孩子记忆力差怎么办

孩子记忆力差怎么办

　　在这个信息量惊人爆棚的时代，可以说谁拥有了惊人的记忆力，谁就掌握了先机。可以说，记忆力可以改变一个人的未来。儿童如果记忆力很差，那么很多时候，他(她)就会毫不留情地被淘汰。那么，为什么有的孩子记忆力好，有的孩子记忆力差呢?导致儿童记忆力下降原因是什么呢?

　　1.铅含量严重超标

　　对处于生长发育期的儿童来说，如果铅含量如果严重超标，不仅会影响儿童的脸色、饮食、身高、头发等颜色，严重者还会影响孩子的肝脏等身体器官，还有可能还会损害儿童的中枢神经系统，导致孩子大脑发育不良，从而，间接引起孩子注意力不集中智力低下等后果。

　　2.　注意力分散

　　儿童记忆力差的另一个原因就是儿童注意力分散、不集中导致的。

　　那么怎么提高记忆力呢?

　　因为眼球水平转动，可让大脑左右半球互相沟通，对重新勾起记忆很重要，同时研究人员还指出，眼球向左转可以激发右脑，眼球向右转可以激发左脑，而眼球左右来回转动可提高左右脑之间的关联。

　　呼吸新鲜空气也是一种提高记忆力的方法，学生在考生前夕应该到户外呼吸新鲜空气或在公园和郊外散步，专业养都能帮助我们提高记忆力。

　　有研究显示，在郊外散步能使短期记忆力提高20%左右。而且城市里的喧嚣对人有一定的刺激作用，并且还会严重的影响人的记忆力和注意力，而大自然则能让人平静和放松，并有助于注意力集中。

　　经过国外的一项研究报告显示，多吃富含花青素的蓝莓可以帮助老年人提高记忆力。对两组70岁以上、记忆力轻微下降的老年人进行了为期12周的研究，其中一组老年人每天饮用两杯到两杯半蓝莓果汁，而另一组则饮用安慰剂饮料，结果显示饮用蓝莓果汁的老年人在学习和记忆力的测试中的表现得到改善。