记忆大师的记忆小技巧
记忆力是人们在记忆活动中表现出来的一种特殊的能力。即人们记住事物的形象或事情的经过的能力，实际上包括了对各种信息材料的识别、分析、加工、抽象、比较、概括、储存、再现等各种综合能力。下面就是小编给大家带来的记忆大师的记忆小技巧，希望大家喜欢!
记忆大师的记忆小技巧：
人名快速记忆小技巧
善于记住他人姓名，既是一种礼貌，也是一种感情投资，因此，为了让大家能轻松掌握记名字的诀窍，给别人留好第一印象，小编特整理出多位知名记忆专家的人名记忆小技巧，供大家学习!
1、了解自己的动机
让自己体会到记住这个人的名字的重要性，能有效的帮助你记忆，记忆专家Jim Kwik表示“试着想象，如果你能记得遇到的下个人的名字，你将获得10万美元，你认为你会记得吗?你当然会记得，你会瞬间变成记忆专家。”
2、将注意力集中在谈话的对象
美国两届记忆锦标赛冠军RonWhite表示，不记得人名的主要原因之一，就是你根本没有在听对方说话，这并不是记忆力的问题，而是专注力的问题。如果你一直在想周末要做什么，你根本不会记得谈话的内容。
3、重复一次对方的名字
记住名字的另一种简单方式，就是试着找机会在对话里重复它。有美国记忆大师之称的Santos表示，记住名字最少需要1至2秒的专注，试着培养一种习惯，在知道对方名字后和他握手并重复一次，或是提起自己认识有相似名字的人帮助记忆。
4、不要想着其他的问题
很多时候记不住谈话对象的名字，原因都是脑袋里塞了太多的东西，Jim Kwik表示，比起听对方说话，更多人选择在脑子里盘算着我该怎么拉近关系?我等等要说什么?他们总是花时间在想自己待会要怎么响应。
5、试着找出对方的面部特征
加州大学洛杉矶分校(UCLA)记忆与老化研究中心主任GarySmall指出，在谈话的时候，看着对方的脸，试着找出你注意到的第一个面部特征，可以小是鼻子、大耳朵、特殊的发型或酒窝，将名字与视觉印象链接将能有效帮助你记忆。
6、试着想象其他同名的人、事、物
记忆大师Santos举例，如果对方叫做约翰(John)，你可以想想约翰伦农、或圣经里的约翰，甚至是你也叫约翰的朋友或家人，想想所有你知道的人事物，并试着和对方名字连结在一起。
7、运用视觉帮助记忆
“我记得他的脸，但我就是想不起名字”，你是不是也经常说这句话呢?很多时候，我们的图像记忆能力比文字记忆能力更强，Ron White指出，只要将名字链接到图像就能帮助触发记忆，举例来说，如果对方叫保罗(Paul)，你可以想象一颗球(ball)在弹跳。
8、拆解难记的名字
UCLA记忆与老化研究中心主任Gary Small表示，如果对方的名字很复杂，试着请对方念出来或书写给你看，可以同时并运用谐音及图像联想来帮助记忆。
9、把五官、视觉图像和名字链接
Ron White表示，如果对方叫麦克(Mike)而有一双大耳朵，你可以试着想象一个麦克风(mic)从耳朵里冒出来，当你们下次见面时先别急着想名字，问问自己：他最突出的特征是什么?当你看见他的耳朵时，名字就会浮现在你脑海里，或许听起来有点傻，但这是非常有效的记名字方式。
10、道别时再重复一次对方的名字
记忆大师Santos则再次强调，每当你重复一次，都会加深你对名字的印象，所以不论在任何场合离开时，记得在道别时再重复一次对方的名字。
11、今天我碰见了哪些人?
当一场会议或活动结束时，你可能已经认识了许多新朋友，试着在一天结束时再回想一次他们的名字，Ron White表示，试着每天结束工作时，都问自己今天我碰见了哪些人?回忆将有助于加深记忆。
思维导图能提高记忆力：
很多人学习思维导图时，都会问思维导图可以提高记忆力吗?答案当然是“能”。
不过在学习思维导图的过程中，世界脑力锦标赛的创始人、思维导图创始人托尼.巴赞先生还提供了一个非常实用且有效的记忆方法，共有12项原则，这12原则又被称为SMASHIN’SCOPE。那么这十二项原则和思维导图到底存在着什么关系，这里面到底隐藏着什么样的秘密呢?
1、五官通感(Sensuality Synaesthesia)：把要记忆的事物伴随着视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。让你充分感受到那“东西”活生生地出现在你的脑海。
说到五官通感与思维导图的关系，这里要说明为什么强调思维导图尽可能手绘的原因!因为只有手绘的过程中，我们才会有视觉、触觉，味觉(使用某些带香味的彩笔)等等这些感官的体验，因此手绘过的思维导图，我们的印象都非常深刻，而且在画图的过程中我们的视觉会随着线条的延伸，引导我们的大脑相关联性的思考，协助我们发现不同分支内容之间的关系，激发我们的创意和思考。
思维导图与记忆力有什么关系?
