女人如何预防怀孕
怎么做才能防止女人怀孕?有什么方法?除了吃药，吃药对身体不好!也不要使用什么节育器，有什么比较简单的实用的方法?今天小编为大家推荐女人预防怀孕的方法。
女人预防怀孕的方法
避孕的原理其实是简单的，就是避免精子跟卵子的结合，所以避孕的措施也可以从两个方面入手，一方面是男性的避孕措施，一种是女性的避孕措施。男性常见的避孕措施就是男士的避孕套，在性交前带上的话是也易有效的减少精子与卵子结合的机会的，但是还有一种终身避孕的方法就是做输精管的结扎手术;女性常见的就是在性生活后服用一些避孕的药物，当然，现在市面上已经出现了女用的避孕套了，有兴趣的朋友可以试试的，还有终身避孕的方法跟男性相似，就是将输卵管进行结扎的手术，适合已经生育过并且不想要孩子的女性朋友。
防止怀孕乳房下垂的方法
首先，哺乳应适可而止，不然容易产后乳房下垂，一般9个月后乳汁的分泌量日渐减少，乳腺自行复原;产后落实避孕措施，在无特殊情况下，产后两个月才能恢复性生恬。通过以下措施一般可以防止产后乳房下垂，保持乳房丰满匀称。
其次，换穿较小尺寸的胸衣可防止产后乳房下垂，可以提供适当的支撑。生产后最好能够喂哺母乳，因为，一来母乳是婴儿最完美的营养品，二来，经由哺乳也可避免乳房缩小太快，而减少产后乳房下垂的机会。
第三，坚持做操，游泳等体育锻炼，使支撑乳房的胸部肌肉发达，延缓乳房萎缩，防止产后乳房下垂;通过按摩乳房，可促进乳房的血液循环，以及乳腺组织的发育防止产后乳房下垂;要戴合适的乳罩，不能戴得太紧，有效防止产后乳房下垂。
女性预防不孕的方法
1、饮酒不宜过度
女性饮酒不宜过度，女性适度的饮酒对身体有一定的好处，过度饮酒对身体是百害而无一利的，甚至可能导致女性不孕。
女性不孕患者因饮酒后，不仅导致排卵障碍，更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。
2、注意自我保护
女性不要从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。
3、不宜过度减肥
现在女性都想拥有迷人的身材，减肥不是一个坏办法，但是减肥也是要注意方法的，千万不能强求。如果强求的话，就给中枢神经和内分泌产生了不良影响。
虽然体重在急速下降，但是随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，逐渐就形成了女性不孕症。
4、咖啡不宜多喝
女性不要经常喝咖啡，咖啡虽然具有提神醒脑的功效，但是绝非越多越好，经常饮用会产生一种依赖感，容易导致女性不孕。就算怀孕了，也会加大流产、畸形儿的几率，因为咖啡因可导致DNA损害及染色体畸变。
5、生活要有规律
由于人们生活节奏的加快、工作压力的加大，导致越来越多的女性生活没有了规律，直接影响内分泌紊乱，打乱排卵周期，从而导致了女性不孕。
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