艾灸的具体操作方式及三个阶段

艾灸的具体操作方式及三个阶段

　　很多人都认为中医艾灸就是针灸，其实不是，艾灸只是针灸的一种方式，而艾灸养生的显著效果使很多人都喜欢上了这种保健方式，今天小编为大家介绍艾灸的操作方式。

　　艾灸的操作方式

　　1、艾条灸

　　艾条灸的主要原料就是艾绒，优质的艾绒决定了艾条灸的效果是否显著，除了艾绒，在艾条灸里我们也会放入一些药物，不同的药物针对不同的病症，能够帮助人缓解及治疗病症，这称为药艾条。灸治时将艾条一端点燃，对准穴位，并与穴位保持一定的距离，以使用者感觉温热为宜。

　　2、艾炷灸

　　艾炷灸是将艾绒做成的圆锥形的艾炷，直接或间接地放在皮肤上，从上端点燃。如果直接放在皮肤上，艾炷燃尽后才换炷再灸，皮肤局部就会烫伤起疱以产生无菌性化脓，称为化脓灸，又叫瘢痕灸。唐朝名医孙思邈的《千金要方》里说的“若要安，三里常不干”，就是指足三里处的瘢痕灸。间接灸是在艾炷和穴位间衬隔某些药物，如生姜片、蒜片、附子饼、食盐等，不但能防止烫伤皮肤，还能发挥这些衬隔药物的作用，增强灸疗效果。如隔姜灸可治疗虚寒性腹痛、腹泻，隔蒜灸可用于治疗毒虫咬伤等。

　　3、温针灸

　　温针灸是在针刺得气后，留针在适当的深度，将一团艾绒缠绕于针柄或将一小截艾条套置在针柄上，然后点燃艾绒或艾条，直至燃尽，使热力通过针体传入体内，从而同时起到针和灸的作用。

　　艾灸的三个阶段

　　1、初级阶段

　　最基本的身体反应就是出现热感的传递。这种热感可能会出现在局部也可能是全身性的。

　　2、中级阶段

　　在艾灸过程中，施灸部位也就是对应的病毒部位会出现一些症状，这些反应是由于艾灸对人体病症的刺激而产生的的。如果我们其他部位也会有这种反应那就需要重视了，这往往是身体潜在病症的艾灸反应，遇到这种情况，病人应当理性的分析，同时采取适当的应对措施。

　　这个阶段身体热力传感仍然存在，特定区域会出现跳动，冒水泡的感觉，均属正常的艾灸反应。慢性病人这个阶段持续时间一般比较长，会有数月的时间。病症较轻的病人，则很短，可能数天或者十几天就会消失。

　　3、高级阶段

　　这个阶段身体施灸前的各种不适症状基本消失。但是仍然会有个别的身体区域还会有偶发性的经络跳动。热力出现和传递非常快，一般在瞬间或者不到一分钟内传遍全身，5-10分钟后身体会出现异常清凉的感觉。

　　身体还会出现任督热力循环传递，带脉热力传递，会阴有规律的跳动，自发式的腹式呼吸，全身清凉，闭眼会有白光或者山川，森林，流水等情况出现。因个人体质及机缘不同，出现的状况也会有所不同。此阶段是为高级阶段。

　　通过上文的介绍相信大家都学会了艾灸的基本操作了吧，赶快来试试吧!