流产手术后的调理方法
人流手术对女性的身体的伤害是比较大的，所以在人流手术后的护理就显得特别的重要。下面小编带你了解流产手术后的调理方法，希望对你有帮助!
流产手术后的调理方法
1、流产手术后要摄入含蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物
如鸡蛋、鱼类、豆类、瘦肉、海鲜、蔬菜、水果等。做到膳食搭配合理且充足,保证食物的多样化,每天都应该摄入足量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素等。
2、流产手术后要摄入富含铁元素的食物
弥补手术后的失血量。主要由菠菜、精瘦肉、动物内脏、蛋类等食物。
3、流产手术后要复查
一般手术后1个月后复查,过性生活应采取避孕措施,出现流血过多或感染时,要积极治疗。引产后1个月内注意外阴部卫生,禁止性生活。根据引产经过情况,酌情使用子宫收缩药和抗生素,促进子宫复旧,减少出血,预防感染。注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。
4、流产手术后要吃药膳
对于进食人参、当归、鹿茸之类的补品,不可在手术后立马服用,应在一周后才开始药膳进补。
5、流产后如何吃补品调理身体你知道吗
相信一些暂时不想要宝宝的女性朋友在做完人流后,都希望能尽快恢复身体,将身体的损害降到最低,不约而同就会选择尝试通过食补进行调理,但是无论是食补还是药补如果不当,不仅没有起到调理身体的效果,反而会伤害身体。
大家都知道,阿胶具有补血的功效,人流会大量失血,那流产手术后可以吃阿胶吗?
回答是:流产后不可以马上吃阿胶的,产后吃阿胶等补血中药结果导致恶露淋漓不尽。
产后体虚经不起大补的,要食补才科学。吃些红枣红糖小米粥比较好。
虽然为大家提供了调理流产后身体的方法,但是小编还是建议大家不要轻易选择流产。
人流后怕冷怎么办
1、保持外阴清洁:流产后机体抵抗力下降,细菌容易感染,所以个人卫生要做好。
2、营养均衡:注意饮食调养,加强营养摄入,这是由于手术过程会出血。身体会比较虚弱。多吃些有营养的食物可以帮助身体的恢复。
3、 劳逸结合:流产手术后一般应在医疗机构的观察室休息两小时,这时主要的观察阴道的出血情况,血压、脉搏等也要注意测量,当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天,不可进行过于劳累的体力活到。若体温正常,阴道流出的血性分泌物少,同时体力逐渐恢复,可以起床活动活动。这一项是无痛人流后注意事项中最重要的,很多女性就是没有注意这一点而留下了终身的遗憾。
4、观察阴道分泌物的情况:女性在流产后一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。如果持续出血,就要及时就医。
人流后怎么保养子宫
1、不可习惯性流产。短时期内反复人工流产,是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔,是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小,手术时器械进入方向与子宫曲度不一致,或用力过猛等而造成子宫损伤,甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。女人一生流产不要超过3次,一年之内流产不要超过2次。
2、不要纵欲乱性。性生活放纵,尤其是与多个男子发生关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。
3、严防宫脱。产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
4、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪,要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
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