治疗神经衰弱的药膳配方

治疗神经衰弱的药膳配方

　　由于现代生活节奏加快，工作负担过重，精神紧张，或者不如意的事情刺激精神，或者生活没有规律，都有可能导致神经衰弱。神经衰弱最常见的症状是失眠、焦虑、心慌、记忆力减退，甚至性欲减退。治疗神经衰弱的药膳配方到底有哪些?治疗神经衰弱的药膳配方能对我们的生活带来怎样的体验或者提升呢?放心，接下来准备带你了解当中的细节!

　　治疗神经衰弱的药膳配方

　　枣仁鲍鱼粥

　　用枣仁五钱左右，打碎，纱布包扎。鲍鱼5钱至1两，切片，粳米适量，共同煮成稀粥，去枣仁加点油盐调味。隔日服一次。此方以鲍鱼滋阴，枣仁养心宁神，两味相配，使心肾相交，对治疗失眠有良好效果。

　　山萸肉煲鸡蛋

　　山萸肉(药名山茱萸，别为枣皮)二钱至五钱，水煎五十分钟左右。然后打入鸡蛋一只，冰糖适量，再煎数分钟，待鸡蛋熟透，饮水吃鸡蛋。每天下午或睡前服一次。此方以山萸肉补肝肾，鸡蛋养心。适用于精神不振、记忆力减退而又经常失眠者。

　　百合生地煲瘦肉

　　用百合、生地各5钱至l两，瘦猪肉2―3两，煲汤，加少许油盐调味饮汤。此方适用于烦躁、焦虑、虚热的患者。百合、生地都是安神滋养心肺之药，所以对神经衰弱者有治疗作用，可经常作为佐膳之汤料。

　　小麦大枣粥

　　用小麦一两，黑枣10个(切开)，粳米少许煮成稀粥，打入鸡蛋一只，冰糖适量。每周服2―3次。此方以小麦养心，黑枣扶脾养血，加上鸡蛋补心补肾，对于妇女悲伤抑郁，常欲哭泣，尤其有此种症状的更年期妇女非常适用。