山楂的食用方法及功效

　　山楂为蔷薇科植物山里红的干燥成熟果实。下面是学习啦小编为大家精心挑选的山楂的食用方法，希望对大家有所帮助。

　　山楂的食用方法

　　1.山楂粥

　　用料：新鲜山楂、粳米各二两，冰糖适量。

　　做法：山楂切片，去核，与粳米共煮粥，粥将熟时加入冰糖，调匀即成。每日二次，可作早、晚餐。

　　功效：补脾和胃，益气生津，健脾胃，消食积，散瘀血。

　　2.山楂决明荷叶汤

　　用料：山楂、决明子各六钱，荷叶半张。

　　做法：山楂切片，荷叶切丝，与决明子加水共煎，取汁代茶饮。

　　功效：祛脂降压，减肥健身，高血压之头晕目眩。

　　3.山楂肉桂汤

　　用料：山楂六钱，肉桂二钱，红糖一两。

　　做法：山楂与肉桂加水共煎，去渣，加红糖稍煎即得。

　　功效：温肾壮阳，温通经脉，活血行瘀，祛寒止痛。

　　吃山楂的治病功效

　　1.冻疮：取鲜山楂适量，将其去核捣烂，敷于患处，纱布包裹固定。尤适用于冻疮未溃者，一般3天即可痊愈;对皮肤溃烂者，2～3天换药1次，一般7天即可痊愈。

　　2.感冒、鼻窦炎：山楂9克，甘草6克，胖大海2个，开水冲泡代茶频饮，每日1剂。

　　3.声带息肉：焦山楂30克(鲜山楂60克)，用水浸泡后，加水适量煎煮2次，去渣取汁，合并煎液约1500毫升。使用时将药液稍加热，少量多次含漱于咽喉部，缓缓咽下，每日1剂。治疗期间切勿大声喊叫，禁声2周。

　　4.高血压、高血脂：山楂、白菊花各10克，决明子15克，水煎代茶饮，每日1剂。

　　5.肾盂肾炎：山楂90克(儿童用1/3～1/2量)，水煎服，每日1剂，14天为1个疗程。一般服用后2～4小时可产生利尿作用，2～5天内症状减轻，浮肿及手脚发胀感消失、食欲增加、精神愉快。

　　6.痛经：山楂肉15克，桂枝5克，加水2碗，文火煎煮至约1碗时，加入红糖30克，略煎数沸即可，趁热服下。常用于治疗寒凝气滞型痛经(表现为经前或经期小腹冷痛、拒按、得温痛减、经血量少、色暗，且伴有血块等)。

　　7.闭经：山楂60克，煎汤，冲化红糖30克服用。

　　8.褥疮：焦山楂20克，冰片3克。将焦山楂研末，与冰片混匀，创面消毒，撒于患处，纱布包裹固定，每2天换药1次，一般2周左右即可痊愈。

　　9.鼻窦炎：山楂9克，辛夷10克，苍耳子8克，甘草6克，开水冲泡代茶频饮，每日1剂。消化不良：焦山楂、麦芽各10克，研末加适量红糖，温开水冲服，每日3次。

　　10.腹泻：取山楂、五味子各适量，将其炒焦研细末，红糖水送服，每次10克，每日3次。

　　11.冠心病：生山楂片、桃仁、红花、郁金各15克，开水冲泡，加盖焖30分钟后服用，每日数次。

　　12.腹痛：生山楂30克。煎汁去渣，和入红糖服。山楂有收缩子宫的作用，能促使瘀血排出。瘀血散，经络通，腹痛可止。

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