艾宾浩斯记忆曲线法
艾宾浩斯记忆曲线法
记英语单词时，我们需要不断的记忆、重复记忆每一个单词，而我们记了又忘，是方法不对吗?下面由学习啦小编给你带来关于艾宾浩斯记忆曲线法，希望对你有帮助!
艾宾浩斯记忆曲线法
一、 复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定)
1. 第一个记忆周期：5分钟
2. 第二个记忆周期：30分钟
3. 第三个记忆周期：12小时
4. 第四个记忆周期：1天
5. 第五个记忆周期：2天
6. 第六个记忆周期：4天
7. 第七个记忆周期：7天
8. 第八个记忆周期：15天
二、背诵方法
背诵要遵循大脑活动的规律来进行记忆。大脑一般有四个记忆高涨期：
1.早晨起床后。
由于大脑经过一夜休息，既对前一天所学的知识有个重新的组合的过程，又对此时学习的知识印象清晰;
2.上午8—10点。
这时人的精力最旺盛，大脑工作严谨、思考周密，学习知识容易理解和消化。
3.18— 21点，也是记忆的最佳时间。
睡前一小时，记忆知识有利于巩固。
根据这一规律早晨最好安排短时记忆的内容，如每天提问的内容、考试时急用的知识等，上午适合学习新知识，晚上适合学习需要长期记忆的内容(复习)。
三、记忆单词过程
1.初记单词时需要记忆的内容：
a)单词外观，b) 单词的中文释义，c) 单词的记忆法
2. 每个word list的具体背诵过程(每个list按12页，每页10个单词计)：
a) 背完一页(大约5分钟)，立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒)
b) 按上面方法背完1～6页(大约在30分钟)，回到第1页开始复习(两三分钟)
c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束
相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。
四、复习过程
a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆
b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内
c) 当天的list最好在中午之前背完，最好睡觉前复习当天所背的list
d) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list
注意事项：
a)每天连续背诵2个list，并完成复习任务;
b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习;
c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习;
d) 每天的单词量可自己安排，但不要少于80个
艾宾浩斯记忆曲线法记单词
词根(词根可以单独构成词，也可以彼此组合成词)
1 ag=do,act 做,动agent 代理人
2 ann, enn=year 年annual 每年的，年度的
3 audi, audit=hear 听audible 听得见的
4 bell=war 战rebellion 反叛，反抗
5 brev=short 短abbreviate 缩短，节略
6 cas=down 落下occasion 发生;时机
7 cand=bright 白，光candle 蜡烛
8 ced,ceed=go 行走precedent 先行的，在前
9cept=take 拿，取exception 例外，除外
10 cert, cern=clear 搞清，区别
certify 证明;保证 奇速英语 乐中学
11 celer=fast 快，速celerity 迅速，敏捷
12 cid, cis=cut, kill 切，杀
suicide 自杀
13circ=ring 环，,圆circle 圆，圈，环状物
14 claim, clam=cry, shout 喊叫exclaim
呼喊，惊叫
15 clar=clear 清楚的，明白的clarify 澄清;使
清楚
16clud, clus=close, shut 关闭exclude
排斥，拒绝，接纳
17 cogn=know 知道cognition 认知
18cord=heart 心cordial 衷心的，诚心的
19 corpor, cor=body 体
corporation 团体，社团
20 cred= trust 相信，信任
credibility 可信，可靠
21cret, creet=depart 区别
discrete 分立的
22 cruc=cross 十字
crucify 把……钉在十字桇上;折磨
23cur=care 关心，挂念，注意security 安全
24 cru, curs, cour, cours=run 跑
cruise 巡航舰
25 dict,dic=say 言，说
dictator 独裁者，口授者
26dit=give 给edit 编辑
27don = give 给donor 赠与者
28 du = two 二dual 双的
29 duc,duct=lead 引导conduct 引导，指导，经营
30 equ = equal 等，均，平equal 相等的，平等的
31fact, fac=do, make 做，作factory 工厂
32fer=bring, carry 带，拿different 不同的，相异的
33 flor, olour=flower 花florid 如花的，华丽的
