十个月宝宝吃辅食注意事项

十个月宝宝吃辅食注意事项

　　给十个月宝宝添加辅食一定马虎不得，那么妈妈在给宝宝添加辅食时还要注意哪些细节上的东西呢?你想知道 宝宝10个月大可以吃哪些辅食吗?下面，学习啦小编来为你介绍十个月宝宝吃辅食的注意事项。

　　十个月宝宝吃辅食的注意事项

　　1、熟悉过敏症状。

　　添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿、出湿疹，应停止添加这种辅食。

　　2、注意食物卫生。

　　给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。

　　3、正视消化功能。

　　十个月宝宝的消化道还是非常娇弱的，添加辅食时如果忽略了宝宝的月龄大小以及实际需要而添加过量的辅食，或在宝宝患病时仍照常饮食，都会造成宝宝消化不良和吐泻等现象。因此，添加辅食时要格外留心。

　　4、看到个体差异。

　　不同宝宝的个体差异大，妈妈在添加辅食时需灵活掌握增添辅食的品种及数量，不能千篇一律，影响了宝宝的正常发育。

　　宝宝10个月大可以吃哪些辅食

　　【胡萝卜玉米渣粥】

　　原料：玉米渣少许，胡萝卜一根

　　做法：

　　1、将玉米渣放入锅中煮烂。

　　2、将胡萝卜切碎成丁。

　　3、将胡萝卜放入锅中与玉米渣同煮。

　　4、等胡萝卜和玉米渣软硬适中，即可出过晾凉，给宝宝喂食。

　　【番茄鸡蛋菜汤面】

　　原料：亨氏包包面、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤

　　做法：

　　1、先将洋葱煸炒至香软。

　　2、将加开水烫过的青菜心煸炒片刻。

　　3、在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开。

　　4、用小火煨5-10分钟，至面香外溢。

　　5、将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块。

　　6、盛入碗内即成食用。

　　【虾肉肝菜什锦软面条】

　　原料：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋、植物油、适量高汤

　　做法：

　　1、将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用。

　　2、起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟。

　　3、放入开水烫过的菠菜，煸炒片刻。

　　4、将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。

　　5、将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内，加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝，旺火煮开。

　　6、后用小火再炖片刻，把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内，煮熟后即可。