记忆力的有关书籍

记忆力的有关书籍

　　记忆大师的书，通常都是自己一些的记忆经验总结。对于想提高记忆法的人来说，购买基本较全面、较有含金量的书是必不可少的。下面小编给大家推荐几部含金量较高的记忆书籍。

　　1.《提高记忆力的秘密》

　　内容简介：

　　人的大脑机能几乎都以记忆力为基础，只有记忆力好，学习、想象、创意、审美等能力才能顺利发展。那么如何才能记得更多、记得更牢、更有效地提高记忆力呢?本书中，国际著名脑科学家池谷裕二以轻松的对谈形式，帮助你找到提高记忆力的秘密，将记忆能力提升到顶点。最新脑科学研究表明，人是通过海马体来记的，通过针对性的锻炼，能促进海马体的活性，就可以从根本上增强记忆力。

　　作者简介：

　　池谷裕二，1970年出生于日本静冈县藤枝市，1989年以第一名的优异成绩考入东京大学，之后再次以第一名的成绩进入东京大学药学系研究生院，专攻脑科学研究。1995年被聘用为日本学术振兴会特别研究员;1998年因为对海马体的出色研究成果.获得博士学位;2002—2005年在美国哥伦比亚大学担任生物学客座研究员。现任教于东京大学药学系.同时为日本药理学会学术评议委员，北美神经科学会、日本药学会、日本神经科学会会员。国内已出版的代表作有《海马记忆法》。

　　2.《魔术记忆》

　　内容简介：

　　全球最权威的记忆力提升专家凯文?都迪认为，每个人的大脑都是一部高性能电脑，都具有照相般的记忆潜能，活化这种能力，就可以记住你想记住的一切。人脑的运用就像建“档案馆”，把英语单词、数字、人名、备忘录、日常信息……有条理地放在适合的档案内，就能在任何想回忆的时候轻松把他们取出来。

　　《魔术记忆》在让你掌握如何“归档”资讯的同时，还会教你有效提升记忆力的方法——就像学习骑自行车和游泳一样——你得实际参与这项运动，才能得到最佳效果。只要确实按照《魔术记忆》的指导进行练习，你一定会获得到预期的效果。

　　作者简介：

　　凯文?都迪，美国最著名的记忆力提升训练权威，全球最大的记忆力培训学校——美国记忆力机构创办人。年轻时，他也曾有过学习障碍的问题，因而读遍了通过训练提升记忆力的所有书籍。最后，他结合自身的体会发展出自己的记忆力提升训练模式，并创办了美国记忆力机构。他的超级记忆力自我训练法风靡欧美，是西方最流行的记忆力训练教程。

　　3.《如何增强记忆力》

　　编辑推荐：

　　大脑是人体一个食量惊人的器官，它的重量大约只占人体重量的20%，但是却要消耗我们全身所需热量及氧气的20%这个构造精密的单位，同时也主宰记忆力。什厶是保护及增强记忆力的最佳途径?本书帮助你打造优质记忆力，让你记忆不留白，开启信息之窗。

　　内容推荐：

　　你是否时常忘东忘西、丢三落四，开始怀疑自己的脑袋变得不灵光了，健忘真的意味着脑力衰退吗，想要增强记忆力，有没有什么诀窍，如何有效地“管理与储存”每天发生在你周围的信息，培养良好的记忆力，本书是一把开启成功之门的金钥匙。

　　提高记忆力的书籍

　　4.《哈佛医生帮你增强记忆力》

　　内容推荐：

　　本书为美国哈佛大学医学博士艾伦P.尼尔逊等所著。全书分11章，重点介绍了“什么是记忆”“如何记忆”“记忆出现问题的原因”“记忆障碍”以及“提高记忆力的实用策略”等，尤其是克服记忆障碍、提高记忆能力的种种方法和治疗措施，简便易行、安全有效。或许你正青春年少、年轻有为，抑或老迈英姿，一个“健康的大脑”、“最佳记忆状态”将为你的学习、工作、生活增添新的活力与光彩。让我们从读这本书开始，走进最佳记忆状态，保持最佳记忆能力。

　　5.《记忆力提高有方法：培养良好记忆力的17个关键词》

　　内容推荐：

　　对学生来说，学习的最大障碍莫过于记忆力差。怎样克服记忆力差的困难，提高学习和记忆的效果，是每一位家长和学生都关心的问题。本书从17个关键词人手，为家长介绍科学、有效、实用的方法，帮助您的孩子提高记忆力，取得好成绩。

　　本书适合下列人士阅读：想提高孩子记忆力的广大父母，想提高自己学习效率的初中生、高中生。

　　作者简介：

　　徐珊：上海交通大学文学学士、法学硕士，现就职于外研社，参与多部教育类图书的策划与出版。曾担任重点高校辅导员多年，负责高校学生心理、就业指导以及中学高招咨询等工作，参与教育部中国大学生在线网站建设与运营，长期关注教育热点和学习方法等问题，在《为了孩子》等刊。