34 flu=flow 流fluency 流利，流畅
35fus=pour 灌，流，倾泻refuse 拒绝，拒受
36 grad=step, go, grade 步，走，级
gradual 逐步的
37 gram=write 写telegram 电报
graph=write, writing 写，画
photograph 照相，拍照
38 gress=go, walk 行走progress 进步
39 habit= dwell 居住cohabit 同居
40 hibit=hold 拿，持exhibit 展出，展览
41 hospit, hosp=guest 客人
hospitable 好客的
42 it=go 行走exit 出口，退出
43 leg=lect 说legend 传说
44 ject=throw 投掷
projection 投掷，发射
45 lect, leg, lig=choose,
gather 选，收elect 选举
46 lev=raise 举、升elevate 抬起，使升高
47 liber=libert y 自由liberation 解放
48 liter=letter 文字，字母
literate 识字的，有文化的
49 loc=place 地方local 当地的
50 log=speak 言，说dialogue 对话
51 man= dwell 居住mansion 宅邸，大厦
52 man,main=sta y 停留remain 留下，逗留
53manu, man=hand 手manuscript 手稿
54 mar=sea 海marine 海上的，航海的
5medi=middle 中间mediate 居中调解，调停
56 memor=memory,mindful 记忆，记住的
memory 记忆，记忆力
57 merg,mers= sink 沉emerge 浮现，出现
58 migr= move 迁移migrate 迁移，移居
60 mini=small,less 小minimum 最小数
61 mir=wonder 惊奇，惊异admire 赞赏，钦佩
62 mit= send 送transmit 传送
63 mot,mob=move 移动motion 运动，动
64 mort=death 死mortal 终有一死的
65 nov=new 新novel 新的，新奇的
66 numer=number 数numeral 数字，l 67
oper=work 工作operation 手术，工作，操作
68 ori=rise 升起orient 东方，东方的
69 paci=peace 和平pacify 使和平，抚慰
70 pel=push,drive 推，逐驱propel 推动
71 pend, pens=hang 悬挂pendent 悬空的，悬而
未决的
72 pet=seek 追求compete 竞争，比赛
73 phon=sound 声音phone 电话
74 pict = paint 画，描绘picture 绘画，图
片
75 plic = fold 折，重叠explicate 解释，说明
76 pon=put 放置postpone 推后，推迟
77 port=carry 拿，带，运import 输入，进口
78 pose=put 放置position 位置态度
79preci=price 价值precious 宝贵的珍贵的
80 rect=right, straight 正，直correct 改
正，纠正
81 rupt=break 破rupture 破裂，使裂开
82scend = climb 爬，攀行transcend 超出，超越
83 sci=know 知science 科学
84 sec,sequ=follow 跟随sequence 继续，连续
85 sent, sens=feel 感觉sentiment
感情，思想感情
86 sid = sit 坐preside 主持，指挥
87 sist,ist = stand 立assist 帮助，援助
88 spect=look 看spectate 出席，观看
89 spir=breathe 呼吸inspire 鼓舞，吸入
90 tain, ten=hold 握，持，守contain 容纳，
包含，内装
91 tect=cover 掩盖detect 侦查，发觉
92 tempor=time 时temporary 暂时的，临时93
tend, tens=draw 拉tension
拉紧，引力
94 tent, tract=draw 拉，抽，引tractor 拖
拉机
95 un, uni = one 一unify 统一，使成一体
96 vac, vacu=empty 空vacancy 空白，空虚
97vad, vas=walk,go 行走invasion 入侵，侵略
98ven=come 来convene 召集(会议)，集会
99 vert, vers=turn 转subvert 推翻，颠覆
100 vis, vid=see 看visible 可见的，看得见的
前缀(前缀改变单词词义)
一.表示否定的前缀
1.dis-加在名词、形容词，动词之前。
disadvantage(缺点)dishonorable(不光彩的)disagree(不同意)
2.in-加在形容词，名词之前
incorrect(不正确的)，inability(无能，无力)，inaccurate(不准确的)
3.im-加在字母m,b,p 之前
impossible(不顺能的)，impolite(不礼貌的)，impudence(厚颜无耻)
4.il-加在以1开头的词前