2、动作(Movement)：会动的东西才有生命力，也容易引发大脑的兴趣。
利用软件绘制思维导图时，我们做的动作只有键盘的敲击，而在手绘思维导图时，我们会有很多的肢体动作，切换使用不同颜色的笔，我们脑袋，我们的手，我们的身体都会随着线条而移动，透过这样的方式增加了我们的肌肉记忆。
3、联想(Association)：依据事物的关联性联结在一起，循着蛛丝马迹的线索不但容易记忆，且数量惊人。
在手绘思维导图的过程中，看着不同的分支我们会很自然地发现它们之间的彼此联系，并通过连线、箭头、代码等等方式予以标注。特别是当我们在不同的分支上插入相关的图像时，更容易激发我们的联系，因为这些图像都是我们的徒手原创，图像是我们大脑的第一语言，因此手绘更容易激发我们大脑的联想，这是记忆的最大秘诀之一。
4、性感(Sexuality)：大自然生命的延续靠的就是这个，以健康的心态，将它与事物联想在一起，有助引发兴趣，记忆当然深刻。
手绘思维导图和电脑软件绘制的思维导图最大的区别之一，手绘的思维导图更具美感，整体的分支布局更有个性化，我们可以根据自己的理解进行加工和创造。而软件则很难做到这一点，因为除了个别软件，大多数的导图软件做出来的图每一个分支只能向一个方向延伸，因此样式比较呆板。唯有手绘才会创造出更具个性化、艺术特色的思维导图出来。
5、幽默(Humor)：有助于心情的放松，许多脑力潜能开发的书籍都强调脑波在a波时学习最有效率。轻松幽默时，脑波很容易进入a波的放松机警学习状态。
绘制思维导图，特别是手绘思维导图时，人们会专心的投入到绘图的过程，而忘记了时间的存在。而发现时时间已经过去了很久。这是因为手绘导图的过程中，我们的大脑左脑和右脑同时启动，特别是控制我们情感、创造、图像的右脑进入高速的运转状态，所以学习的效率会特别的高。
6、影像化(Imagination)：多年不见的朋友，您或许已忘了他的名字，但长像特征您八成都还记得。因此，将事物影像化能让您保有长期的记忆。
手绘思维导图过程中，我们自然地会用到相关的一些图像，来帮助我们强调重点，跟我们过往经历相关的图像，看着整幅思维导图也更容易让我们联想到与之相关的场景与画面，把我们当如到此时此景之中，更容易唤醒我们与之相关的记忆与回忆。
7、数字量化(Number)：清楚知道事物总数量。
思维导图对于关键词的要求之一，就是关键词类型之一，就是强调我们使用数字和名词。特别是对于一些市场调查报告、会议、任务安排、项目管理等等，数字在这样的思维导图中更是发挥着举足轻重的作用。
8、符号(Symbolism)：特殊符号能凸显重点所在，强化记忆，这方法您是否从小读书时就懂得应用。
在思维导图当中，在每一个分支上面我们使用只有关键词和图像以及符号。特别是在手绘的过程中我们还可以根据自己的需要独创一些具有个性化色彩的个人符号，应用到思维导图当中。
9、色彩(Color)：不但能凸显重点所在，并能表达情绪。同时愈与实际生活接近的事物，愈容易被头脑接受。您的世界是彩色还是黑白?
每一幅思维导图都是一副多姿多彩的画，里面都会有大量的颜色的使用。因此在绘制思维导图时，要求至少要准备一支四色笔。对于中心图也要求是使用3种以上的颜色，做到图文并茂，以突出重点，增强我们的理解和记忆。
10、顺序(Order)：按照顺序的先后排列，有助于联想的贯穿。
思维导图的阅读和绘制一般都是从中午1点中方向开始，安装顺时针或是逆时针的方向开始绘制。而且我们还可以在每个分支，每一次分支上标注相应的数字，以标注相关内容的顺序与关系。
11、正面积极(Positive)：活泼开朗的心态，对事物产生浓厚的兴趣，正是成功人士的特征之一。
即使一件再消极和悲观的事情，利用思维导图都有利于我们对事物做出正确的分析，让我们看到事情的积极的一面，因为思维导图在绘制的过程中我们使用的是关键词，因为利用思维导图更容易让我们发现事物的发展规律，发现事物之间的关联，看清事物的发展方向。
12、夸张(Exaggeration)：夸张一点点，能带来幽默的效果，并使事物产生凸显作用，在脑海里留下深刻印象。
那就在思维导图多使用一些卡通和漫画吧，让自己的思维导图变的活起来，动起来，变得有趣起来，这在思维导图当中一切都变得有可能!
以上就是思维导图和超级记忆力之间的关系，坚持在我们的工作和生活中使用思维导图，它不单单是提高了我们的记忆力，同时它也提升了我们的理解力，增强创造力，培养了我们的整体感、全局观，更重要的是它提成了我们的创造性解决问题的能力。
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