女生的记忆力为什么比男生好
为什么女生记忆普遍比男生比男生强呢??以前我看了些文章，他的坦言是说女生比较小心，心思比较细腻，比较认真(这和观察力有助于记忆力有关)。当然，这很有道理，但我认为，这不是主要原因。
女生的记忆力为什么比男生好
首先，让我们看看，女生们的好记忆给她们带来了什么，好的外语成绩，好的作文水平，好的表达语言能力。。。。(当然，男生也有很多自己的优点，由于这里在介绍女生，所以男生的优点就不说了)。那女生是怎么因为记忆办到的呢??我我个人总结认为：
第一、女生形象思维比较好，也就是看到难以理解的东西都比较喜欢把它形象化，不象男生，抽象的东西抽象理解(这是男生的优点，不是错，而是优势，男生要做的是继续保持自己天赋的抽象思维能力，进一步拓展形象思维能力)
第二、女生一般做事比较认真，比较投入，这样对记忆有非常好的提升效果。
第三、女生做事比较刻苦，而记忆这东西就象肌肉，你越练他越强。
在这里，我想解释下第一点，第一点说，女生形象思维比较强，如果你仔细阅读了右脑记忆的话，你会发现，其实开发右脑记忆就是在开发你的形象思维，你的想象能力(不是抽象想象，是形象想象)。
第二说的是集中注意力，怎么提升记忆力呢，详情可以去kan....回复之后可以看到地址哦。。。
另外，希望大家多回复，对我的观点提出看法，要不我就不能进步，不能和大家进一步分享成功的秘诀和体验了
怎么样提高记忆力
一、兴趣——记忆力的加速器
古人说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”对所学的内容有了浓厚的兴趣，就会积极主动而且心情愉快地学习，注意力高度集中，强化各感觉器官和思维器官的活动，形成大脑的兴奋中心，将各种知识信息不断地传给大脑的神经中枢，从而留下较深的印象。反之对所学科目不感兴趣，长期处于被动吸收的状态，你的学习就不安心，记不住。因此，要提高记忆力，首先应培养自己对学习的兴趣爱好。
二、理解和复习——记忆力的金钥匙
引领右脑专家认为，记忆有两个条件：一是在大脑中建立联系或产生联想，达到理解。理解的东西才能记得牢固，因为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系。这样，在记忆时就可“顺藤摸瓜”。二是这种联系要加强。加强联系靠复习，经常复习就能记得牢，“重复是记忆之母”。>>>研究证明 喝牛奶可提高记忆力
三、适当休息——记忆力的润滑剂
人们的各种学习活动都是由大脑皮层相应的区域主管，进行这些活动时，在大脑皮层相应的区域就有相应的兴奋点。如果兴奋点长时间在“某一区域”出现，就会使该区域产生疲劳，注意力分散，思维迟钝，记忆力减退。适当休息就会使大脑皮层原来兴奋、劳碌工作的相应部位得以平静，消除疲劳。心理学家实验证明：在记忆新的事物时，每记忆30分钟后，中间休息5分钟，其效果远远超过长时间的连续记忆。
四、科学的方法——记忆力的促进剂
贝尔纳说过：“良好的方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能，而拙劣的方法可能阻挡才能的发挥。”掌握了科学的记忆方法，能够帮助自己以最少的时间和最少的精力，以最快的速度达到学习的目的。记忆的方法很多，如：联想记忆法、比较记忆法、尝试记忆法、轮换记忆法、表格记忆法、提问记忆法、口诀记忆法等等。每种方法都有其独特的作用，同时也有一定的局限性。同学们要选择好适合自己自身的方法，多种方法综合运用，定会增强记忆力。
暗示法
许多人常常感叹“我记性不好”，韶华渐逝是一方面，另一方面也是对自己的记忆力缺乏足够的信心。面对一连串的外语单词或一大堆材料，有些人想:这么多，我能记住吗?其实，这就给自己的记忆设了障碍。应该给自己打气:“我一定能记住。”这是积极的心理暗示。想想你小时候就能熟背唐诗的情形;想想你以往考试前精心复习，取得了前几名。
强记法
在规定的时间里记忆数字、人名、单词等，可以锻炼强记的能力。比如，在地铁候车时，你规定自己在车来之前记住广告牌上的几个电话和地址，而且，尽量用你的右脑来记忆。第二天，看看你是否全记住了。别以为这样很无聊，这可是充分调动你的左右脑，防止大脑老化，提高记忆力，而且一分钱不用花。这种方法随时随地都可以做。当然，你也可以随身带几张客户名片，用上下班时间来记上面的地址和电话。
回忆法
我们平时接触了很多人和事物，记了很多，但因为很少回忆，所以很多记住的东西又模糊或淡忘了。常回忆，并尽可能精细，是锻炼记忆的好方法。近期中央电视台《挑战主持人》节目中，要求攻擂者和守擂者在短时间内观察一名模特，然后比赛看谁记住的内容多，这个内容就非常精细，比如模特服装的颜色，穿了几件T恤，佩戴了什么饰品，饰品各戴在什么位置，鞋上有什么装饰等……两名赛者的记忆力令人惊叹
奇思怪想强记忆
我们在学习与看书时往往对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆，便好记了。如桩子表和房间法或叫罗马房法和图像字法，是联想法的具体化。你可以将桩子或房间用来当成图像的存放处桩子，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。原来的东西就叫“桩子”，把新的要记忆的事物与桩子连接，此法用于大量数据和外语的记忆。
多听音乐帮助记忆
保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后，再播放2分钟欢快的音乐，让大脑从记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。
帮助提高记忆力的食物
1、牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品，它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸，牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡……
2、鸡蛋
大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关，实验证明，吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中可增强记忆力
国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱对保护大脑，提高记忆力大有好处……
3、鱼类
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用……
4、味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸，谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸。能促进智力发育，维持和改进大脑机能，常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助，由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效……
5、花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成，实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老是名符其实的“长生果”……
6、小米
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸，临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用，如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健……
7、玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用，尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用……
8、黄花菜
人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”，注意:黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好……
9、辣椒
辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富，辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环，近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。辣椒以生吃效果更好。……
10、菠菜
菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜，由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一，此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用……
11、橘子
橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子……
12、菠萝
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰而且热量少，常吃有生津、提神的作用有人称它是能够提高人记忆力的水果……
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