illegal(非法的)，illiterate(文盲的，无文化的)illogical(不合逻辑的)
5.ir-加在以r 开头的词前
irregular(不稳定的)，irresistable(不可抵抗的)，irresolvable(不能解决的)
6.un-加在名词，形容词，副词之前
unfinished(未完成的)undoubted(无疑的)unemployment(失业)
7.non-加在形容词，名词前
non-existence(不存在)，non-essential(不主要的)
8.mis-加在动词、名词之前
misunderstand( 误解)，misjudge( 误判)，misleading(误导)
9.dis-加地动词之前
disappear( 消失)，disarm(解除武装)，disconnect(失去联系)
10.de-加在名词，形容词之前
demobilize(遣散;使…复员)decolor(脱色,漂白)
11.anti-加在名词、形容词之前
anti-Japanese(抗日战争)，anti-social (厌恶社会的，反社会的)
12.counter-加在名词、动词前
counterattack(反攻，反击)，counteract(抵抗，阻碍)
二.表示“前before ”的前缀
1.pre-preconception( 成见)，pre-exsiting(先于……而存在的)，preface(前言)
2.Ante- anteroom (前室，接待室)，antecessor(先行者，先驱者)
3.Fore-forehaed ( 前额)，foreground(前景)，foresee(预见，先见)
4.Pro-programme( 计划)，prologue(序幕)
5.Ex-ex-president(前任总统)ex-wife(前妻)
三.表示“后-post”的前缀
1.post-post-war ( 战后)，post-plsition(后置词)，postmeridian(下午)
四.表示“低”、“下”的前缀
1.Hypo-Hypocrisy(伪善，虚伪)，hypothesis( 假设)，pypocholoride(次氯酸盐)
2.Infra-Infra-red(红外线)，infrahuman(低于人类的)，infrasonic(亚声的，次声的)
3.Sub-sub-way ( 地铁)，submarine(海下的)，subtitle (副标题)
五.表示“回”、“再次”、“向后”的前缀
1.Re-Refuel(给…加油)，reinforce(加强)，reconstruct( 重建)，return(返回)
2.Retro-Retrograde (倒退的)，retrospect(回顾)
六.表示“共同”、“和”的前缀
1.Co-co-exist(共存)，co-operate( 合作)，co-education(男女同校)
七.表示“相互”、“之间”的前缀
Inter-Interchangeble(可互换的)，international(国际的)，inter-national( 交往)
八.表示“出”、“超出”的前缀
1.Ec-Eclipse( 蚀)，ecstasy(狂想)
2.Extra-Extraordinary(非凡的)，extramural(校外的)，extrasensory(超感觉的)
九.表示“超过”的前缀
1.hyper-,preter-,super-,sur-,ultrahyper-
sensitive(过敏的)，preterhuman(超人的)
十.其它的前缀
1.auto-自automatic(自动的)，auto-autobilgraphy(自传)
2.mal-坏，恶Malnutrition(营养不良)，maltreat (虐待)
3.Micro-Microscope (显微镜)，microtome(切片机)
4.Tele-远Telegram(电报)，telephone( 电话)，telescope(望远镜)
5.Demi-,semi-hemi-Semi-circle (半圆)，hemisphere (半球)，demilune(半月，新月)
6.Uni-,mono-(单一,单独)Monotone( 单调)，monologue( 独白)，uniform(制服)
7.Bi-,di-二Biyearly(二年一次的)，biweekly(二周一次的)，dichloride(二氯化物)
8.Tri-三Triangle(三角)，tripld(三角架)
9.Multi- 多multi-colored(颜色多样的)，multi-national(多国的)
10.Poly–多Polygon(多角形)，polytomic(多原子的)
11.Arch-首领archbishop(大主教)，architect(建筑师)
12.bene-善，好benefit(利益)，benevolence (善意)
13.homo-同homosexual(同性恋的)，homograph(同形异义字)
14.neo 新neo-colonialism(新殖民主义)，neolithic(新石器时代的)
15.ortho-正确，直orthogonal(直角的)，orthodox(正统)
16.philo-挚爱philosopher(哲学家)
17. proto-原始protohydrogen(初氢)，prototype( 原型)，protoplasm(原生质)
18.pseudo-假的,伪的,冒充的pseudonym( 匿名)，pseudo-communism(假共产主义
19.a-,ab-,abs-(只有在t,c 之前)从，自avoid( 避免)，absent(缺少的)，abstain(抑
