治疗夏季中暑的小偏方
治疗夏季中暑的小偏方
中暑是夏天常见的疾病，很多朋友因为耐不住高温而出现呕吐、晕厥，那么这个时候应该怎么办呢?治疗夏季中暑的小偏方有哪些呢?下面由学习啦小编为大家讲解下中暑的治疗方法吧。
小偏方治疗夏季中暑
鲜竹叶方
【原料】 鲜竹叶10克，鲜薄荷叶2克，绿茶5克。
【制法】 将鲜竹叶、鲜薄荷叶、绿茶开水冲泡，代茶饮用。
【用法】 用量随意。
【主治】 中暑。
新鲜薄荷方
【原料】 新鲜薄荷30克，大米60克，冰糖20克。
【制法】 先将薄荷加水煎汤，待其冷却，再用大米煮粥，快熟时加入冰糖、薄荷汤，再煮一二沸，即可。
【用法】 每日两次。
【主治】中暑。
苦瓜方
【原料】 苦瓜1个，绿茶适量。
【制法】 将苦瓜上端切开，去瓤，装入绿茶，把苦瓜挂予通风处阴于。取下洗净，连同茶叶切碎，混匀。每服10克，以沸水冲沏，代茶频饮。
【用法】 每日一次。
【主治】 中暑发热、口渴烦躁、小便不利等症。
青竹叶方
【原料】 青竹叶1把，鲜藿香叶30克，茶叶10克，青蒿15克。
【制法】 先将竹叶、藿香、青蒿三味加水煎汤，取汁冲沏茶叶，代茶饮用。
【用法】 每日一剂。
【主治】 中暑高热、汗出、口渴、烦闷、恶心、呕吐等症。
夏季中暑的应急措施
1、停止活动并在凉爽、通风的环境中休息。脱去多余的或者紧身的衣服。
2、如果患者有反应并且没有恶心呕吐，给患者喝水或者运动饮料。也可服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。
3、让患者躺下，抬高下肢15～30cm。
4、用湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处。
5、如果30分钟内患者情况没有改善，寻求医学救助。如果患者没有反应，开放气道，检查呼吸并给予适当处置。
6、对于重症高热患者，降温速度决定预后。体温越高，持续时间越长，组织损害越严重，预后也越差。体外降温无效者，用4℃冰盐水进行胃或直肠灌洗，也可用4℃的5%葡萄糖盐水或生理盐水1000～2000ml静脉滴注，既有降温作用，也适当扩充容量，但开始速度宜慢，以免引起心律失常等不良反应。
7、必要时，需行床旁血液净化治疗。
8、加强监测和对症治疗。
夏季防中暑的小方法
多饮茶：
研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明，温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，周身不畅，渴感未消。如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有裨益。
多喝汤：
当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。
多吃粥：
在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。
多吃青菜：
天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。
多吃瓜果：
瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用。
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