲它。
如，300字的文章，可按以下三种速度进行对比训练：300字/90秒——300字/60秒——300字/45秒。
进行语速对比训练时，要注意，无论语速如何，都应吐字清晰圆润，都应尽可能符合所读文章的情感要求和逻辑要求。
(二)语气对比训练
语气对比训练的作用是使得演讲的语气灵活多变，使得演讲者的态度足够鲜明。
语气对比训练的主要方法是同句异读法，就是用不同的语气去表达同一个句子。如：“既然来当兵，就知责任大。”这句话本来的感情基调大家都熟悉，但若反复地用“标准”的语气去说它，对提高演讲者的有声语言运用能力不见得有什么帮助，若能用不同的语气去表达一下，就能很好地体会到演讲者在不同的情境中对语言的能动性。试一试：
既然来当兵，就知责任大。(庄严)
既然来当兵，就知责任大。(激动)
既然来当兵，就知责任大。(愤怒)
既然来当兵，就知责任大。(嘲讽)
(三)语调对比训练
语调对比训练的目的是通过语调的高低、升降(抑扬)等方面的对比，来使演讲的语调高低抑扬搭配合理，升降流畅自然。
同一句话，用升调和降调表现，有时效果相似，如“我们就是黄河泰山”这句话;有时却相差较远，如“为了美好的明天，让我们努力奋斗吧!”所以，经常进行语调的对比训练，是有利于演讲中的不同情感表现的需要的。
除了普通的单句性的语调对比训练，一波三折法效果也很不错，就是把几句话的高低升降连续起来，形成起伏跌宕的效果。如：
我们就是民族的脊梁(降调)，我们就是民族的希望(升调)，我们就是黄河泰山(降调)，我们就是长城长江(升调)，当时代的大潮涌起(降调)，奋斗吧(平调)，荡起时代的双桨(升调)!
(四)重音对比训练
重音对比训练可以使演讲中的强调意味更加明显，同时可使语意更加明确。主要的训练方法就是逐词重读法——就是对同一个句子中的各个有意义的词语逐个重读。如：
教师，是太阳底下最伟大的人!(强调对象)
教师，是太阳底下最伟大的人!(强调肯定性)
教师，是太阳底下最伟大的人!(强调范围广)
教师，是太阳底下最伟大的人!(强调程度深)
教师，是太阳底下最伟大的人!(强调地位高)
教师，是太阳底下最伟大的人!(强调性质)
我们还可以利用轻重反显法进行重音对比训练，即交叉安排同一句中的轻、重音。如：教师，是太阳底下最伟大的人;教育，是太阳一样光照千秋的伟业!
(五)变音对比训练
变音对比训练的作用是使得演讲的有声语言合理地艺术化，情感充沛，合乎主题、情感的表现需求，合乎演讲内容的需求。
变音对比训练的主要方法有两个，一是绘声法，如描摹人声、动物声、物体运动声等;另一个是绘情法，如颤音、拖腔、破声等。
练习演讲的声音的方法四、模仿法
模仿的最大益处是可以集众家所长，纳百家精华，增加阅历，解除自己平时在有声语言的运用中的疑难问题，模仿也有利于形成自己的风格。
模仿的对象很多，可以说，凡是有声语言，都值得我们去模仿。如：
模仿名家演讲，可以训练自己的演讲风度和演讲的声音形象，还可以学到很多有声语言技巧;模仿领导人，尤其是历代领袖的讲话，可以学会强调，学会创造节奏和把握高潮;模仿新闻联播可以校正音准，练习停顿，均匀语速;模仿小品、相声、电影、电视剧，可以使自己的语气丰富多彩;模仿可以整体模仿，也可以模仿局部、片断;模仿时，可以一丝不差地全盘照搬，也可以在模仿过程中融入自己的体会……总之，以对自己有所提高为准绳。
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