制)，abstract(吸引)
20.Apo-,aph-来自apology(道歉，谢罪)，apostle(倡言者，先驱)
21.se-分离separation(分开)，secure(安全的)，sedition(煽动叛乱)
22.para-防parachute(降落伞)，
23.omni-所有的，公共的omnibus(公共汽车)，omnipotence (万能)
24.pan-全，泛Pan-American(全美的)，panorama(风景的全貌;万花筒)
25.panto-全pantisocracy(乌托邦大同世界)，pantoscopic(视野广大)
27.Per-通过，彻底，不利perambrlate(走来走去)，perfect 极好的
28.trans-通过，横过transcript(抄本,副本;记录)，translation (翻译)，transport (运输)
29.Com-,con-,cor-,col-共同，和，完全
comment( 评论)，correlation( 关系)，collect( 收集)，corruption(贪污)
30.syn-共同synonym(同义词)，synchronization( 同步)，synthetic (人工的，合成的)
31.meta-和，在……之后metaphor(比喻)，metaphysics(形而上学)
32.Cis-在这一边cisatlantic (大西洋这边的)
33.pen-几乎，相近peninsular(.住在半岛上的居民,半岛(状)的,形成半岛的)
34.en-,em-往……里，使……
enable(使…能)，endear (使…受喜爱),embrace(拥抱,抓住(机会))
35.intro 内在intracardiac(心脏内部的)，intramolecular(分子内部的)
36.intro-到……中introduce(介绍)，introspect(反省，内省)
37.dys-坏dyspepsia(消化不良)，dysentry(痢疾)
38.Eu-优，美好eulogy(颂词)，euphony(悦耳的声音)
39.ambi-,amphi-两者amphibian(两栖的)，ambidextrous(两只手都很灵巧的)
40penta-五pentagon(五角大楼)，pentagram(五角星)pentameter(五步诗句)
41.sex-六sexangle(六角)，sexennial(六年一度的)
42.sept-七September 九月(古罗马的七月)，septennial(七年一度)
43.hepta-七heptab(七个成套之物),heptagon(七角形)
44.octa-,octo,oct 八octagon(八角形)，octuple(八倍)October(十月)
45.nona-,ennea- 九nonagon(九角形)，ennead(九个一组)
46.deci-,deca- 十decimal(十进位的)，decagramme(十克)
47.centi- 百centimeter(厘米)，centipede(蜈蚣)
48.Milli 千millenias(千年的)，millimeter(毫米)
49.Kilo- 千kilowatt (千瓦)，kilometer(千米)
后缀 (后缀决定单词词性)
一、名词后缀
常见的此类后缀及其具体含义如下：
1.-ster，-eer，-er(or)意为：从事某种职业或参与某种活动的人(person engaged in an occupation or
activity)例词：gamester，gangster，songster，engineer，profiteer，mountaineer，auctioneer，driver，
teacher，director，actor，professor
2.-let 意为：小或者不重要的东西(small，unimportant things)例词：booklet，leaflet，starlet
3.-ette 意为：1)小的东西(small)例词：cigarette2)假的东西(imitation)例词：leatherette3)女性
(female)例词：usherette
4.-ess 意为：女性(female)例词：actress，poetess，hostess
5.-hood 意为：时期(status;etc.)例词： boyhood，childhood，manhood
6.-ship 意为：才能，状态，资格，品质等(skill，state，condition，status，quality)例词：leadership，friendship，
membership，lectureship，sportsmanship
7.-ful 意为：量(the amountwhich noun contains)例词：cupful，handful，mouthful，spoonful
8.-tion，-ion 意为：1)状态，行动等(state;action;etc.)例词：action，oppression，possession，education，
starva-tion2)机构等(institution;etc.)例词： organization，foundation
9.-ment 意为：状态，行动等(state;action;etc.)例词：movement，enslavement，pavement
10.-al 意为：动作(action)例词：arrival，refusal，revival，recital，removal
