2017中医针灸如何减肥
针灸减肥通过中医针灸的方法，刺激人体相关穴位，达到调整人体内分泌，最终实现减肥瘦身的目的。而针灸减肥的方法有哪些，具体又该注意哪些问题呢?下面是学习啦小编精心为你们整理的关于中医针灸如何减肥的相关内容，希望你们会喜欢!
2017中医针灸减肥方法
一、耳针
耳穴：食道、口、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。
操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。
二、体针〈之一〉
取穴：主穴为关元、三阴交。
配穴：依据辩证分型而取。
属脾虚湿带：内关、水分、丰隆、天枢、列缺、脾俞。
属湿热内盛：曲池、大横、支沟、四满、内庭、腹结。
属衡任失调：支沟、带脉、中注、血海、肾俞、太溪。
操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。
三、体针〈之二〉
取穴：主穴为中睆、天枢、大横。
配穴：曲池、膏肓、合谷、内庭、三阴交。
操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。
四、艾灸
取穴：主穴是阳池、三焦俞。
配穴：地机、三阴交、命门、大椎。
操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。
中医针灸减肥要注意的问题
1、中医减肥中的针灸减肥方法也是针对单纯性肥胖者而言的，对于病理性肥胖者调理效果会更好一些。MM们在选择此减肥方法时，是否了解自己是否真的属于肥胖呢?标准体重成人女性体重=(身高cm-100)×0.85，成人男性体重=(身高cm-100)×0.9，儿童体重=年龄×2+8(1.3m以上的按成年人体重计算)，按照这样的计算公式，来计算一下自己的体重是否超标，是否需要减肥。
2、实际体重超过标准体重的10%～20%以上，是超重，实际体重超过标准体重的20%以上为肥胖病，而实际体重超过标准体重的20%～30%则是轻度肥胖，实际体重超过标准体重的30%～50%，是中度肥胖，实际体重超过标准体重的50%以上称作是重度肥胖，实际体重超过标准体重的100%以上是极重度肥胖，只要体重属于超重就需要进行减肥了。
具有以下症状的女孩不应采用中医针灸减肥
①患病期间
②具有出血倾向疾病及贫血
③义务献血未满一个月
针灸减肥是通过穴位刺激达到减肥目的，而患病的人身体虚弱不达标是不能采用此减肥方法的，否则病菌通过打开的穴位进入身体，可能引起病情加重的。所以说患病的人，身体异常虚弱的人不建议做针灸减肥。
针灸减肥相当来讲虽然安全，副作用小，但是这也是在按照注意事项都做到的情况下才是如此的，否则针灸减肥也会给身体带来伤害的，所以说减肥的MM们不能盲目跟风，而要选择适合自己的减肥方法。
2017中医针灸如何减肥相关文章：