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春季应该如何预防传染病

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  春季是传染病多发的季节,这个时期不仅要做好保健工作,还要预防传染病的传播,春季如何预防传染病?春季预防传染病还有其他措施吗?下面由学习啦小编为大家讲解下春季预防传染病的方法吧。

  春季预防传染病的方法

  1、一般措施:

  传染病流行的时候,切断三个基本环节中的任何一个环节,传染病的流行即可终止。

  控制传染源

  不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性,当发病初期表现出传染症状的时候,传染性最强。

  因此,对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离、防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源,也要及时处理。这是预防传染病的一项重要措施。

  切断传播途径

  切断传播途径的方法,主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物,进行一些必要的消毒工作等等,可使病原体丧失感染健康人的机会。

  保护易感者

  在传染病流行期间应该注意保护易感者,不要让易感者与传染源接触,并且进行预防接种,提高易感人群的抵抗力。开展爱国卫生运动,消灭苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫等传播疾病或病的动物,对于控制传染病的流行能起很大作用。

  2、其他措施:

  合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

  积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

  不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所休闲。

  常用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。

  每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其是宿舍、电脑室、教室等。

  合理安排好休息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。

  不食、不加工不清洁食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,不吃带皮水果,不喝生水。

  不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾;不随便吐痰、打喷嚏。

  出现发热或其他不适症状及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。

  春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

  提高人体免疫功能的食谱

  1.扁豆粥

  将白扁豆60克洗净,浸泡2小时;粳米150克淘洗干洗;先加水煮扁豆,半熟后入粳米以文火煮熬,至米熟烂为度,日服2次,可预防流脑。

  2.清补菜鸭

  菜鸭1只,去毛及内脏洗净,淡菜18枚,生地、党参各15克,山药12克,加水炖煮至鸭肉烂熟食用。能滋补五脏、安和六腑,预防水痘、流脑等。

  3.鹌鹑蛋健体汤

  当归、黄芪各10克,鹌鹑蛋10枚,加水煮熟食用。能补益气血、强壮体魄,预防多种传染病。

  4.枸杞银耳羹

  银耳、枸杞子各10克,山药15克,加水炖烂后烊入冰糖30克,蛋清2个,最后撒上菊花3克,稍煮即可食用。每日2次,能有效预防流脑、猩红热等传染病。

  5.荸荠萝卜汁

  荸荠、萝卜各250克,分别洗净榨汁,混匀后随意饮用。能预防百日咳、白喉等疾病。

  6.枸杞蛇肉汤

  枸杞子15克,乌蛇肉20克,玫瑰花6克,加水煎服,每日2次,对预防麻疹、水痘等有较理想的效果。

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