11.-age 意为：程度，数量等(extent;amount;etc.)例词：wastage，coverage，acreage，shrinkage，
breakage，hostage
12.-ness;-ity(ty)意为：状态，品质(state;quality;etc.)例词：happiness，usefulness，selfishness，
kindness，rapidity，activity，sanity，changeability
13.-ism 意为：道义，主义，学说等(doctrineof，practice of)例词：idealism，impressionism，absenteeism，
racism
二、动词后缀
常见的此类后缀及其具体含义如下：
1.-ify 意为：转为，变为(to turninto，to make or become)例词：beautify，diversify，simplify
2.-ize ;-en 意为：使……，变得……(to make or become;to make into)例词：modernize ，popularize ，
legalize ，hospitalize ，symbolize，ripen，widen，heighten，threaten
3.-ate 意为：增加，使……(giveor add，make or become)例词：originate，hydrogenate，validate，
differentiate
三、形容词后缀：
常见的此类后缀及其具体含义如下：
1.-ful 意为：充满，有( full of;having;giving;etc.)例词：useful，pitiful，hopeful，helpful，forgetful，thankful，
fearful
2.-less 意为：没有，无(without;not giving)例词：speechless，childless，harmless，hopeless，meaningless
3.-ly 意为：有……品质的(havingthe qualities of)例词：beastly，manly，brotherly，friendly
4.-like 意为：像……的(like)例词：childlike，statesmanlike，tiger-like
5.-y;-ish 意为：像……一般的(somewhat like)例词：meaty，sandy，silky，hairy，leafy，watery，foolish，
girlish，blackish，thinnish
6.-some 意为：像……一样的;引起……的;有……品质的(like;causing;havingthe quality of)例词：
troublesome，burdensome，wholesome，tiresome，bothersome
7.-a ble(ible)意为：能……的;可以……的(able to be;capable)例词：changeable，readable，drinkable，
comfortable，expansible，convincible
8.-ed 意为：有……的(having，etc.)例词： wooded，pointed，moneyed，odd-shaped
9.-al 意为：有……属性的，……类型的(natureof，typical of)例词：cultural，personal，regional，musical
10.-ary(ory)意为：属于……的，与……相连的(belonging to;connected with)例词：revolutionary，
imaginary，contradictory
11.-ous 意为：富含……的;有……品质的;像……的(full of;having the quality of;like)例词：glorious，
erroneous，malicious，gracious
12.-ic(ical)意为：……类的;属于……的(typical of;belonging to)例词：historic，historical，methodic，
methodical，dramatic，heroic
13.-ive 意为：有……属性的;有某种倾向的(having the nature or quality of;given ortending to)例词：
attractive，talkative，restrictive，defensive，preventive，constructive，sensitive
四、副词后缀
常见的此类后缀及其具体含义如下：
1.-ly 意为：以……方式(ina...manner;etc.)
例词：happily，boldly，attentive-ly，strangely
2.-w ard(s)意为：表示方式或动作的方向( manner and direction of movement)例词：onward(s)，backward
(s)， earthward(s)，homeward(s)， eastward(s)
3.-wise 意为：1)按照……方式(in the manner of)例词：crabwise，clockwise2)就……而言(as far as...is
concerned)例词：weather-wise，education-wise
词性注解
n.名词
v.动词
pron.代词
adj.形容词
adv.副词
num.数词
art.冠词
prep.介词
conj.连词
interj.感叹词