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西藏雪菊的功效与作用及用量

时间: 晓琼996 分享

西藏雪菊的功效与作用及用量

  泡菊花茶,雪菊是常选用的一种菊花品种,那么,雪菊泡水喝有什么功效呢和作用呢?以下是学习啦小编收集整理的关于西藏雪菊的功效和作用,希望对你有帮助。

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  西藏雪菊的功效

  1、雪菊服用一周即可降低三高,服用四周可明显降低收缩压,对舒张压没有影响;

  2、雪菊长期服用,能够明显降低高压患者的血压,使高压恢复正常,有较好的降低高压作用;

  3、雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇,有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后,能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。

  西藏雪菊的作用

  1. 对中枢神经有镇静作用;

  2. 有解热作用;

  3. 增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用;

  4. 有抑菌作用,菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

  在冲泡雪菊茶的时候,应该将少量的菊花放到玻璃杯中,然后用开水冲泡三五分钟就可以了。建议每次冲泡的菊花茶不要全部喝掉,而是应该剩下三分之一再次冲泡,这样制作出来的菊花茶味道以及香味都会更加持久。

  西藏雪菊的用法用量

  (1)一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等):每天1-2克(或12-15朵),可用杯子直接冲饮,第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉,洗去杂质和沙尘,每杯可冲泡5-6次,或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用,对经常失眠者有较好效果。

  (2)预防及调节三高:每天3克,可分为3杯,每杯1克(12-15朵),每杯可冲泡5-6次,到颜色基本退去为止(方法同上),也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮。

  (3)高血压、高血脂、高血糖患者:每天3-6克,可用雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮,每壶3克雪菊,可冲泡6-8次(茶壶容量以250毫升为例)。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1.5克左右。通常在连续饮用雪菊一个月左右(合计100-150 克),三高症状即有显著改善。

  西藏雪菊泡水喝的功效

  1、可以降血压、抵抗癌症

  已有现代的医学研究证实,雪菊具有降低血压、消除癌细胞的作用。另外长期饮用雪菊茶还可以抑制细菌的增长、增加人体的钙质、帮助人体调节心肌、降低胆固醇等作用。特别是对有肝火旺、经常用眼过度而引起的双眼干涩也有很好的治疗功效。另外雪菊茶的清香对人还有醒脑、舒缓神经的作用。

  2、清肝明目

  雪菊是我国传统的药材之一,根据古书籍记载,雪菊味甘苦,性微寒:有驱风散热、清肝明目、消炎解毒等功效。口干、火王、目涩的人常饮用雪菊茶可以起到消火明目的作用。

  3、消除热风引起的感冒

  常喝雪菊茶可以治疗由热风引起的感冒和头痛等疾病。对耳鸣、眩晕等也有一定的防治作用。

  4、有抑菌作用

  菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

  5、增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用。

  6、对中枢神经有镇静作用。

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