无花果皮的功效
无花果养生功效有利咽、抗癌、降血糖、降血脂、开胃健脾、润肠通便、治疗痔疮。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下无花果皮的功效吧。
无花果皮的功效
无花果润肠通便
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。
无花果降血脂
无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。
无花果治疗痔疮
孕妇最容易患痔疮,预防痔疮必须保持大便通畅,注意饮水,养成定时排便的习惯。同时,孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。
无花果的介绍
无花果的果实、 叶片、枝干乃至全株均可入药。果实除了开胃、助消化之外,还能止腹泻、治咽喉痛。在浴盆中放入干燥的无花果叶片,有暖身和防治神经痛与痔瘘、肿痛的效果,同时还具有润滑皮肤的美容作用。所以,在日本的无花果产品包装上均印有“健康食品”、“美容”的宣传字样。无花果最重要的药用作用表现在对癌症的显著抑制 作用方面,它的抗癌功效也得到世界各国公认,被誉为“21世纪人类健康的守护神”。
无花果中含有多种抗癌物质,是研究抗癌药物的重要原料。日本科学家从无 花果汁中提取苯甲酫、佛手柑内脂、补骨酯素等抗癌物质,这些物质对癌细胞抑制作用明显,尤其对胃癌有奇效。原苏联专家曾用小白鼠作试验,抑癌率为43% ~64%。据南京农业大学和江苏肿瘤防治研究所的试验,无花果对EAC瘤株、S180瘤株、Lewis瘤株和HAC瘤株的抑癌率分别为53.8%、 41.82%、48.85%和44.4%。胃癌病人服用无花果提取液后病情明显好转,镇痛效果也十分明显,有望成为我国乃至世界第一保健水果。
无花果泡酒的功效
第一:润肠通便
无花果中含有大量的酸以及酶,特别是柠檬酸以及苹果酸,同时蛋白酶以及水解酶的含量也不少,这些物质进入身体都可以增加身体的消化能力,同时还可以增加食欲。除此之外,无花果中的脂类物质也不少,这样就可以起到润肠通便的作用了。
第二:治疗痔疮
痔疮是很多人难以言喻的痛苦,但是对于解决的办法却不多。平时生活中,将无花果泡酒服用可以起到治疗痔疮的作用。
长期久坐以及怀孕期间的女性都是容易患有痔疮的,想要治疗痔疮,那么首先需要保障每天大便的排泄是正常的,同时饮水量也需要适当的增加,最重要的就是每天养成一个正常的排便习惯。除此之外,生活中也可以适量多服用一些无花果,这样可以有效的治疗痔疮,对于哺乳期的女性来说也具有一定能够的通乳效果。
第三:降低血脂
如果体内血脂的含量比较高,这样就很容易导致身体患有冠心病以及高血压、高血脂。无花果中含有一些具有降低和分解血脂的物质,例如水解酶以及脂肪酶,这样服用无花果就能够降低脂肪长期并且大量的沉积在血管中,促进身体恢复健康。
无花果酒的好处
预防癌症:适量饮无花果酒可能会减少男性患肺癌的风险。最新的研究表明,适量饮无花果酒可能会减少男性患肺癌的风险,特别是对吸烟者来说。美国加州的一项男性健康研究对84170位45~69岁参与加州凯瑟永久健康计划的成员进行跟踪研究,从2000年至2006年底,共有210人患了肺癌。研究发现,适量喝无花果酒与肺癌几率减少有关,特别是吸烟者。与不喝酒的吸烟者相比,每天至少喝一杯无花果酒的吸烟者患肺癌的几率减少了60%。
无花果酒的营养作用:无花果酒是具有多种营养成分。适度饮用无花果酒能直接对人体的神经系统产生作用,提高肌肉的张度。除此之外,无花果酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等,能直接被人体吸收。因此无花果酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。可以说无花果酒是一个良好的滋补品。
无花果的食用方法
无花果炖瘦肉
用料:无花果2个,瘦肉100克,蜜枣1个。
方解:无花果味甘性平无毒,具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用;蜜枣甘润能健脾和胃;猪肉味甘性平,有滋阴润燥、补气养血作用。
做法:将猪肉冼净并飞水切块,再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内,加清水300ml,隔水炖2小时即可。
适用人群:痔疾肿痛出血,脾胃虚弱,消化不良,泻痢及肝胆积热之目赤肿痛等。
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