春天喝什么茶减肥

春天喝什么茶减肥

　　对于爱美的女性来说，好身材都是她们的追求，因此春季就成了减肥的最佳季节，接下来学习啦小编为你介绍春季喝什么茶减肥。

　　春天减肥茶推荐1：普洱茶

　　普洱茶是一种养胃茶，不但能调养胃肠功能，还能帮助食物消化，消除胃道积食，清理胃肠道，让糖分和脂肪得到消耗不致长胖。

　　制作：普洱茶叶些许，用热水冲洗一遍，再冲泡，有帮助食物消化、消除油脂功效。

　　春天减肥茶推荐2：柠檬茶

　　柠檬茶是很多年轻女性很提倡的饮品，因为富含维生素C，改善肤质，预防辐射、谈花脸上色素，去油腻、消除脂肪作用也是很强，特别适合在春夏季饮用，能排毒瘦身、美白肌肤。

　　制作：榨出柠檬汁、用温水冲调，加入适量蜂蜜味道更好，排毒养颜、美白肌肤、滋润肺腑。

　　春天减肥茶推荐3：山渣茶

　　山楂能开胃，但是更能消食，特别是爱食用肉类的人群，多喝山楂茶能消除油腻之物，帮助脂肪的排出，还有降脂效果，特别适合中年肥胖女性。

　　制作：山楂10克，用水煎煮。能消除油脂、帮助排泄体内废物、散瘀化痰。

　　春天减肥茶推荐4：菊花茶

　　菊花茶是去火佳品，在炎热气候里，多喝菊花茶能清火明目，还是减肥最方便的茶饮，每天喝一杯菊花茶排出毒素一身轻。

　　制作：几朵干菊花，直接用热水冲泡，能清火去热，解毒消脂、降血压的效果。

　　春天减肥茶推荐5：甜菊叶

　　天然甜味剂，是瘦身者的良伴，最适合想吃甜却又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂

　　春天减肥茶推荐6：洛神花

　　解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。因为口感是酸酸的，泡出的颜色红红的十分漂亮，冷、热饮都很好。

　　春天减肥茶推荐7：玳玳花

　　清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。

　　春天减肥茶推荐8：迷迭香

　　促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。