秋冬美容养生茶
秋季的时候美容养生是很多女性都追求的事情,那么秋季美容养生茶有哪些呢?下面就是学习啦小编为大家整理的关于秋冬美容方面的养生茶,供大家参考。
秋冬美容养生秘方-美容养生茶
雪梨润肺茶
这款茶最大的优点是简单,有梨的清香,好喝,效果很好,润肺去火,滋润皮肤。
雪梨一斤,去皮,去核,榨成汁,加入三碗水,煮开以后,小火再煮十分钟,稍温以后加入蜂蜜当茶饮,这样可以去梨的寒,而得梨的润。
如果觉的麻烦,就干脆把梨削成小块,开水闷泡十分钟,温了以后兑入蜂蜜来喝。
香麻仁润肠茶
这个茶主要用火麻仁,把火麻仁洗净晾干,用干锅小火炒香,研成细末,每次取出一小勺,大约三、四克,沸水冲泡,温了以后兑入蜂蜜,每天喝上一两杯就好了,火麻仁能润肠通便,润燥杀虫,对秋燥引起的便秘效果很好。
润燥养发茶
制首乌,菟丝子,柏子仁各两克,牛膝,生地黄各一克,用三碗水煮沸后再煮五分钟,用这水冲泡红茶,温了以后兑入蜂蜜,在下午四点以前喝,这茶能养心健脾补肝肾,改善失眠,有利于头发的生长,改善发质,缓解脱发,白发。小孩子不适合饮用。
润燥美肤茶
百合,枸杞各五克,菊花,玫瑰各五朵,大枣一枚,开水冲泡,温了以后兑入蜂蜜,常饮可以改善皮肤干燥,增加皮肤弹性,是秋天上理想的美容饮品。
润燥降压茶
秋天上,天气干燥,血管脆弱,很容易因为脉管压力增大而引发更严重的问题,因此高血压的朋友要特别注意,可以试试这款降压茶,用莲子五、六粒,莲子心五克,干玉米须3克,先把玉米须用水洗干净,放入锅中,大火煮开,然后小火慢熬五分钟,去掉渣子,用这个水冲泡莲子心和莲子,闷上十分钟就可以喝了,注意脾胃虚寒的朋友不适合。
滋阴补气茶
俗话讲:春困秋乏,有的人在夏天上出了太多的汗,导致气阴两虚,秋天上就容易乏力,没劲,这款茶就最适合了,将五克西洋参和十粒莲子用大火烧开,然后小火炖煮半小时以上,加入冰糖,再煮上十分钟,就可以喝了,阴虚内热,烦躁失眠,乏力困顿就可以用这茶。
润燥补脑茶
将炒熟的黑、白芝麻研成粗末,各五克,和乌龙茶一起用开水冲泡,温了以后兑入少许蜂蜜,很香甜,常饮可以润燥,通畅,养头发,提升记忆力,改善健忘。
乌龙青梅茶
乌龙茶适量和陈皮梅或话梅两三颗,菊花四五朵,开水冲泡,可以解肠胃油腻,适合在贴秋膘后饮用,或者秋天上长期坐办公室的人,可以很好的润燥清热去火。
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