男人如何预防乳腺癌
有些听起来是“女人病”的疾病，男人也会得上，例如乳腺癌，那么男人会得乳腺增生吗?下今天小编为大家推荐男人预防乳腺癌的方法。
男人预防乳腺癌的方法
1、避免滥用药物
含激素的药物容易诱发乳腺癌。预防乳腺癌，女性朋友要减少使用含激素的化妆品保健品。
2、积极锻炼身体
体育锻炼能增强人体的免疫力和新陈代谢排除毒素，提高抗病性，确保内分泌平衡。体育锻炼一直做为强身健体的重要手段，对预防乳腺癌有一定的积极意义。
3、控制体重
高热量，高脂肪的饮食会让身体堆积大量的雌激素，出现乳腺增生，最终导致癌症。当身体堆积过多脂肪，身体免疫能力下降，癌症的阻力随之降低。
4、饮食
蔬果中含有大量人体所需的维生素及微量元素，帮助身体正常代谢。因此，新鲜水果的摄入也有预防乳腺癌的有效手段。
5、戒除烟酒
酒精刺激垂体催乳素的分泌，加快催乳素分泌，诱发病症出现。烟酒均为酸性物质，长时间吸烟饮酒可导致体内的酸性环境，破坏身体PH值，患病几率增高。
6、穿稳固的胸罩
胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。
7、经常按摩乳房
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。
8、多吃鱼
据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳腺癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳腺癌发生率则较低。专家们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。
为什么男人会乳腺增生
1、暴怒伤肝得乳腺增生
男子乳房属肾，乳头属肝，若情志不调，暴怒伤肝，致肝气郁结不畅，郁久则化火，灼伤肝肾之津液，肝功能损害，解毒功能低下，使人体过多的雌激素不能在肝脏得以代谢，而作用于靶器官乳房。
2、久病及肾得乳腺增生
年老体虚，久病及肾，肝肾亏虚，肾之阴阳两虚，不能涵养肝木，木气不舒，疏泄失职，则痰湿停聚，上结乳络，亦可发生乳腺疾病。
3、气血不畅得乳腺增生
先天禀赋不足，精血不能资助冲任，致冲任失调，或外邪伤肝，肝失疏泄皆可导致经络失养，气血不畅，从而出现血淤痰凝，阻滞经脉而成男性乳腺疾病。
4、激素紊乱得乳腺增生
男人体内除了有占主导地位的雄激素外，还有由肾上腺皮质产生的少量雌激素。正常情况下，男人的乳腺在雄激素的制约下处于不发育状态。由于某些原因导致体内雄激素水平下降，或雌激素水平相对或绝对增高，都可能诱发乳腺组织的增生。
5、器官病变得乳腺增生
肾上腺、脑垂体、甲状腺等内分泌器官的病变，分泌异常，都有可能直接或间接地通过其他激素特别是雌激素作用于乳腺组织，造成乳腺组织的增生。当然，这些原因引起的疾病，除乳腺增生外，还会有相应的内分泌紊乱的表现。
6、肝功能差得乳腺增生
正常时，体内所产生的雌激素是在肝脏内被破坏和灭活的，当肝脏发生疾病，如慢性肝炎、肝硬化时，由于肝脏功能损害，对雌激素的灭活作用减弱，体内的雌激素水平增高，刺激乳腺增生肥大。这类病人在临床上除乳腺肥大外，尚有肝功能其他方面的损害的表现。
7、药物因素得乳腺增生
有些药物的结构或某方面的药理作用与雌激素相类似，服用后可刺激乳腺组织增生。例如，洋地黄、维生素D、雷米封、安体舒通、脑益嗪、灰黄霉素、氯丙嗪、西米替丁、甲基多巴等都有此作用。
前列腺癌的病人因治疗的需要，长时间服用雌激素，更容易直接刺激乳腺引起增生。这种情况可通过减少或避免使用这类药物，乳腺会逐渐回复正常。
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