老人足跟痛的3个治疗偏方有效

老人足跟痛的3个治疗偏方有效

　　老人足跟痛主要是身体器官退化、病变引起的，比如骨皮下脂肪纤维垫退化变薄、根骨结节滑囊炎、跟骨骨刺等。那么老人足跟痛有哪些治疗偏方?接下来学习啦小编为你分享一下老人足跟痛的治疗偏方，一起来看看吧!

　　老人足跟痛治疗的3个偏方

　　一、足跟痛熏洗方

　　材料：白醋50升，夏枯草60克。

　　做法：先将夏枯草放入锅里，加适量清水煎30分钟，然后去渣，将药汁倒入盆里，再加入白醋

　　用法：趁热熏洗足跟患处20分钟，每天熏洗1次，坚持用7天。

　　二、足跟痛外敷方

　　材料：蜂蜜、白醋食疗，川芎30克。

　　做法：将川芎研成细末，与等份的蜂蜜、白醋调成膏即可。

　　用法：每天睡前用适量膏敷在足跟部位，次日清晨拿掉，连续用7天。

　　偏方一、二可以同时使用，先熏洗足跟再外敷。

　　三、红花活络酒

　　材料：白酒500毫升，紫草9克，赤芍和当归各9克，红花15克。

　　做法：将所有的药材放入白酒里浸泡，密封放7天，去渣剩药酒。

　　用法：用药酒按摩足跟部

　　老人足跟痛的原因

　　1.跟骨骨刺引起

　　症状表现：可在X光片中显示，跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。隆起的骨刺部位容易使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症，从而导致疼痛感产生。足跟疼痛的程度与局部炎症反应轻重有关，与骨刺大小并无直接关系。

　　治疗方式：可切除骨刺，但只有少数人足跟痛消失，大部分人仍遗留足跟痛。怀疑与长期牵拉刺激有关。

　　2.跖筋膜止点炎引起

　　症状表现：维持足弓的韧带在脚后跟的止点处由于长期的站立或因扁平足等原因，长期处于紧张状态，反复牵拉发生充血、渗出，时间长了以后部分发生骨质增生。

　　治疗方式：首先改善站立行走的习惯，另外及时就医检查是否存在平足畸形，可以尝试使用矫形鞋垫，必要的情况下需要用药治疗。

　　3.跟骨下脂肪垫炎引起

　　症状表现：足底脂肪垫萎缩使足跟缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱，局部更容易受到损伤而出现疼痛。

　　治疗方法：休息，减轻负重和行走，多用热水泡脚，注意穿着软鞋，必要的时候可以使用一些口服或外用的药物。

　　老人足跟痛要注意的事项

　　1、不要长时间的站立或走动，要避免足部过度活动造成劳损，另外，有晨练习惯的老人要适当的减少运动量。

　　2、避免穿硬低的鞋子。足跟疼痛再穿硬低鞋子的话会更加疼痛，老人要穿柔软一定的鞋子，可以用挖空的软鞋垫，减少痛点受压。

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